الأجابة

د. بنان الحموي

إنّ نزول دم الدورة لمدة يومين فقط قد تكون طبيعية في كثير من الحالات خصوصًا إذا كانت دورتك دائمًا هكذا، أو لم تكن مصحوبة بألم شديد، أو تغير مفاجئ كبير في الجسم، لكنّها أحيانًا قد تكون علامة على تغيّر هرموني بسيط، أو أمرًا يحتاج متباعة، فمن أسباب قلة دم الدورة ما يلي: تغير هرموني طبيعي بسبب: التوتر والضغط النفسي الشديد. قلة النوم. تغيرات مفاجئة وسريعة وكبيرة في الوزن. غذاء غير منتظم. ممارسة تمارين رياضية قاسية. الحمل، فلو نزل دم في موعد الدورة، فإنه أحيانًا يكون دم انغراس وليس دم دورة. حبوب منع الحمل، أو اللولب الهرموني. تكيس المبايض. اضطرابات الغدة الدرقية. اقتراب سن ما قبل انقطاع الدورة. وأنصح بضرورة زيارة طبيبة نسائية في الحالات التالية: ألم شديد. إفرازات غير طبيعية أو غير معتادة. عدم انتظام كبير في الدورة. نزيف بين الدورات. شك بوجود حمل. صداع، او تساقط شعر، أو إرهاق شديد.  

الأجابة

د. بنان الحموي

لا أنصحها باستخدام أيّ من هذه الأدوية دون استشارة طبيبتها، فكلا الدوائين هما مضادات هستامين، وإنّ تناول مضادين هستامين في نفس الوقت دون تعديل على الجرعة الخاصة بهم قد يسبّب آثارًا صحية خطيرة في بعض الأحيان، لذا أنصحها بالتوقف عن تناولهما لحين استشارة طبيبتها، وما أودّ قوله هو أنّ النحافة أو عدم اكتساب الوزن قد يكون مرتبطًا بحالات صحية في بعض الأحيان، يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل: القلق والتوتر العصبي. سوء التغذية، وعدم تناول وجبات غذائية ذات قيمة غذائية مناسبة لاحتياجات اليومية. سوء الامتصاص. اضطرابات في المعدة والقولون. اضطرابات في الغدة الدرقية. لذا أنصحها أيضًا بمراجعة طبيبة لتفحصها، لتقيّم سبب نحافتها، وهل أنّها مرتبطة بأي حالة تتطلب خطة علاجية مناسبة، وإلّا ستنصحها بمراجعة أخصائية تغذية لوضع برنامج غذائي صحي ومتوازن، يضمن زيادة وزنها بطريقة تدريجية وآمنة.

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، نعم أنصحك بالاستمرار في تناول العلاج تمامًا كما وصفه لك طبيبك وفي المواعيد المحددة دون تأخر، وأطمئنكَ بأنّ ما لاحظتَه من خطوط بيضاء في البراز والمادة الهلامية قد يكون ناتجًا عن إحدى الأسباب التالية: مخاط من بطانة المعدة. خلايا ميتة أو بقايا مخاطيبة نتيجة تفاعل الجسم مع العدوى. بقايا الطفيليات أو الغشاء المخاطي الذي يطرده الجسم بعد قتل الطفيليات. أثر جانبي مؤقت للمضاد الحيوي. وتكون هذه الأعراض مقلقة أو تستدعي مراجعة الطبيب في حالات التالية: استمرار الأعراض حتى بعد انتهاء العلاج تمامًا. عودة الدم، أو ألم شديد في البطن. وجود إسهال مستمر أو حرارة. فقدان وزن غير مبرر أو فقدان شهية مستمر.  

الأجابة

د. بنان الحموي

نعم، من الممكن أن يؤدي تناول الإندومي ليلًا إلى زيادة الوزن أو إعاقة فقدانه، خاصةً إذا كان بانتظام أو بكميات كبيرة، وذلك بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات والدهون، وهو ما قد يقلل حرق السعرات أو يزيد تخزينها خصوصًا إذا كان النشاط البدني بعد العشاء قليلًا.   وأنصحكَ بتخفيف تناول الإندومي بشكل عام خصوصًا ليلًا، وإذا كنتَ تحبها فيمكنك تناولها بين الحين والآخر، لكن لتخفيف آثارها السلبية أنصحكَ بما يلي: خفّف كمية التوابل والزيت المرفق. أضف لها خضارًا أو بروتينًا عند تحضيرها، لتحسين قيمتها الغذائية. تناولها في النهار، أو بعد نشاط بدني بدلًا من الليل.