الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بزيارة طبيب مختص في حال كان الألم شديدًا ومترافقًا مع تقلصات دورة مؤلمة، وفي الوقع وبما أن الرحم يقع بين المثانة والمستقيم أي المكان الذي ينتظر فيه البراز حتى تكوني مستعدة لإخراج، وعندما تصابين بتقلصات الدورة الشهرية يمكن أن تتهيج المنطقتان الأخريان، ويمكن أن ينحني الرحم قليلاً إلى الأمام ويهيج المثانة أو يمكن أن يضغط قليلاً ويسبب خللاً في المستقيم.   يعتبر هذا العرض شائعًا عند الكثير من الفتيات، خاصةً اللواتي يعانين من آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية، ونظرًا لأن تشنجات الدورة الشهرية تنتج عن البروستاجلاندين الذي يفرزه الرحم للمساعدة في فصل البطانة عنه، فإن تناول الإيبوبروفين يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان في تقليل هذه التشنجات وتخفيف الألم، وعندما تهدأ تقلصات الرحم، لن يكون المستقيم لديك متهيجًا ولن تشعري بالألم أثناء التبرز أو التبول.     بالإضافة إلى الإيبوبروفين، يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف آلام الدورة والأعراض الأخرى المزعجة المرافقة لها: وضع كمادات دافئة أسفل البطن للمساعدة على استرخاء العضلات. أخذ حمام دافئ لتخفيف تشنج العضلات. تقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق. النوم لساعات كافية وأخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب. تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين عند اللزوم. الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة. للمزيد: أفضل مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وفي الواقع قد تلاحظ النساء ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم الأساسية بعد حوالي 8 أيام من نقل الأجنة، وذلك من خلال مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية بشكل مستمر، وعادةً ما يكون السبب في ذلك هو التغيرات الهرمونية الناجمة عن زرع الأجنة، ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون بشكلٍ خاص، الذي يمنع تساقط جدار الرحم ويساعد في زرع البويضة المخصبة.   وتعتبر 38.6 درجة حرارة مرتفعة نوعًا ما، وقد تشير إلى إصابتك بعدوى ما مثل الزكام والإنفلونزا والحالات الأخرى الناتجة عن العدوى الفيروسية، وأنصحك باستشارة الطبيب وإعلامه بدرجة الحرارة التي وصل لها جسمك، ومن الجيد تناول حب بنادول ولكن بحيث لا تتجاوز الجرعة اليومية أكثر من 3 أقراص.   تختلف الأعراض التي قد تظهر بعد اليوم التاسع من إرجاع الأجنة والحقن المجهري من امرأة لأخرى، والتي قد تلاحظين ظهورها في الأيام المقبلة، وتشمل الآتي: آلام أسفل البطن والظهر على شكل تقلصات بسيطة. نزول قطرات دم خفيفة تدل على حدوث انغراس الجنين في جدار الرحم. ألم وتورم الثديين. التعب والإرهاق. الحاجة المتكررة للتبول. التقلبات المزاجية. الغثيان الصباحي والإقياء. للمزيد: معلومات مهمة حول الحقن المجهري الفرق بين الحقن المجهري وأطفال الأنابيب

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، فهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية وتغيرها بعضها قد يكون بسيطًا ويزول من تلقاء نفسه أو مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، وبعضها قد يحتاج إلى تدخل طبي ودوائي.   بما أنكِ متزوجة فقد تكون نزول كميات قليلة من الدم مع إفرازات بنية دليلًا على حدوث الحمل، ويشير هذا الدم إلى دم انغراس الجنين بجدار الرحم، ولذلك أنصحكِ بإجراء تحليل حمل للتأكد، وقد يشير هذه الدم إلى حدوث الدورة الشهرية ولكن بمعدل خفيف إذا كان ذلك بالقرب من موعدها المعتاد، وقد تحدث هذه المشكلة نتيجةً للعديد من العوامل مثل: خلل في الهرمونات الأنثوية لسبب غير معروف. التوتر العصبي والعاطفي. الإجهاد البدني الشديد، مثل ممارسة الأنشطة البدنية المكثّفة. وجود حالة مرضية كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل اضطرابات الغدة الدرقية. وجود أكياس على المبيض. وجود مشكلة في الرحم مثل ألياف الرحم. فقدان أو اكتساب الوزن بشكل مفاجئ. الإصابة بعدوى مهبلية. أنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب للتأكد من التشخيص الصحيح، والذي قد يصف لك بعض الأدوية التي تساعد على علاج عدم انتظام الدورة الشهرية في حال عدم حدوث الحمل، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع حدوث هذه المشكلة في الشهور القادمة: تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي في الهواء الطلق. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى حدوث المشكلة من جديد. الحصول على عدد ساعات نوم كافية، وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. للمزيد: ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟ حدوث الحمل قبل الدورة الشهرية مباشرة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، ووصف العلاج المناسب، وقد يطلب الطبيب منكِ إجراء بعض التحاليل للتأكد من التشخيص الصحيح، وغالبًا ما يكون سبب هذه الأعراض هو الإصابة بعدوى فطرية في المهبل، وقد يصف لكِ الطبيب أقراصاً وتحاميل مهبلية مضادة للفطريات، بالإضافة إلى كريم مخفف للتهيج والحكة في حال وجودها.   عادةً ما تتعافى عدوى المهبل الفطرية خلال 7 - 14 يومًا من بدء العلاج، ولا يحتاج زوجك في حال كنتِ متزوجة إلى تناول الدواء أيضًا كما هو الحال في العدوى المنقولة جنسيًا، وأنصحك بالالتزام بتوجيهات الطبيب أو الصيدلي وتجنب إيقاف الدواء قبل اختفاء الأعراض أو انتهاء الدواء، فقد يسبب ذلك في حدوث العدوى الفطرية المتكررة، والتي تحتاج إلى تناول الدواء إلى فترة تصل لعدة شهور.   يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تسريع شفاء التهاب المهبل الفطري ومنع حدوثها مرة أخرى، ومنع حدوث أي مضاعفات خطيرة: استخدمي الماء بدلاً من الصابون لغسل منطقة المهبل. جففي المنطقة بشكل جيد بعد الغسيل، فقد تزيد الرطوبة من تفاقم الأعراض. عليكِ ارتداء الملابس الداخلية القطنية. تجنبي ممارسة الجماع بدون واقي ذكري حتى يتم التخلص من العدوى، خاصةً إذا كنتِ تشعرين بالانزعاج أثناء الجماع. تجنبي استخدام الصابون أو جل الاستحمام على المهبل. تجنبي استخدام العطور أو مزيلات العرق المعطرة على المهبل. لا ترتدي ملابس داخلية ضيقة أو لباس ضيق. للمزيد: التهابات المهبل وعلاجها، 9 طرق طبيعية كيف يمكن علاج التهاب شفرتي المهبل؟