الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وأطمئنكِ بأنّ هذه الأعراض طبيعية وشائعة جدًا أثناء تناول هذا الدواء الهرموني، وقد تلاحظين تحسّنها بعد عدة أيّام، ولا أنصحك بإيقافه دون استشارة طبيبتك، فإيقافه فجأة قد يؤثر في الهدف الذي وصفته الطبيبة من أجله، لكن إذا كان الألم شديد جدًا أو ظهرت إفرازات غير طبيعية من الثدي، أو لاحظتِ كتلة أو تورم غير معتاد، أو أي أعراض أخرى غير معتادة، فلابدّ حينها من التواصل مع طبيبتك واستشارتها حول إمكانية الاستمرار في تناول الدواء أو إيقافه، وبشكل عام قد تساعدك النصائح التالية في تخفيف هذه الأعراض المزعجة: ارتدي حمالة صدر مريحة. تجنبي النوم على البطن. ضعي كمادات دافئة أو باردة حسب ما يريحك. اشربي الماء جيدًا.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ الصحة والسلامة، فإذا التزمت بالصيام قبل إجراء الفحص 8 ساعات على الأقل، فهذه النتيجة بالفعل تقع ضمن نطاق ما قبل السكري (100–125)، لكنها زيادة بسيطة جدًا، والحمدلله أنّ مرحلة ما قبل السكري يمكن غالبًا تحسينها والعودة إلى المستوى الطبيعي بمجرد إجراء تغييرات وتحسينات على نمط الحياة، ومن ذلك: قلل تناول السكر والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر، حتى العصائر الطبيعية، فالبعض يعتقد أنّ العصائر الطبيعية صحية جدًا ولا تؤثر في مستوى السكر، لانّ السكر فيها سكر طبيعي، لكن ومع انّ السكر فيها صحيّ أكثر من السكر الأبيض، لكنّه يبقى سكر، وزيادته ضارة للجسم. خفف قدر الإمكان من الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعجنات، واستبدلها بكميات معتدلة من الحبوب الكاملة. أكثر من الخضار، وأضف البروتين مثل البيض، الدجاج، السمك، البقوليات والمكسرات بكميات مناسبة. تناول الفاكهة كثمرة كاملة وليس عصيرًا، وبكميات معتدلة، فحتى الفاكهة تحتوي كميات كبيرة جدًا من السكر لذا أنصحك بعدم الإكثار منها. امشِ بسرعة متوسطة 30 دقيقة يوميًا، أو 5 أيام في الأسبوع على الأقل. إذا كان لديك زيادة في الوزن، فخسارة حوالي 5–7% من الوزن يمكن أن تحدث فرقًا مهمًا في خطر الإصابة بالسكري، واللإضل هو محاولة الوصول إلى وزن مثالي بطريقة صحية. لا تجلس فترات طويلة متواصلة، قم وتحرك عدة دقائق كل فترة. اهتم بتنظيم ساعات نومك، ونم لساعات كافية، وحاول تقليل التوتر. إذا كنت مدخنًا، فالإقلاع مفيد لصحتك بشكل عام ولتقليل مخاطر القلب والأوعية.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لابنكَ دوام الصحة والعافية، وأطمئنكَ بأنّ العمر الطبيعي للتسنين يتراوح بين 6-12 شهرًا، وقد يتأخر أحيانًا لأكثر من سنة، ويبقى ضمن الطبيعي دون وجود أي مشاكل أو حالات صحية، أو قد يتأخر التسنين في بعض الحالات بسبب ما يلي: العوامل الوراثية، فمثلًا إذا تأخر الأب أو الأم في التسنين، فقد يتكرر الأمر مع طفلهما. الولادة المبكرة، وإنّ الأطفال المولودون قبل موعدهم قد يتأخر لديهم التسنين. نقص التغذية أو الفيتامينات، خاصة فيتامين د والكالسيوم. مشكلات صحية نادرة، مثل قصور الغدة الدرقية أو متلازمة داون. وبخصوص المكمل الغذائي هاي كال، فإذا لم يكن بوصفة من طبيب فلا داعي أن تقلق لأنّ طفلك رفضه، ولا أنصح بإعطاء الأطفال في هذا العمر مكملات غذائية بطريقة عشوائية دون وجود نقص فعلي، أو سبب طبيّ واضح، وأمّا استفسارك أثر المشي المبكر على التسنين، فلا صحة أبدًا للعبارة التي ذكرتها وهي أنّ من مشى مبكرًا يتأخر تسنينه، وهذا مجرّد رأي شعبي أو خرافة، لا صحة لها ولا دليل علمي يثبتها، فلا علاقة علمية بين المشي والتسنين، وما أودّ قوله هو أنّ كل طفل له نمط نمو خاص به، والمشي مبكرًا لا يعني أنّ التسنين سيكون متأخرًا والعكس.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ ولجنينكِ الصحة والسلامة، فإذا كنتِ بحاجة لاستخدام هذا الدواء في هذه الفترة، فنعم يُعدّ آمنًا بإذن الله، ولا ضرر فيه ولا تأثير له في الجنين، لكن ما أودّ قوله هو أنّ هذا الدواء يستخدم لتخفيف أعراض البواسير أو الشق الشرجي، ولا يُستخدم لعلاج السبب المؤدي لهما، وغالبًا يُعدّ الإمساك السبب الأكثر شيوعًا لمثل هذه المشاكل، لذا إن كنتِ تعانين من الإمساك فأنصحك بالبدء بعلاجه والسيطرة عليه، لأنّ هذه المشكلة قد تزداد تدريجيًا خلال الحمل، بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يبطئ حركة الأمعاء، إضافةً إلى ضغط الرحم المتنامي على الأمعاء، واستخدام مكملات الحديد أحيانًا، وقلة النشاط البدني أو شرب الماء، وبالتالي مشكلة البواسير والشق الشرجي قد تتضاعف، وهو ما يصعّب السيطرة عليها في المراحل المتقدمة من الحمل.   لذلك أوصيك بضرورة مراجعة طبيبتك، وإخبارها بأعراضك، وأسباب حاجتك لاستخدم هذا المرهم، لتضع خطة علاجية مناسبة وآمنة تضمن علاج السبب إن شاء الله، وبشكل عام أوصيك خلال هذه الفترة بما يلي: زيدي كمية الألياف في برنامجك الغذائي،  مثل الفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة. اشربي الماء بكثرة بما لا يقل عن 10 أكواب يوميًا لتليين البراز. مارسي نشاطًا بدنيًا خفيفًا، مثل المشي. تناولي وجبات صغيرة ومتكررة لتساعد على انتظام الهضم. اشربي عصير البرقوق، فهو يعدّ ملينًا طبيعيًّا وفعالًّا. اشربي مشروبات دافئة، مثل ماء دافئ مع ليمون وعسل.