الأجابة

د. دعاء المصري

 من الطبيعي أن يواجه الأطفال الصغار الذين يتعلمون المهارات اللغوية بعض المشاكل في نطق الكلمات بالطريقة الصحيحة، فهذا جزءٌ من عملية التعلم، حيث تتطور مهارات الكلام لديهم مع مرور الوقت،  حيث إنهم يتقنون أصواتًا وكلمات معينة في كل عمر، وبحلول سن الثامنة، يتعلم معظم الأطفال كيفية إتقان جميع أصوات الكلمات.   بما أنك تشعرين أنها تعاني من صعوبة في التنفس أثناء الكلام، أنصحك باستشارة طبيب أذن أنف حنجرة، فمن الشائع أن يصاب الأطفال بمشكلة تضخم اللحميات الأنفية، التي تسبب صعوبة في التنفس من الأنف خاصةً أثناء الكلام، بالإضافة إلى الأعراض الآتية: التنفس من الفم بدلًا من الأنف. الشخير أثناء النوم. انسداد الأنف. من المهم أيضًا استشارة أخصائي نطق، خاصةً عند الشعور بأنّ الأعراض تزداد مع مرور الوقت، ومن الحكمة أيضًا أن تخضع طفلتك لاختبار النطق عندما تشكين في أنها قد يعاني من اضطراب النطق. ولكن وبما أنها كانت تتحدث بطلاقة، ومخارج حروفها صحيحة، فعلى الغالب ستختفي هذه الأعراض بمرور الوقت.   ويمكنك تعزيز النطق الصحيح لديها من خلال التحدث معها بشكل دائم خلال النهار، وعن طريق: قومي بالغناء لها وشجعيها على تقليد الأصوات والإيماءات. اقرئي لها الكتب والقصص المناسبة لعمرها. استخدمي المواقف اليومية لخلق أحاديث جديدة مع طفلتك، وشجعيها على مشاركتك بالحديث،وإخراج جميع الحروف بالطريقة الصحيحة. للمزيد: تأخر الكلام عند الاطفال فيتامينات واعشاب تساعد على النطق

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، يمكن أن تصاب العديد من الإناث بآلام الشرج أثناء الدورة الشهرية، والتي تكون عبارة عن تقلصات وتشنجات في عضلات المؤخرة، وغالبًا ما يكون سبب هذه التقلصات هو تأثّر المستقيم بهرمونات معينة تسمى البروستاجلاندين، مما يؤدي إلى التهابه وانقباضه وتشنجه، وهو أمر طبيعي، ولكن قد يكون مؤلماً للغاية لدى البعض.   تزداد شدة أعراض انقباض عضلات المؤخرة لدى الإناث اللواتي يعانين من متلازمة ما قبل الحيض، والتي تتمثل أعراضها بالألم الشديد أسفل البطن وتغير المزاج قبل نزول الدورة بأسبوع أو أسبوعين تقريبًا، وأنصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى في حال كنت تعانين من أعراض الدورة الشهرية الشديدة، فقد يصف لك بعض الأدوية التي تساعدك في تخفيف الآلام والأعراض المزعجة الأخرى.   يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم الشرج الذي يترافق مع الدورة الشهرية ريثما تقومين بزيارة الطبيب: تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول. جربي الجلوس في مغطس ماء دافئ، فقد يؤدي ذلك إلى إراحة العضلات في فتحة الشرج والمستقيم للمساعدة في منع التشنج. ضعي كمادات ساخنة أو دافئة على المنطقة التي تؤلمك، مثل وسادة تدفئة، مما يساعد على استرخاء عضلاتك. تناولي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ولكن بعد استشارة الطبيب، مثل الإيبوبروفين، الأمر الذي يمكن أن يساعد في تخفيف التهاب المؤخرة والتشنجات والألم، وذلك لأن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تقلل من كمية البروستاجلاندين المسببة للألم. للمزيد: وصفات طبيعية لعلاج الم والتهاب الشرج. 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض التي تعاني منها دليلًا على إصابتك بخلع الكتف، وقد تكون نتيجةً لإصابة أخرى في الكتف، ولذلك لا بد من زيارة الطبيب المختص لمعرفة التشخيص الصحيح لحالتك، من خلال إجراء الفحص البدني والقيام ببعض الصور والاختبارات، ومن ثم إجراء العلاج المناسب.   يمكن أن يحدث خلع الكتف لأي شخص، وقد يحدث نتيجة لصدمة في الكتف من خلال الإصابات الرياضية أو السقوط أو غيرها من الحوادث التي يتم فيها إخراج الكتف من مكانه، وتعد هذه الحالة تدخلاً طبياً بشكل إسعافي، وتشمل أعراض خلع الكتف ما يأتي: ألم شديد في الكتف، خاصة في المفصل. عدم القدرة على تحريك الكتف والذراع. الشعور بالخدر والتنميل في الذراع والكتف. تغير شكل الكتف. ضعف في الكتف. بالنسبة للعديد من حالات خلع الكتف، سيستخدم جراحو العظام طرقًا لعلاج الأعراض بعد إعادة عظم العضد إلى مقبس الكتف، وقد يوصي طبيبك بالعلاجات غير الجراحية التالية لتقليل الألم والتورم واستعادة وظيفة الكتف إلى الوضع الطبيعي: تثبيت الكتف والذراع باستخدام حمالة، وبالتالي تقييد الحركة. استخدام الأدوية المضادة للالتهابات التي من شأنها تخفيف الألم والتورم. تطبيق الكمادات الباردة أو أكياس الثلج أو تطبيق الحرارة على مفصل الكتف. ممارسة تمارين التقوية على يد مدرب مختص. العلاج الطبيعي لاستعادة وظيفة مفصل الكتف. للمزيد: الكسر والخلع في الكتف والطرف العلوي جراحات خلع مفصل الكتف

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، من المحتمل أن يكون سبب الألم الشديد الذي تعاني منه هو العملية التي قمت بها، ولذلك عليك مراجعة الطبيب لإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، ومن المحتمل أيضًا أن تكون مصاباً بشد عضلي في الرقبة؛ بسبب هذا الألم عند الحركة أو المشي، ولمعرفة السبب الدقيق لا بد من استشارة الطبيب.   من المرجح أن تشعر ببعض الانزعاج حول موقع عملية إزالة الكيس الدهني لبضعة أيام، وقد تكون قادرًا على العودة إلى معظم أنشطتك اليومية على الفور، ولكن قد يوصي جراحك بالانتظار يومين قبل ممارسة الرياضة وحوالي أسبوع قبل ممارسة الأنشطة الرياضية القوية، وقد تسبب العملية بعض المضاعفات، مثل الألم أو الخدر لفترة قصيرة، ويجب مراجعة الطبيب في حال كانت الأعراض شديدة.   يجب اتباع إرشادات الطبيب بدقة وتناول الأدوية التي يصفها بمواعيدها الصحيحة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم ريثما تزور الطبيب: تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. تجنب حمل الأغراض الثقيلة. تجنب التمارين الرياضية الشديدة، والتي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة الكتف. استخدام وسائد داعمة عند النوم، والجلوس بوضعية مريحة للكتف والرقبة. الحصول على عدد ساعات كاف من النوم خلال، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض. ممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء مثل التنفس العميق واليوجا. للمزيد: 7 من أبرز أسباب آلام الرقبة الام الرقبة والكتف