إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.12.15
السلام عليكم من فضلكم انا اريد وصفة لامي لانقاص الوزن بدون ريجيم مع العلم انها ترضع شكرا
أخصائي تغذية لورا فرح

الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

يوجد حميه خاصه للام المرضعه ويعتمد ذلك على العمر والوزن والطول .

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.12.15
السلام عليكم انا شاب عمري21 مدخن ووزني 53 وطولي 170 اغلب الاشياء لحتى انصح ولم استفد سمعت ان حبوب الكورتيزون تنصح هل لها اثار جانبيه اذا اخذت القليل منها وشكرا
أخصائي تغذية لورا فرح

الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

يفضل اتباع حميه خاصه لزياده الوزن وعدم استعمال حبوب الكورتيزون لانه لها العديد من الاثار الجانبيه .

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.12.15
عمري 23 سنة وطول 153 ما هو الوزن المثالي لي
أخصائي تغذية لورا فرح

الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

الوزن المثالي من 50-55 كيلوغرام

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.12.15
هل حبوب الحلبه مفيده
أخصائي تغذية لورا فرح

الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

لا يوجد داعي لاستعمال الحبوب ولكن الافضل هو اتباع حميه خاصه حسب الوضع الصحي .

تابع القراءة