الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، الناسور الشرجي هو قناة غير طبيعية تتكون بين الجزء الداخلي من الشرج أو المستقيم وسطحه الخارجي. ترك الناسور الشرجي دون علاج لمدة قد تصل إلى ثلاثة أشهر يمكن أن يكون له بعض المخاطر، على الرغم من أن الأمر يعتمد على عدة عوامل، منها شدة الحالة.   هل سيتطور الناسور؟ احتمالية التطور: في معظم الحالات، لا يشفى الناسور الشرجي تلقائيًا. بل إن تركه دون علاج قد يؤدي إلى تطوره أو حدوث مضاعفات. زيادة الالتهاب: قد يؤدي استمرار وجود الناسور إلى زيادة الالتهاب في المنطقة، مما قد يسبب المزيد من الألم، التورم، وخروج إفرازات مستمرة. تكوين خراجات: في بعض الأحيان، يمكن أن يتسبب الناسور في تكون خراجات (تجمعات صديدية) حول الشرج، وهي حالة مؤلمة وتتطلب علاجًا فوريًا. تأثير على جودة الحياة: الإفرازات المستمرة والألم قد تؤثر على جودة الحياة اليومية. بشكل عام، الناسور الشرجي لا يختفي من تلقاء نفسه ويحتاج إلى تدخل طبي لعلاجه. تأخير العلاج قد يزيد من تعقيد الحالة وصعوبة إجرائها في المستقبل.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، هناك عدة تفسيرات محتملة لهذه الظاهرة، وتشمل: الأحلام المزعجة أو الكوابيس: قد تكونين تعيشين أحلاماً تثير مشاعر الحزن أو الخوف، مما يؤدي إلى البكاء كاستجابة عاطفية حتى وأنتِ نائمة. الضغوط النفسية والقلق: يمكن أن تتراكم مشاعر القلق والتوتر خلال اليوم، وتجد طريقها للخروج أثناء النوم على شكل بكاء. تغيرات هرمونية: تمر الفتيات والنساء بتغيرات هرمونية قد تؤثر على الحالة المزاجية والاستجابات العاطفية. الحزن أو الشعور بالوحدة: قد تعبرين عن مشاعر دفينة بالحزن أو الوحدة لم تتمكني من التعامل معها خلال اليقظة. اضطرابات النوم: في بعض الحالات، قد يكون البكاء أثناء النوم عرضاً لاضطراب نوم معين، وإن كان هذا أقل شيوعاً. للمساعدة في تخفيف هذه الظاهرة، يمكنكِ تجربة بعض الخطوات: قللي التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، تمارين التنفس العميق، أو اليوجا قبل النوم. اتبعي روتين النوم الصحي: احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم في بيئة هادئة ومريحة. تجنبي المنبهات قبل النوم. تحدثي عن مشاعرك: إذا كانت هناك أمور تسبب لكِ ضيقاً، فحاولي التحدث عنها مع شخص تثقين به أو تدوينها في مفكرة. تجنبي المحفزات العاطفية قبل النوم: حاولي ألا تتعرضي لمحتوى يثير الحزن أو القلق قبل وقت النوم مباشرة.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، فيما يتعلق بسؤالك حول ما إذا كان البروفين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى (NSAIDs) تسبب احتباس الدورة الشهرية، فإن الإجابة هي أن هذا التأثير نادر ولكنه محتمل.   ومن المهم ملاحظة أن غالبية النساء لا يواجهن هذا التأثير، وتستخدم هذه الأدوية بشكل شائع لتخفيف آلام الدورة الشهرية نفسها.   كيف يمكن أن تؤثر مضادات الالتهاب غير الستيرويدية؟ تعمل هذه الأدوية عن طريق تثبيط إنتاج البروستاجلاندين، وهي مواد كيميائية تلعب دوراً في عملية الالتهاب والألم، وكذلك في بدء الدورة الشهرية وانقباضات الرحم. في بعض الحالات، قد يؤدي تثبيط البروستاجلاندين بشكل كبير إلى تأخير طفيف في الدورة الشهرية أو جعلها أخف. هذا التأثير غالباً ما يكون مؤقتًا ويختفي بمجرد التوقف عن تناول الدواء.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، لا يوجد دليل علمي موثوق يؤكد أن تناول الباذنجان الأسود يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة للحامل. بل على العكس، يعتبر الباذنجان من الخضروات المفيدة التي يمكن للحامل إدراجها ضمن نظامها الغذائي المتوازن، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل: الألياف: تساعد في الهضم وتمنع الإمساك، وهو شائع أثناء الحمل. الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين ج، فيتامين ب6، البوتاسيوم، والمغنيسيوم، التي تدعم صحة الأم والجنين. مضادات الأكسدة: مثل الأنثوسيانين، التي تعطي الباذنجان لونه المميز، ولها فوائد صحية عامة. إليكِ عدة نصائح عند تناول الباذنجان للحامل: الطهي الجيد: تأكدي من طهي الباذنجان جيداً قبل تناوله لضمان القضاء على أي بكتيريا محتملة. الاعتدال في الكمية: كأي طعام آخر، يجب تناوله باعتدال كجزء من نظام غذائي متنوع. التأكد من المصدر: اختاري الباذنجان من مصادر موثوقة. في الشهر السادس من الحمل، غالباً ما تكون الأمهات في مرحلة استقرار نسبي، ولكن يظل الجسم يتغير ويحتاج إلى تغذية سليمة. التركيز على نظام غذائي متنوع يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات هو الأهم.