الأجابة

د. دعاء المصري

في حال كنتِ تعانين من زيادة الوزن أو السمنة، فقد لا تكون لصقات منع الحمل مثل لصقة إيفرا مناسبة لكِ، إذ يمكن أن تكون غير فعالة في منع الحمل إذا كان لديكِ مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 أو أكثر، أو إذا كان وزنك أكثر من 90 كيلو غراماً.   ويتم حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) كالآتي: مؤشر كتلة الجسم (BMI) = الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام، وإذا كانت النتيجة 30 أو أكثر، فأنتِ تعانين من السمنة، ومن الأفضل تجنب استخدام لصقات منع الحمل.   من المهم التحدث مع طبيب مختص لاختيار أفضل وسيلة منع حمل مناسبة لكِ، وذلك للحصول على أفضل النتائج، وأنصحكِ بالاستعانة بأخصائي تغذية لوضع نظام غذائي ملائم لكِ وإنقاص الوزن الزائد.   للمزيد: أضرار لصقات منع الحمل وآثارها الجانبية وسائل منع الحمل: دليلك الشامل

الأجابة

د. دعاء المصري

يبدو أن تكيسات المبايض التي تعانين منها هي السبب في اضطرابات الدورة الشهرية هذه، والحل هو مراجعة طبيب مختص بأمراض النساء والتوليد للفحص وتقييم الحالة، وإجراء الفحوصات اللازمة، وقد يقوم الطبيب بوصف دواء مختلف بناءً على النتائج.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يحسن كثيرًا من أعراض تكيسات المبايض وينظم الدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ بالآتي: تناولي وجبات صحية ومعتدل، وتجنبي الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض، ومن الأفضل الاستعانة بأخصائي تغذية. مارسي التمارين الرياضية بانتظام. قللي التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق. تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية. احرصي على النوم لساعات كافية. وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنب استخدام الدواء السابق من تلقاء نفسك، فقد يؤدي استخدام الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي إلى حدوث آثار جانبية وتأثيرات سلبية. للمزيد: علاج تكيس المبايض بالأعشاب 10 من أعراض تكيس المبايض للبنات

الأجابة

د. دعاء المصري

نعم، من المحتمل أن يكون الرقم الذي حصلت عليه (259) هو نتيجة إيجابية للحمل، ومع ذلك، بما أنك تناولتِ الدوفاستون وقمتِ بالتلقيح الصناعي، فمن الأفضل الانتظار لمدة أسبوع آخر لإجراء اختبار الحمل لتأكيد النتيجة، ففي بعض الأحيان قد تكون النتيجة إيجابية خاطئة في حال تم إجراء اختبار الحمل في وقتٍ مبكر.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّه، وفي حال وجود الحمل سوف تتضاعف نتيجة اختبار الحمل بعد عدة أيام، وأنصحكِ بمتابعة حالتك مع طبيبك، ومراجعته للفحص والاطمئنان على كيس الحمل في حال تأكيد النتيجة.   وأنصحكِ بالتزام الراحة في هذه الفترة وتجنب الأنشطة البدنية المكثفة، أو حمل الأغراض الثقيلة، ومن الجيد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضات البسيطة، وكذلك تقليل التون والنوم لساعات كافية، فقد يساعد ذلك في تحسين صحتك العامة والحصول على حمل صحي.   للمزيد: اختبار الحمل سلبي مع وجود حمل طرق منزلية لمعرفة الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

قد تكون هذه الإفرازات الصفراء السميكة أو الشحمية طبيعية في نهاية الدورة الشهرية، ولكن من المحتمل أيضًا أن تشير إلى وجود حالة مرضية، مثل عدوى المهبل أو اضطراب الهرمونات أو غيرها.   ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبك في حال ترافقت هذه الإفرازات مع أعراض غير طبيعية مثل: آلام أسفل البطن أو الحوض. ألم أثناء الجماع. إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة. عدم انتظام في الدورة. نزول دم في غير أوقات الحيض. ومن المهم متابعة حالتك مع الطبيب لمعالجة حالة ارتفاع هرمون البرولاكتين، وإجراء الفحوصات الدورية اللازمة للاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية أخرى، وأوصي باتباع نمط حياة صحي لتحسين مستويات الهرمونات وتنظيمها، بما في ذلك: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التقليل من السكريات والدهون. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. الحصول على النوم لساعات كافية. تقليل التوتر قدر الإمكان. للمزيد: أسباب الإفرازات المهبلية الصفراء إفرازات ما بعد الدورة