الأجابة

د. دعاء المصري

لا، لا يمكنكِ طحن أو مضغ أقراص تارديفيرون 80 مجم، ويجب تناول القرص بالكامل مع كوب كبير من الماء، فقد يؤثر ذلك على فعاليته أو يسبب لك آثارا جانبية غير مرغوب فيها.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه يتوفر في الصيدليات أشكال سائلة تحتوي المواد الفعالة نفسها الموجودة في هذا الدواء، وهي كبريتات الحديد، ولذلك أنصحكِ باستشارة طبيبك حول إمكانية وصف وتناول شراب محتوٍ على مكمل حديد ومناسب لحالتك بما أنك تعاني من صعوبة في بلع الأقراص.   وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الدواء يجب تناوله بعد الوجبة بساعة أو ساعتين، فقد يقلل تناول مكملات الحديد مع الطعام من امتصاصه بشكل كبير، ومن المستحسن اتباع إرشادات الطبيب حول الجرعة وكيفية الاستخدام.   وأوصيكِ بالتواصل دائمًا مع الطبيب المعالج للحصول على توجيهات دقيقة من أجل تناول الدواء بشكل صحيح، أو في حال كان لديكِ أي تساؤلات حول هذا الدواء.   للمزيد: الآثار الجانبية لمكملات الحديد أفضل وقت لتناول حبوب الحديد

الأجابة

د. دعاء المصري

نعم، يمكن أن يكون هناك تداخل بين مشروب ناتورايد المحتوي على إنزيمات هاضمة، وبين دواء Glucophage (جلوكوفاج)، وقد تؤثر هذه الإنزيمات على الدواء، مما يؤثر على فعاليته في تنظيم الدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ باستشارة الطبيب قبل تناولهما معًا لتجنب أي تداخلات غير مرغوبة.   وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة الوزن بشكل صحي: قومي إضافة حوالي 300-500 سعرة حرارية صحية إضافية في اليوم، مثل تناول المكسرات أو البذور أو الجبن. تناولي وجبات أصغر عدة مرات في اليوم، مع إضافة وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية. تناولي مشروبات عالية السعرات الحرارية بين الوجبات، مثل مخفوق الحليب. اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على الفاكهة والخضروات والكربوهيدرات النشوية والألبان. أضيفي البروتين إلى وجباتك مثل الفاصوليا والبقول والأسماك والبيض واللحوم. مارسي تمارين القوة التي تساعد على بناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي، ويمكنك الاستعانة بمدرب لياقة. وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعدك أيضًا في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية، وينظم الهرمونات في جسمك. للمزيد: تعرف على طرق زيادة الوزن بطريقة صحية عزز صحتك العامة مع إنزيمات الهضم

الأجابة

د. دعاء المصري

نعم، يعدّ كريم فيوسيدين آمن للاستخدام خلال الحمل ولا يعتبر ضارًا على الجنين، ومع ذلك، يُفضل التحدث مع الطبيب قبل استخدام أي دواء أثناء الحمل لضمان عدم وجود أي تأثير سلبي على صحتك أو صحة الجنين.   وأنصحكِ بمراجعة طبيب جلدية لعلاج حبوب الوجه التي تظهر خلال الحمل، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيفها: اغسلي وجهك بالماء الدافئ فقط، ويمكنك استخدام غسول لطيف مرة أو مرتين في اليوم. جففي وجهك باستخدام قطعة قطنية وتجنبي فرك الحبوب. تجنبي لمس الحبوب بيديكِ. غيري غطاء الوسادة بشكل متكرر. تجنبي الإفراط في تنظيف وجهك لمنع تحفيز الغدد الزيتية في الجلد. تجنبي عصر أو فقع الحبوب. حافظي على رطوبة بشرتك. للمزيد: علاج حبوب الوجه للحامل علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب

الأجابة

د. دعاء المصري

لا يوجد تعارض بين تناول السمك وحقن فيتامين B12، ويمكنك تناول الطعام والشراب كالمعتاد بعد تلقّي حقن B12، مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وأنصحكِ بتناول السمك والأطعمة الأخرى باعتدال وتوازن.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه، وبعد حقن فيتامين B12، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وخاصةً هذا الفيتامين، مما يساعد على تحسين مستوياته في جسمك إذا كنت تعاني من نقص فيتامين B12، وتشمل هذه الأطعمة: اللحوم الحمراء والكبدة، ولكن يجب تجنب الكبدة في حال وجود الحمل. الأسماك مثل سمك السلمون. المحار مثل بلح البحر. مشتقات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن. البيض. الخضروات الورقية الداكنة مثل الملفوف والقرنبيط والبروكلي. للمزيد: أين يوجد فيتامين ب12 في الغذاء؟ اعراض نقص فيتامين ب12 عند النساء