الأجابة

الدكتور ايمن الامين

عرض نفسك على مركز لعلاج الإدمان للعلاج ... تعتمد مدة بقاء المادة الفعالة للمخدر داخل الجسم على عدة عوامل أهمها : - عمر الشخص والحالة الصحية العامة له وخاصة حالة الكبد والكلى . - نوع المخدر وهل المتعاطى مدمن او يتعاطى لاول مرة او يستعمل المخدر بصورة غير مستمرة. الحشيش والبانجو والماريجوانا: تتواجد المادة الفعالة فى جسم المتعاطى لاول مرة من يومين الى 3 ايام (يمكن ظهورها ايضا بعد 5 ايام) .... امافى حالة المتعاطى اليومى والمعتاد فتتواجد عادة لمدة اسبوعين ، و يمكن احيانا أن تكتشف ببعض الاجهزة الحساسة بعد مدة اطول تصل الى 6 اسابيع .

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

النصيحة ... اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

إستشر طبيب أسرة فى أقرب وقت لقياس ضغط الدم فقد يكون مرتفع وإجراء الأبحاث المطلوبة

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع والقلق تغيرات مفاجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين االيومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد أو ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، لقلق يحدث من الخوف من المستقبل ومشكل العمل والأسرة مثلا ويمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان يرجى العرض على إختصاصى نفسية وعصبية