الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وهذا الحجم قد يعني أنّ هناك تضخمًا بسيطًا مع ملاحظة الطبيب وجود دهون كثيرة على الكبد في الأشعة، فقد تكون هي السبب وراء تضخمه، علمًا أنّ هذه الدهون قد تتراكم نتيجة أحد الأسباب التالية: زيادة الوزن أو السمنة المفرطة خاصة في منطقة البطن. قلة الحركة. تناول سكريات و أطعمة دهنية بشكل مفرط. ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية. مقاومة الإنسولين أو بداية السكري. تناول بعض الأدوية. وأمّا بخصوص استفسارك عن التحاليل اللازمة في هذه الفترة، فأنصحك بإجراء ما يلي: وظائف الكبد. تحاليل الدهون والسكر. فيتامين د، فقد ينخفض عند المصابين بالكبد الدهني. وظائف الغدة الدرقية، لأن خمولها قد يزيد دهون الكبد. تحليل فيروس الكبد A و B للتأكد من عدم وجود سبب آخر لتضخم الكبد. وما أودّ قوله هو أنّه في معظم الحالات، الكبد الدهني يمكن عكسه تمامًا إذا تمّ التعامل معه مبكرًا، لذا أنصحك بما يلي: غيّر نظامك الغذائي: قلل من السكريات والدهون المشبعة. زد من الخضراوات والفواكه والبروتين الصحي. استخدمم زيت الزيتون بدل الزيوت المهدرجة. حاول الوصول إلى وزن صحي ومثالي بطرق آمنة وتدريجية. مارس الرياضية يوميًا، مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.

الأجابة

د. بنان الحموي

إنّ ما يساعد كثيرًا في تفتيح هذه المناطق هو معرفة ما يسبّب اسمرارها أصلًا، فقد يكون اسمرارها ناتج عن أحد الأسباب التالية: الاحتكاك الزائد، مع الملابي الضيقة، أو المشي الطويل، او زيادة الوزن. استخدام الشفرة أو إزالة الشعر بطريقة مهيجة. استخدام مزيلات عرق تحتوي على كحول أو عطور قوية تهيّج الجلد في تلك المنطقة. تراكم الجلد الميت وعدم الترطيب. أسباب هرمونية، مثل مقاومة الإنسولين، أو تكيّس المبايض، خاصة إذا كان الاسمرار يشمل منطقة الرقبة أيضًا. وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي: استخدمي مقشرًا لطيفًا مرتين أسبوعيًا، استشيري الصيدلانية حول الأنواع الجيدة المتوافرة في منطقتك. تجنّبي الفرك العنيف أو استخدام الليفة الخشنة لهذه المناطق، لأنها تزيد تهيج الجلد وتزيد الاسمرار. رطبي هذه المناطق بمرطب طبي لطيف خال من المواد العطرية. استخدمي كريم تفتيح آمن، واستشيري الصيدلانية حول الانواع المتوافرة ممّا يحتوي على احد المواد التالية: اربوتين مع نياسيناميد. أحماض فواكه لطيفة. هيدروكوينون بتركيز مناسب. تجنّبي إزالة الشعر في تلك المناطق بالشفرة، واستبدليه بالحلاوة أو الليزر إن امكن. احرصي على شرب ماء بكميات كافية يوميصا. فإذا طبقتِ النصائح السابقة، غالبًا ما ستلاحظين نتائج جيدة بعد 4 أسابيع، وإنّ أفضل النتائج تظهر بعد 8-12 أسبوعًا من الالتزام المنتظم، لذا احرصي على تطبيقها ما امكن، فإذا لم تلاحظي أيّ تحسّن، وكان الاسمرار يشمل رقبتك أيضًا، فأنصحك بمراجعة طبيبة للتأكد من عدم ارتباط ذلك بأي حالة صحية تتطلب علاجًا ومتابعة.  

الأجابة

د. بنان الحموي

أتمنى لكِ السلامة، وإنّ استمرار الألم لمدة أسبوع بعد خلع ضرس العقل خصوصًا إن تمّ بجراحة اللثة أو إزالة جزءًا من العظم، لكن إذا لاحظتِ أنّ الألم شديدًا، أو يزداد مع الوقت بدلًا من أن يخف، فأنصحك بمراجعة طبيبتك لتفحصك جيدًا، وتطمئن من عدم وجود أي التهاب أو عدوى تستلزم تناول بعض المضادات الحيوية، كما أنصحك بزيارة طبيبتك إذا كان هذا الألم مرتبطًا بالأعراض التالية: رائحة كريهة أو طعم سيء مستمر من موقع الخلع. تورّم شديد أو يزداد بعد اليوم الرابع أوا لخامس من الخلع. نزيف مستمر، أو إفراز للقيح من الجرح. تنميل أو وخز في الشفة أو اللسان أو الذقن.

الأجابة

د. بنان الحموي

تُعدّ القطرة هذه مسكنة ومضادة للالتهاب، لذا فهي تستخدم في علاج الحالات الصحية التالية: التهاب الأذن الوسطى الحاد، بشرط أن تكون الطبلة سليمة. ألم الأذن الناتج عن الزكام أو التهاب الحلق. احتقان الأذن من تغيرات الضغط (مثل الطيران أو الغوص). بعد العمليات البسيطة في الأذن. والجرعة الصحيحة لاستخدامها هي 3-4 قطرات في الأذن مرتين أو ثلاث مرات يوميًا بحسب الحالة، على أن لا تتجاوز مدة 7 أيام إلا إذا نصح الطبيب بغير ذلك، وإنّ الطريقة الصحيحة لوضعها هي كما يلي: دفّئ العبوة قليلًا بين يديك قبل استخدامها، لمنع الدوخة أو تالانزعاج إذا وضعت باردة داخل الأذن. نظف الأذن من الخارج فقط، ولا تدخل أي شيء داخلها. استلقِ على الجانب المعاكس للأذن المصابة. ضع الجرعة الموصى بها في الأذن المصابة. ابقَ في نفس الوضعية 3-4 دقائق حتى تدخل القطرة بعمق. وما أودّ قوله هو أنّ هذه القطرة لا تستخدم في الحالات التالية: وجود ثقب في طبلة الأذن. تحسّس من أحد مكوناتها. خروج إفرازات صديدية من الأذن.