الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، تعد الحبوب التي يتم استخدامها لتنزيل الوزن مثل حب بن علي اليمني، من الأدوية غير المرخصة من وزارة الصحة، أي لم يتم إجراء دراسات كافية عليها لضمان أمان سلامتها وفعاليتها، وفي الواقع لا يوصي الأطباء في استخدامها، إذ لم يُعرف ما مكوناتها أو المواد الكيميائية الموجودة بداخلها، وبالتالي قد تسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها.   تسبب هذه الحبوب نزولًا سريعًا في الوزن، إذ إنها تكبح الشهية، ولكن وبحسب التجارب عادةً ما يعود الوزن الذي تم خسارته بعد إيقاف الدواء بسرعة، وقد ينتج عنها آثار جانبية عديدة منها: الغثيان والتقيؤ. الإمساك. جفاف الفم والجسم. هبوط الضغط المفاجئ. تسارع ضربات القلب. أنصحك باستشارة أخصائي التغذي قبل المتابعة بتناوله، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تسريع الحرق وفقدان الوزن بشكل أكثر فعالية، وبطرق صحية وغير مضرة بالجسم: الصيام المتقطّع؛ ويتم فيه تناول وجبات الطعام خلال فترة زمنية أقصر خلال اليوم. الانتباه إلى السعرات الحرارية المستهلكة والتي يجب أن تكون أكثر من السعرات الحرارية الداخلة للجسم. اتباع نظام غذائي صحي مناسب لك، والأفضل المتابعة مع أخصائي تغذية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وخاصةً تمارين الكارديو والمقاومة. اتباع طريقة الأكل اليقظ هو ممارسة يهتم فيها الناس بكيفية ومكان تناول الطعام، ويمكن لهذه الممارسة أن تمكن الأشخاص من الاستمتاع بالطعام الذي يتناولونه وقد تساعدهم في خسارة الوزن. تناول البروتين في كل وجبة تقريبًا فهو يزيد الشعور بالشبع. التقليل من تناول السكر والكربوهيدرات المكررة. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تحسين جودة النوم في الليل، من خلال تعديل بيئة غرفة النوم، والنوم بمعدل 7-9 ساعات يوميًا في الليلة الواحدة. تقليل التوتر والعصبية. للمزيد: هل يمكن انقاص الوزن بدون رجيم او حرمان؟ أفضل المكملات الغذائية لإنقاص الوزن

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، يحتوي دواء سوبر ابيتي على المادة الفعالة سيبروهيبتادين، وهو أحد مضادات الحساسية، وبشكل عام فإن الدواء آمن للاستخدام بهدف فتح الشهية وزيادة الوزن وذلك أن فتح الشهية يعد من الآثار الجانبية للدواء عند استخدامه كمضاد للحساسية لذلك يقوم بعض الأطباء بوصفه لهذا الهدف، ويمكنكِ استخدامه ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.   يمكن أن يعالج دواء سوبر ابيتي مشكلة فقد الشهية، ولكن قد يكون مصحوبًا بعض الأعراض الجانبية، والتي يمكن أن تقل مع مرور الوقت، والتي تشمل ما يأتي: الدوخة والنعاس. جفاف الفم، والحلق، والأنف. الإمساك. زغللة العين أو تشوش الرؤية. التهيج وفرط الحركة والنشاط.. قد يكون الدواء أيضا مصحوباً ببعض الآثار الجانبية الخطيرة في حالات نادرة، لذلك يجب عدم استخدامه دون وصفة طبية، وإيقاف استخدام الدواء وإعلام الطبيب على الفور في حال ظهور أي من الأعراض الآتية: الهلوسة والتشوش. الرجفة والنوبات العصبية. الإغماء. ضعف أو توقف التبول. طنين الأذن. تسارع ضربات القلب. شحوب أو اصفرار البشرة. يجدر التنويه إلى ضرورة الالتزام بالجرعة الدوائية الموصوفة أيضاً لما قد يكون لزيادة الجرعة من خطورة على صحتك، ويجدر أيضاً إعلام الطبيب قبل البدء باستخدام الدواء في الحالات الآتية: قرحة المعدة. الرضاعة الطبيعية. الربو. مشاكل في العين. الإصابة بأحد الأمراض الجهازية. استخدام أحد الأدوية الأخرى. أحد أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم. فرط نشاط الغدة الدرقية. للمزيد: ما هي طرق فتح الشهية؟ كيف افتح شهية المريض للاكل؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص، لإجراء الفحص البدني والصور والتحاليل اللازمة لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، إذ توجد عدة أسباب وعوامل يمكن أن تسبب ألماً في الضلوع الخلفية، منها ما يكون بسيطًا ويختفي بمرور الوقت، ومنها ما يتطلب تدخلًا طبيًا لعلاجه.   يعد فهم أسباب آلام الأضلاع الخلفية هو الخطوة الأولى نحو البحث عن العلاج المناسب، ويمكن أن يعود سبب هذا الألم إلى مجموعة متنوعة من العوامل، مثل الأسباب الآتية: تعرّض الضلوع الخلفية لإصابة ما. التهاب الغضروف الضلعي؛ وهو حالة طبية مؤلمة تتميز بالتهاب الغضروف الذي يربط الأضلاع بعظم القفص الصدري. الشد العضلي في عضلات الظهر في مكان القفص الصدري. التهاب الرئة، والذي يمكن أن يسبب مثل هذا الألم بالإضافة إلى أعراض أخرى. يعتمد علاج ألم الأضلاع على السبب الذي أدى لحدوثه، وسيقوم الطبيب بوصف الأدوية المناسبة بعد تحديد التشخيص الصحيح، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم: إراحة الظهر عند الشعور بالألم والتعب. وضع كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم. الحصول على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض. عدم الجلوس لفترات طويلة. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي يدعم صحة العظام والعضلات. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. للمزيد: 10 من اسباب الم عظام القفص الصدري 5 احتمالات وراء اسباب الم الصدر

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، تتراوح نسبة البيليروبين الإجمالية الطبيعية في الدم من 0.2 - 1.2 ملغم / ديسيلتر، وبالتالي فإن نسبة البيليروبين لديك 0.35 هي طبيعية وضمن النطاق الطبيعي، فلا داعي للقلق، والبيليروبين هو مادة صفراء في الدم، تتشكل بعد أن تتحلل خلايا الدم الحمراء، وتنتقل عبر الكبد والمرارة والجهاز الهضمي قبل الإخراج، ويشير ارتفاعها إلى وجود مشكلة صحية ما.   يمكن أن يكون ارتفاع نسبة البيليروبين علامة على عدة حالات. تسبب أعراض مختلفة، يأخذها الطبيب بعين الاعتبار لتحديد التشخيص الصحيح، بالإضافة إلى أي نتائج اختبارات أخرى، من أسباب ارتفاع البيليروبين في الدم ما يأتي: حصوات المرارة. وجود مشاكل في الكبد. التهاب لكبد. انسداد القناة الصفراوية. الإصابة بفقر الدم الانحلالي. اليرقان عند حديثي الولادة. يتم علاج ارتفاع البيليروبين تبعًا للسبب الذي أدى إلى ارتفاعه، وعادةً ما يصاب الشخص باليرقان كعلامة أولية لارتفاع البيليروبين في الدم، وقد تظهر الأعراض الآتية في الحالات الشديدة: ألم وتورم في البطن.  قشعريرة. حمى وارتفاع في درجة حرارة الجسم. ألم في الصدر. الضعف والإرهاق. الدوار. الغثيان والقيء. البول الداكن. للمزيد: الاكل المناسب لمرضى اليرقان اليرقان عند الاطفال اسبابه وعلاجه