الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

المدة اللازمة لفحص قطعي هي ٣ أشهر. يعني المدة كافية وسلامتك!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي ولا داعي للقلق.والاحتلام يقلل نزول المني عند الاستمناء، توكل على الله. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله معك!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لاستعادة، لياقتك البدنية والجنسية عليك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. وإذا لم تحسن خلال فترة ٢ أشهر، راجع طبيبك للتشخيص الدقيق فهناك معيقات يجب تفريقها وعلاجها مثل١- أسباب نفسية، توتر عصبي. ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين. ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن . ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهو ايات تشغل وقتك واهتم بالتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.