الأجابة

د. سينا من الطبي

حدوث الاختناق في الأماكن المغلقة أو المزدحمة مع التحسن بعد الخروج قد يتماشى مع رهاب الأماكن المغلقة أو نوبات الهلع، وقد تكون لتجربة الطفولة علاقة بذلك، لكنه لا يكفي لتأكيد التشخيص. الشعور بأن الأكسجين ينخفض لا يثبت حدوث انخفاض فعلي؛ إثبات ذلك يحتاج قياساً موثوقاً أثناء الأعراض.• إذا كان ضيق النفس يحدث خارج هذه المواقف أو مع الجهد، فينبغي تقييم الأسباب التنفسية والقلبية أيضاً.• أثناء النوبة ثبّت قدميك وتنفس بهدوء؛ اجعل الزفير أبطأ وأطول وتجنب التنفس السريع العميق.• العلاج السلوكي المعرفي مع تعرض تدريجي بإشراف مختص من أكثر العلاجات فاعلية.• لا تجبر نفسك على موقف شديد دفعة واحدة.• الطوارئ عند ألم صدر شديد، إغماء، ازرقاق، صفير شديد أو ضيق نفس لا يتحسن بعد الخروج.للتحدث مع طبيب عبر الطبي: https://altibbi.com/subscribe

الأجابة

د. سينا من الطبي

طفل عمره 3 سنوات ونصف لديه رغبة شديدة ومتكررة في التبرز، ومخاط ودم ولو كان بسيطاً، مع حرارة؛ يحتاج إلى فحص طبي اليوم، لأن السبب قد يكون التهاباً أو عدوى بالأمعاء، ولا يمكن علاجه بأمان من الوصف وحده.• لا تعطِ جرعات إضافية من Flagyl أو مضاداً حيوياً أو دواء يوقف الإسهال قبل مراجعة طبيب الأطفال.• أعطِ محلول الإماهة الفموي بكميات صغيرة ومتكررة، واستمر في الطعام المعتاد الخفيف.• راقب البول والنشاط والقدرة على الشرب وكمية الدم، وخذ أسماء الأدوية وتركيزاتها للطبيب.• اذهب للطوارئ فوراً إذا زاد الدم، أصبح الطفل خاملاً، لم يستطع الشرب، تكرر القيء، قلّ البول، جف الفم أو غارت العينان، ظهر ألم أو انتفاخ شديد بالبطن، حرارة مستمرة أو شحوب واضح.

الأجابة

د. سينا من الطبي

وجود انتصاب صباحي وانتصاب جيد أثناء المداعبة ثم فقدانه عند محاولة الإيلاج، بعد فترة قصيرة من الزواج، قد يتماشى مع قلق الأداء، لكنه لا يثبت أن السبب نفسي ولا يستبعد تماماً أسباباً عضوية أو دوائية. وجود قذف طبيعي سابقاً معلومة مطمئنة نسبياً وليست تشخيصاً نهائياً.• خففا الضغط عن ضرورة الإيلاج أو القذف في كل مرة، وخصصا وقتاً للمداعبة والتقارب.• تجنب مراقبة الانتصاب أو اختباره باستمرار.• استخدما وقتاً كافياً للإثارة ومزلقاً مناسباً عند الحاجة مع تواصل هادئ.• تجنب شراء المنشطات أو خلطات التأخير دون فحص.• إذا استمرت المشكلة في معظم المحاولات خلال الأسابيع المقبلة أو سببت ضيقاً واضحاً، فراجع طبيب مسالك أو صحة جنسية؛ وقد يفيد العلاج الجنسي أو السلوكي إذا ظهر أن قلق الأداء عامل مهم.للتحدث مع طبيب عبر الطبي: https://altibbi.com/subscribe

الأجابة

د. سينا من الطبي

نعم، الاستعمال المفرط أو القوي للمسواك، وخصوصاً فرك اللثة بعنف وفي المكان نفسه، قد يسبب تهيجاً ونزفاً وانحسار اللثة، وقد يؤدي مع الوقت إلى تآكل سطح السن أو حساسية الجذور. المشكلة ليست في المسواك نفسه بل في شدة الضغط وطريقة الاستخدام وتكراره.• استخدم طرفاً ليناً ونظيفاً وحركات لطيفة قصيرة من جهة اللثة نحو السن، دون حك أفقي قوي.• لا تضغط على اللثة ولا تستخدم طرفاً جافاً أو مهترئاً.• قص الطرف المستعمل وجدده بانتظام، ولا تشارك المسواك مع أحد.• المسواك جزء مفيد من العناية لكنه لا يغني دائماً عن تنظيف ما بين الأسنان أو الفحص الدوري.• عند نزف متكرر أو انحسار أو حساسية أو ألم، أوقف الفرك القوي وراجع طبيب الأسنان.للتحدث مع طبيب عبر الطبي: https://altibbi.com/subscribe