الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، الشاي العادي (الأحمر أو الأخضر) مضر بالأطفال في عمر 10 شهور ويجب منعه تماماً. فلا يُنصح بتقديم الشاي التقليدي للأطفال قبل سن 4 إلى 5 سنوات على الأقل؛ نظراً لعدم قدرة أجسامهم الصغيرة على تحمل مكوناته.   وتشمل أضرار الشاي على طفلك الذي يبلغ من العمر 10 شهور: يسبب فقر الدم (الأنيميا): يحتوي الشاي على مركبات "التانينات" التي تمنع جسم الرضيع من امتصاص الحديد من طعامه وحليبه بنسبة كبيرة. اضطرابات النوم والتوتر: يحتوي على الكافيين الذي يعد منبهاً قوياً لجهازه العصبي غير المكتمل، مما يسبب له الأرق، البكاء، والعصبية. ضعف نمو العظام والأسنان: يعيق الشاي امتصاص الكالسيوم والمعادن الأساسية اللازمة لنمو طفلك في هذا العمر الحرِج. مدر للبول ويسبب الجفاف: يزيد الشاي من رغبة الطفل في التبول مما قد يعرضه للجفاف ونقص السوائل. أما بالنسبة لفوائد الشاي، فهي تقتصر على البالغين فقط بفضل مضادات الأكسدة، بينما لا يقدم أي قيمة غذائية تذكر للرضع.   إذا كنتِ ترغبين في تقديم مشروب دافئ لتهدئة مغص الطفل أو مساعدته على الاسترخاء، يمكنكِ تقديم كميات قليلة جداً وبدون سكر من شاي الأعشاب الطبيعية مثل:البابونج أو اليانسون أو النعناع.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك،الإسهال وألم البطن مع الحرارة يشير غالباً إلى وجود عدوى في الجهاز الهضمي مثل النزلات المعوية الناتجة عن بكتيريا، فيروسات، أو تسمم غذائي، والخطوة الأهم حالياً هي حماية جسمك من الجفاف ومراقبة الأعراض بدقة.   وتشمل الإسعافات الأولية بالمنزل والتي تركز على السوائل والغذاء ما يأتي: تعويض السوائل فوراً: تناول كميات كافية من الماء. الأفضل هو استخدام محلول الجفاف الفموي (ORS) المتوفر في الصيدليات؛ لأنه يعوض الأملاح المفقودة بدقة. اشرب كوباً بعد كل نوبة إسهال. أطعمة خفيفة على المعدة: اتبع نظاماً غذائياً بسيطاً مثل: الأرز الأبيض المسلوق، الموز، التوست المحمص، وشوربة الجزر أو البطاطس المسلوقة مع القليل من الملح. الممنوعات مؤقتاً: تجنب تماماً الألبان والأجبان، الأطعمة الدهنية والمقلية، الأكلات الحارة والتوابل، والمشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات. ويمكنك التعامل مع بعض الأدوية ولكن بحذر وبعد استشارة الصيدلي أو الطبيب: خافض الحرارة ومسكن الألم: يمكنك تناول الباراسيتامول (Paracetamol) عند اللزوم لتخفيض الحرارة وتهدئة ألم البطن. تجنب مضادات الإسهال: تجنب تناول أدوية توقيف الإسهال (مثل اللوبيراميد) دون استشارة طبية؛ فإذا كان الإسهال ناتجاً عن عدوى بكتيرية، فإن إيقافه قسرياً يحبس السموم داخل أمعائك ويزيد الحالة سوءاً. تجنب المضادات الحيوية: لا تأخذ أي مضاد حيوي تلقائياً. الطبيب فقط من يحدد ما إذا كانت العدوى بكتيرية تحتاج مضاداً، أم فيروسية ستزول تلقائياً. متى يجب عليك التوجه فوراً إلى الطبيب أو الطوارئ؟ يجب مراجعة الطبيب دون تأخير في الحالات التالية: إذا استمر الإسهال أو الحرارة لأكثر من 48 ساعة دون تحسن. ظهور دم أو مخاط في البراز، أو تحول لونه إلى الأسود. حدوث ألم شديد جداً أو مفاجئ في البطن. ظهور علامات الجفاف الشديد، مثل: جفاف الفم التام، العطش الشديد، قلة التبول أو تحول بولك إلى لون داكن جداً، والدوخة عند الوقوف. القيء المستمر الذي يمنعك من الاحتفاظ بأي سوائل داخل معدتك.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، الإبقاء على السن الطبيعي هو الخيار الأفضل دائماً طالما كان ذلك ممكناً، ولن تضطري لخلع السن بعد سحب العصب إلا في حالتين فقط: أن يكون الكسر عميقاً جداً ويمتد تحت مستوى اللثة إلى جذر السن. أو أن ينكسر السن مستقبلاً نتيجة عدم حمايته. زأزد الإشارة إلى أن خلع الضواحك والطواحن يؤثر بشكل كبير على بقية الأسنان وصحة الفك ومظهر الوجه إذا لم يتم تعويضه.   هل ستضطرين لخلع السن بعد سحب العصب؟ نجاح علاج العصب واستمرار الضرس المكسور يعتمد بالدرجة الأولى على حجم الكسر وعمقه: ينجح سحب العصب وتتجنبين الخلع؛ إذا كان الكسر فوق مستوى اللثة، أو لم يمتد عميقاً إلى جذر السن. في هذه الحالة، بعد سحب العصب، يجب تفصيل "تلبيسة" (أو تاج أو طربوش) للضرس فوراً، فالسن يصبح هشاً بعد سحب العصب، والتلبيسة هي التي تحميه من التفتت أو الانكسار أثناء مضغ الطعام. وقد تضطرين للخلع رغم سحب العصب؛ إذا كان الطبيب قد نصحك بالخلع منذ البداية، فربما يعود ذلك لأن الكسر واصل إلى جذر السن تحت اللثة (كسر عمودي أو عميق). الأسنان المكسورة بهذا الشكل لا يمكن ترميمها بنجاح، وقد تتسرب البكتيريا وتسبب التهاباً مستمراً تحت السن حتى بعد علاج العصب، مما يؤدي للخلع في النهاية.

الأجابة

د. دعاء المصري

أهلًا بك، الاسم الطبي والعلمي لحبوب خميرة البيرة في الصيدليات هو خميرة البيرة (Brewer's Yeast)، وتباع في الصيدليات كمكمل غذائي تحت أسماء تجارية متعددة تختلف حسب الشركة المصنعة.   ونعم، تساعد خميرة البيرة في تحسين حالة الشعر وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس بشكل غير مباشر، وتتحقق هذه الفوائد بفضل تركيبتها الغذائية الغنية، والتي تشمل: فيتامينات ب المركبة: تحتوي على النياسين (B3) وحمض الفوليك، وهي عناصر تساهم في توسيع الأوعية الدموية الطرفية وتحسين تدفق الدم والأكسجين إلى بصيلات الشعر. البيوتين (B7): مكوّن أساسي لتحفيز إنتاج الكيراتين، مما يزيد من قوة الشعر ويمنع تساقطه وتكسره. المعادن الأساسية: تمد البصيلات بالزنك، الحديد، والسيلينيوم، وهي معادن ضرورية لإصلاح خلايا الشعر التالفة ونموها بشكل صحي. الأحماض الأمينية: توفر البروتينات اللازمة لبناء خصلات شعر قوية ومقاومة للعوامل البيئية.