الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، يبدو أنك تعانين من التهاب المثانة المتكرر، والتي عادةً ما تكون مرتبطة بالجماع، ولذلك أنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المختص وإعادة إجراء تحليل البول للتأكد من الدواء الصحيح لعلاج نوع البكتيريا الذي تعانين منه، ويوصي الأطباء عادةً في حال كانت أعراضك مرتبطة بالجماع، بالاغتسال بعناية بالماء العادي قبل ممارسة الجماع، ومن المفيد إفراغ المثانة مباشرة بعد الجماع لطرد أي جراثيم قد تكون دخلت مجرى البول.   يعد السبب الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة هو دخول البكتيريا إلى المثانة من خلال مجرى البول، ويحدث هذا لأن مداخل مجرى البول والمهبل والشرج قريبة جدًا من بعضها البعض مما يسمح بسهولة الوصول إلى المثانة، وبالإضافة إلى الدواء الذي يصفه الدواء يمكنك القيام بالأمور الآتية التي تساعد على منع التهاب المثانة وتخفف أعراضه: بمجرد شعورك بالأعراض الأولية مثل الوخز، ابدأي بشرب الماء، وتجنبي المشروبات المحتوي على الكافيين. حاولي تناول ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة في الماء وكرري ذلك كل ثلاث إلى أربع ساعات، لتقليل حموضة البول والمساعدة على تخفيف الألم. حافظي على الدفء وضعي زجاجة ماء ساخن على بطنك أو بين فخذيك لتخفيف آلام البطن. تناولي مسكنًا خفيفًا للألم مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. لا تعالجي نفسك بالمضادات الحيوية المتبقية من حالات العدوى السابقة أو من أشخاص آخرين. اشرب الكثير من الماء كل يوم. استخدمي الماء العادي لغسل منطقة المهبل من الأمام إلى الخلف. تجنبي حمامات الفقاعات وبودرة التالك وجميع مزيلات العرق المهبلية والمناديل المبللة النسائية. وفي حال تكررت مشكلة التهاب المهبل والمثانة المتكرر بعد النشاط الجنسي، من الأفضل تناول قرص مضاد حيوي واحد يتكون من نيتروفورانتوين، وتريميثوبريم أو سيفالكسين مباشرة بعد الجماع وتناول عصير أو أقراص التوت البري بانتظام.   للمزيد توت العليق الأحمر للوقاية من التهابات المسالك البولية علاج التهابات المهبل بالملح

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص للاطمئنان على صحتك ولاستبعاد وجود أي إصابة خطيرة، وقد يطلب الطبيب إجراء صورة للظهر الجهة اليسرى والقفص الصدري لتحديد التشخيص الصحيح ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويتحسن من تلقاء نفسه مع مرور الوقت أو قد يكون بحاجة إلى تدخل طبي وعلاجي.   يؤدي السقوط المباشر على الظهر من الجهة اليسرى إلى تضرر الأعضاء الداخلية من أنسجة رخوة وعظام وعضلات، مما يسبب الألم، ومن الأسباب المحتملة للشعور بألم بعد السقوط ما يأتي: كسر أحد أضلاع القص الصدري. التهاب الغضروف الضلعي، وهو التهاب الغضروف المحيط بالضلع، ويسبب ألم في الجهة اليسرى أو اليمنى بحسب مكان الالتهاب. تأثر الأنسجة المحيطة بالرئتين. شد العضلات المفاجئ. التاب غشاء التامور المحيط بالقلب. غالبًا ما تكون مصابًا بكسر أو شعر الضلع، وقد تترافق هذه الحالة مع تورم وازرقاق في المنطقة، وبعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، قد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في تخفيف ألم الصدر أيضًا: تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تجنب حمل الأغراض الثقيلة, تجنب التمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا على الأضلاع. أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والألم. للمزيد: 5 احتمالات وراء اسباب الم الصدر أسباب ألم الظهر والصدر وعلاجه

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم أحد أصابع اليد، بعضها قد يكون بسيطًا ويزول من تلقاء نفسه، وبعضها الآخر قد يتطلب تدخلًا طبيًا، ولكن بشكل عام عادةً لا يشكل ورم طرف الأصبع خطورة كبيرة، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال استمر الألم أكثر من أسبوع، وقد يطلب الطبيب بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح.   يمكن أن يحدث التورم أحيانًا في اليدين والأصابع عند الاستيقاظ في الصباح، في حين أن هذا يمكن أن يكون ناجمًا عن حالة كامنة أخرى، مثل التهاب المفاصل، إلا أنه يمكن أن يتفاقم بسبب بعض أوضاع النوم، ومن الأسباب المحتملة الأخرى لهذه المشكلة ما يأتي: التهابات في الذراع واليد، والتي قد ينتج عنها تورم أحد الأصابع، وكذلك التهابات في مفاصل الأصابع. دخول جسم غريب إلى الإصبع مثل شوكة أو نشرة خشب، يمكن أن تسبب تجمعاً للقيح أو الصديد في مكان دخول الجسم الغريب. التعرض للإصابة، ينتج الجسم استجابة التهابية في مكان الإصابة، وغالبًا ما تتم الإشارة إلى هذا الالتهاب من خلال التورم والاحمرار والألم وأعراض أخرى. التهاب المفاصل هو حالة التهابية تتميز بالألم والتورم والتصلب في المفاصل، والشكلان الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل هما التهاب المفاصل العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي. الإصابة بالنقرس. يعتمد علاج تورم إصبع السبابة على السبب الذي أدى إليه والأعراض التي تظهر لديك، وقد يصف الطبيب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويقوم بتصريف القيح في حال وجوده، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل تورم وألم الإصبع: وضع كمادات باردة على مكان التورم لتخفيفه. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. رفع اليد المصابة عند الاستلقاء على وسادة لتخفيف الألم والتورم. اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الصحية التي تحتوي على مضادات التهابات طبيعية. للمزيد: التهابات اوتار اليد وعلاجها أبرز أنواع التهاب المفاصل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع الطبيب المتابع لحالتك، تعتمد طريقة العلاج على شدة الإصابة ومدى قطع الغضروف الهلالي بالركبة، فإذا كان الضرر شديدًا، فقد تحتاج إلى جراحة تنظير المفصل لإصلاح الغضروف التالف أو إزالته، وفي بعض الأحيان، قد يوصى بالعلاج الطبيعي للمساعدة في تقليل الألم وتحسين الحركة والقوة في الركبة، ومع ذلك يمكن أن يتحسن تمزق الغضروف المفصلي الهلالي من تلقاء نفسه دون علاج، لكن قد يستغرق بعض الوقت للشفاء.   أنصحك باتباع توجيهات الطبيب بدقة حول علاج الإصابة، وهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف أعراض تمزق الغضروف الهلالي وألم الركبة، والتي تتضمن الآتي: توقف عن أي تمرين أو أنشطة وأرح ركبتك عندما تستطيع ذلك خلال الأيام القليلة الأولى. ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا بمنشفة على ركبتك لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. لف ضمادة حول ركبتك أو ارتدي دعامة للركبة، وقم بإزالتها عند النوم. أبقِ ساقك مرفوعة على الوسادة قدر الإمكان. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول لتخفيف ألم الركبة. لا تستخدم الكمادات الحرارية أو الدافئة وتجنب الحمامات الساخنة. لا تدلك ركبتك. تجنب حمل الأغراض الثقيلة. لا تتوقف تمامًا عن تحريك ركبتك،و بعد بضعة أيام من الراحة، حاول القيام ببعض الحركات اللطيفة والبسيطة. أوصيك بمراجعة الطبيب في حال كان الألم شديدًا ومستمرًا، أو في حال لاحظت تورم أو ازرقاق أو احمرار في منطقة مفصل الركبة، أو تيبس وخشونة الركبة.   للمزيد: علاج الام الركبة بطرق طبيعية ما هي طرق علاج الم الركبة؟