الأجابة

د. حنين ابو هاني

يزداد خطر تشكّل الأكياس على المبيضيْن خلال الحمل؛ نظرًا لاختلال الهرمونات لا سيما في بداية الحمل، إذ غالبًا ما يزداد حجم الأكياس خلال الثلث الأول، وعادةً ما تختفي هذه الأكياس من تلقاء نفسها خلال الأسبوع 14-16 من الحمل.   في حال كانت الأكياس صغيرة الحجم، ولا تسبب أي أعراض تُذكر فلا داع للخوف، أما في حال زاد حجمها كثيرًا فقد تسبب أعراض ومخاطر عدة، وتختلف هذه المخاطر باختلاف موقع الكيس، وحجمه، والأعراض التي يسببها، ومن هذه المخاطر ما يأتي: انفجار الكيس. التواء المبيض. ارتفاع خطر الحاجة لعملية قيصرية. تختفي معظم الأكياس على المبيضين من تلقاء نفسها دون أي تدخل طبي أو جراحي في غالبية الحالات، وإليك بعض التوصيات التي من شأنها تقليل حجم الأكياس والوقاية منها: زيادة النشاط البدني للحامل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لغير الحامل. اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن، مع ضرورة أن يكون غنيًا بالألياف والفيتامينات. تجنّب الكربوهيدرات والسكريات؛ كالمشروبات الغازية والحلويات ونحوه. الالتزام بالمتابعات الدورية للعيادة الطبية وإجراء فحص السونار بانتظام لتتبّع حجم الكيس وتقديم العلاج اللازم. للمزيد: ما هي أعراض كيس المبيض؟

الأجابة

د. حنين ابو هاني

عادةً ما يبدأ نزيف الدورة الشهرية خلال 2-3 أيام من إيقاف الحبوب في معظم الحالات، إلا أن تأخر نزول الدورة الشهرية ممكن لحد أقصى 7-10 أيام في حالات نادرة؛ نظرًا لاختلال الهرمونات.   في حال تأخرت الدورة الشهرية لأكثر من ذلك، فلا بد من استبعاد وجود الحمل؛ إذ أن هذه الحبوب لا تمنع حدوث الحمل ويكمن دورها في تأخير الدورة الشهرية فقط، لذا في حال عدم نزولها خلال 7 أيام كحد أقصى، لا بد من زيارة الطبيب المختص لنفي وجود الحمل وإجراء الفحص بالسونار وفحوصات أخرى.   للمزيد: حبوب بريمولوت نور لمنع الحمل أسباب تأخر الدورة الشهرية وطرق التشخيص والعلاج

الأجابة

د. حنين ابو هاني

يُعدّ علاج نقص فيتامين د خلال الحمل هامًا جدًا؛ لضمان سلامة الجنين وحصوله على المغذيات اللازمة لنموه وتطوره، إضافةً إلى ضرورته للحفاظ على صحة الأم وطاقتها خلال فترة الحمل.   عادةً ما يًصرف فيتامين د خلال الحمل بدءًا من الشهر الرابع بجرعة تتراوح ما بين 1000-2000 وحدة دولية في اليوم الواحد، على ألا تتجاوز الجرعة اليومية 4000 وحدة دولية، أما في حالات نقص فيتامين د الشديد فقد تبيّن أن تناول الجرعة الأسبوعية (50,000 وحدة دولية أسبوعيًا) آمن وفعال، كما أنه يزيد من فرصة التزام الحامل بالمكملات الغذائية اللازمة لها.   على العموم لا داع للقلق خاصة إن كنتِ تعانين من نقصٍ فيه، إلا أن الإجابة الأمثل على سؤالك تعتمد على عمر الحمل، بالإضافة إلى مستوى فيتامين د لديكِ، وعليه ندعوكِ بالالتزام بالجرعات اللازمة بناءً على فحوصاتك وتعليمات الطبيب المختص.   للمزيد: فوائد فيتامين د وجرعاته اليومية.

الأجابة

د. حنين ابو هاني

يختلف علاج حالات الإسهال خلال الحمل باختلاف عوامل عدة؛ ومنها ما يأتي: عمر الحمل بالأسابيع. عدد مرات التبرّز خلال اليوم. الفترة الزمنية التي عانيتِ خلالها من الإسهال (عدد الأيام). العلامات والأعراض المصاحبة للإسهال. وجود علامات للجفاف. وعليه، لا يمكن وصف إبر أو تحاميل معينة لعلاج التقلصات التي تعانين منها دون معرفة السبب في الإسهال، وعلاج المسبب بعينه، وليس الإسهال وحده كعرض؛ لأن الإسهال لا سيما خلال فترة الحمل قد يسبب الجفاف ومضاعفات أخرى قد تؤثر بدورها على صحة الأم والجنين.   لذا أوصيكِ بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن؛ لأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري اللازم والفحص بالسونار؛ للاطمئنان على صحة الجنين، كما يجب تقييم وضعكِ الصحي وتعويض السوائل باختلاف درجة الجفاف إن وجد. كما أوصيكِ باتباع التعليمات التالية: شرب كميات وافرة من الماء. تجنب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ونحوه. المحافظة على نظافة الأيدي. غسل الخضار والفواكه جيدًا قبل تناولها. للمزيد: 7 طرق لعلاج الإسهال للحامل