الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ الخير والتوفيق، ونعم يمكنك استخدام تحميلة بوليجيناكس في موعدها حتى لو كانت هناك بقايا من تحميلة البروجسترون، ومن الطبيعي أن تترك تحاميل البروجسترون بقايا أو مادة بيضاء تخرج تدريجيًا من المهبل، ولا يلزمك إزالة بقايا التحميلة أو غسل المهبل من الداخل قبل استخدام بوليجيناكس، لأن الغسول المهبلي قد يقلل من فعالية العلاج ويُهيّج المهبل، وأطمئنكِ بعدم وجود تعارض أو تفاعل مؤذٍ بين التحميلتين، وبشكلٍ عام أنصحكِ بما يلي: أدخلي التحميلة بعمق داخل المهبل قدر الإمكان. حاولي الاستلقاء لمدة 15–30 دقيقة بعد إدخال التحميلة، وخاصة البروجسترون، لتقليل خروجها. استخدمي فاصلًا زمنيًا 8–12 ساعة بين البروجسترون وبوليجيناكس إذا كانا في اليوم نفسه. احرصي على إكمال مدة العلاج كما وصفها الطبيب، حتى لو تحسنت الأعراض قبل انتهائه. ارتدي ملابس داخلية قطنية، وحافظي على جفاف المنطقة، وتجنبي الملابس الضيقة إذا كنتِ تعانين من التهاب فطري.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ الخير والتوفيق، وإنّ أخذ حبوب الياسمين لتسد محل حبوب منع الحمل الطارئة يجب أن يكون بجرعة أكبر، مثلًا بتناول خمس حبات معًا، لذا فإنّ تناول حبتين من الياسمين قد لا يكون كافيًا، وإنّ احتمال الحمل وارد لأنّ الجرعة لم تكن كافية، لذا أنصحك الآن بتناول خمس حبات من حبوب ياسمين معًا دفعة واحدة بما أنّه لم يمضِ على الجماع أكثر من 72 ساعة بعد، أو يمكنكِ استشارة طبيبتك حول صرف حبة منع حامل طارئة لتجنّب حدوث الحمل قدر الإمكان وهو الخيار الأفضل في حالتك.   أمّا استفسارك عن موعد نزول دورتك فقد تأتي بموعدها المتوقع، أو قد تتقدّم أو تتأخر عدة أيام إلى أسبوع بما أنّك تناولت حبوب ياسمين وهو دواء هرموني، وقد يؤثر في التوازن الهرموني، وإنّ تأخرها لا يعني بشكل مؤكد حدوث الحمل، لكن تأخرها أكثر من عشرة أيّام تقريبًا عن موعدها المتوقع، أو لأكثر من 21 يومًا بعد الجماع غير المحمي قد يستدعي إجراء اختبار حمل منزلي، أو عن طريق الدم (إذا أردتِ نتيجة أدق)، فإذا حصلتِ على نتيجة حمل سلبية واستمرّ غيابها فأنصحك بمراجعة طبيبتك لتفحصك، لمعرفة سبب تأخرها.

الأجابة

د. بنان الحموي

الحمدلله على سلامتك، أمّا بخصوص الأكل، فبعد مدة ثلاث ساعات يمكنك البدء بتناول أطعمة لينة وباردة أو فاترة مثل الزبادي، والمهروس، والشوربة بعد أن تبرد، وتجنبي الأطعمة الساخنة، والقاسية، والحارة خلال أول 24 ساعة، لأنّها قد تزيد النزيف، او تجعله مستمرًا، واحرصي أن تمضغي على الجهة الأخرى من الفم، وأمّا استفسارك عن غسل أسنانكِ فيمكنك تنظيفها اليوم، لكن تجنبي منطقة الخلع خلال أول 24 ساعة حتى لا تزيلي الخثرة الدموية التي تساعد على التئام الجرح وتمنع النزيف.   وفيما يخص استفسارك عن موعد توقف النزيف، فمن الطبيعي أن يستمر خروج دم خفيف أو اختلاط اللعاب بالدم خلال عدة ساعات بعد الخلع، وأحيانًا حتى 24 ساعة بشكل بسيط، وقد يستمر حتى اليوم التالي لكن بشكل بسيط جدًا وذلك في حال كان جذر الضرس عميقًا او قويًا جدًا وتسبّبب بجرح أكبر وأعمق من المتوقع، لكن إذا كان الدم يتدفق بغزارة ولا يتوقف رغم الضغط بالشاش لمدة ساعة، فأنصحك بالتواصل مع طبيبتكِ، أمّا عن الشاش، فيمكنك إزالته الآن إذا كان النزيف خفيفًا أو توقف، أمّا إذا استمرّ النزف بوضوح، فأنصحك بوضع قطعة شاش نظيفة جديدة ومحاولة الضغط عليها قدر الإمكان لمدة 30–60 دقيقة، وخلال أول يوم من الخلع أوصيكِ بما يلي: لا تتمضمضي بقوة. لا تشربي باستخدام الشفاطة (المصاصة). تجنبي التدخين بكافة أشكاله. حاولي عدم البصق بقوة.  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ ولجنينكِ الصحة والسلامة، وإنّ زيادة نسبة ماء الجنين لا يمكن تقليلها بنظام غذائي معين، لذلك لا توجد أطعمة أو مشروبات ثبت أنها تخفض كمية ماء الجنين بشكل مباشر، لكن إذا كانت هذه الزيادة مرتبطة بسكري الحمل، فإن التحكم في مستوى السكر قد يساعد على الحد من زيادة السائل بشكل كبير، لذا أنصحك حينها بما يلي: اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا حسب تعليمات الطبيبة أو أخصائية التغذية. قللي من تناول الحلويات، والمشروبات المحلاة، والعصائر المضاف إليها السكر. وزعي احتياجاتك من الكربوهيدرات على وجبات صغيرة خلال اليوم. مارسي نشاطًا يوميًا منتظمًا آمنًا للحامل، مثل المشي لما لا يقل عن 20 دقيقة يوميًا، أو عشر دقائق (في المنزل) بعد كل وجبة. أما بخصوص العصائر الطبيعية فلا يلزمكِ التوقف عنها إذا لم تكوني مصابة بسكري الحمل، لكن أنصحكِ بعدم الإكثار منها لأن الفاكهة الكاملة أفضل لاحتوائها على الألياف، كما أن العصائر قد ترفع سكر الدم بسرعة إذا شُربت بكميات كبيرة، أمّا إذا كان لديك سكري حمل، فاسألي طبيبتك أو أخصائية التغذية عن الكمية المناسبة لك، كم أوصيك بشكل عام بما يلي: التزمي بمواعيد متابعة الحمل والسونار لمراقبة كمية السائل ونمو الجنين. لا تقللي شرب الماء من نفسك، لأن ذلك لا يعالج زيادة السائل وقد يسبب الجفاف.