الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، لا يتعارض كريم ترايميرلزما للتفتيح والتقشير مع حبوب منع الحمل، ويمكن استخدام الكريم بالتزامن مع استخدام حبوب منع الحمل، ولا يؤثر ذلك على مفعول الحبوب في منع الحمل، ويستخدم هذا الكريم لتفتيح البقع الداكنة من الجلد الناجمة عن الحمل، حبوب منع الحمل، الأدوية الهرمونية، أو إصابة الجلد. يعمل هذا الدواء عن طريق عرقلة العملية في الجلد التي تؤدي إلى تغير اللون.   وبالنسبة لطريقة استخدام كريم ترايميلزما، فيجب اتباع جميع التوجيهات الموجودة على عبوة المنتج، أو استخدامه حسب توجيهات الطبيب، وقبل الاستخدام، يجب وضع كمية صغيرة من هذا الدواء على منطقة من الجلد السليم، وفحص المنطقة خلال 24 ساعة بحثًا عن أي آثار جانبية خطيرة، وإذا كانت منطقة الاختبار تعاني من الحكة أو الاحمرار أو المنتفخة أو البثور، فلا تستخدمي هذا المنتج واتصلي بطبيبك، إذا كان هناك احمرار خفيف فقط، فقد يبدأ العلاج بهذا المنتج.   ضعي كريم تفتيح البشرة على المناطق المصابة من الجلد، عادة مرتين يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب، إذ إن هذا الدواء للاستخدام على الجلد فقط، وإذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، قد يحدث تفتيح غير مرغوب فيه للبشرة، كما يجب: تجنبي وضع هذا المنتج في عينيك أو داخل أنفك أو فمك، وإذا لامس الدواء في تلك المناطق، فاغسليها بالكثير من الماء، لمنع حدوث أي مضاعفات خطيرة. تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، أو المصابيح الشمسية، فقد يجعل هذا الدواء مناطق الجلد المعالجة أكثر حساسية لأشعة الشمس. استخدمي واقيًا من الشمس وارتدي ملابس واقية على المناطق المعالجة من الجلد عندما تكونين بالخارج. استخدمي هذا الدواء بانتظام للحصول على أقصى استفادة منه، لمساعدتك على التذكر، استخدميه في نفس الأوقات كل يوم. للمزيد: كريمات لتفتيح البشرة طرق تفتيح المناطق الحساسة

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، لا يوجد ضرورة لوضع أقراص فيتامين د في الثلاجة، ويمكن تخزينه بدرجة حرارة الغرفة، ولكن يجب وضعها بعيدًا عن مصادر الحرارة أو أشعة الشمس أو الرطوبة، وقد تكون أقراص فيتامين د لديك قد تأثرت بالرطوبة، ولذلك من الأفضل إتلافها والتخلص منها، وشراء عبوة جديدة، والالتزام بشروط التخزين لتبقى محافظة على فعاليتها.   يعد الاحتفاظ بأقراص الفيتامين ومنها فيتامين د في الثلاجة خيارًا سيئًا، وذلك لأن الانتقال من درجات الحرارة الباردة إلى درجة حرارة الغرفة والعودة مرة أخرى يمكن أن يسبب التكثيف، وتؤثر تلك الرطوبة على فعالية الفيتامينات، وقد يقوم بعض الأشخاص بوضع أقراص الفيتامين في الحمام، وهو خيار سيئ أيضًا؛ بسبب الحرارة والرطوبة أيضًا، بدلًا من ذلك، فكر في أماكن باردة وجافة في منزلك تكون مناسبة لروتينك مثل زاوية الإفطار العائلية، أو طاولة الملابس أو الطاولة بجانب السرير، أو حتى مكتبك، ولكن ليس سيارتك.   بالإضافة إلى ذلك، أن تخزين الفيتامينات في أي مكان بالمطبخ حيث توجد رطوبة وحرارة ليس بالأمر الجيد لأنه يقلل من فعالية الفيتامينات، إليك النقاط المهمة التي يجب تذكرها عند تخزين فيتامين د: تجنب الحرارة والرطوبة والضوء المباشر. ت جنب استخدام الثلاجة ما لم يتم توجيهك لتخزينها هناك. افحص تاريخ انتهاء الصلاحية. احفظ جميع المكملات الغذائية بعيدًا عن متناول الأطفال. للمزيد: الجدل حول انتهاء صلاحية الأدوية خمس معلومات عن صلاحية الدواء

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، تعتبر لصقات الظهر لتسكين الألم مثل لصقة جونسون آمنة خلال الحمل، ما لم يكن لديكِ حساسية منها، إذ تعتبر من العلاجات الموضعية التي تفيد في تسكين ألم الظهر وتزيد التدفق الدموي إلى المنطقة، وعلى الرغم من أمان استخدام خلال الحمل، يجب استعمالها بأقل قدر ممكن، لتقليل الكمية التي قد يمتصها الجسم من مكوناتها من خلال خلايا الجلد.    يعد ألم الظهر من الأعراض الشائعة خلال الحمل وخاصةً الثلث الأخير منه، وذلك بسبب زيادة حجم الجنين النامي في الرحم، وزيادة الضغط على الظهر وعظام الحوض، ويجب مراجعة الطبيب في حال كان ألم الظهر شديدًا، أو كان مترافقًا مع أحد الأعراض الآتية: تقلصات منتظمة في الرحم. ألم شديد وغير محتمل في أسفل الهر والبطن. نزيف مهبلي. إفرازات مهبلية غير طبيعية وذات رائحة كريهة. ألم وحرقان أثناء التبول. قد يوصي الطبيب بمراقبة حالتك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم الظهر وتخفيف الأعراض المرافقة له: أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب. أخذ حمام دافئ للمساعدة على استرخاء العضلات. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، لزيادة مرونة العضلات. استخدام وسادة الحمل أثناء النوم، وتجنب النوم على الظهر. وضع وسادة بين الفخذي أثناء النوم. تجنب حمل الأغراض الثقيلة، أو النشاطات البدنية الشديدة. للمزيد: ما هي أسباب ألم الظهر جهة اليسار أسباب ألم أسفل الظهر عند الاستيقاظ 

الأجابة

د. دعاء المصري

نعم، هناك مجموعة من الأدوية التي يمكن أن تؤثر على مفعول شريحة منع الحمل، ويكون القلق الأكبر هو كيف يمكن للأدوية الأخرى أن تقلل من فعالية طرق منع الحمل القائمة على الهرمونات، وبالتالي زيادة فرصة الحمل، ويجب إعلام الطبيب وإخباره بجميع الأدوية التي تتناولينها قبل اختيار وسيلة منع الحمل، وسيقوم الطبيب إما بتبديل الدواء أو تغيير وسيلة منع الحمل أو ضبط الجرعات، للحصول على أقصى فائدة.   يمكن لبعض الأدوية أن تتداخل مع لصقة منع الحمل وتجعلها أقل فعالية، وتشمل بعض الأدوية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على فعاليتها ما يأتي: بعض المضادات الحيوية؛ على سبيل المثال، ريفامبيسين أو ريفابوتين. بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع أو مضادات الاختلاج. بعض الأدوية المضادة للفطريات مثل النيستاتين. وبعض الأدوية المستخدمة في الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. نبتة سانت جون؛ وهي عبارة عن علاج عشبي يستخدم لعلاج الحالة المزاجية المنخفضة. إذا كنتِ تبدئين بتناول دواء جديد، فتأكدي من إخبار الطبيب الذي يصفه أنك تستخدمين لصقة منع الحمل، قد تحتاجين إلى استخدام احتياطات إضافية لمنع الحمل مثل الواقي الذكري، أثناء تناول الدواء الآخر ولفترة من الوقت بعد الانتهاء منه، وتجدر الإشارة إلى أن المضادات الحيوية المستخدمة بشكل شائع؛ على سبيل المثال، لعلاج التهاب الصدر أو التهاب البول، لا تؤثر على فعالية لصقة منع الحمل.   للمزيد: لصقات منع الحمل بين الفوائد والأضرار طريقة استخدام لصقات منع الحمل، تعرف عليها