الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وظهور أعراض مزعجة مرافقة لذلك، ولذلك من الأفضل مراجعة الطبيب في حال تأخر الدورة الشهرية لأكثر من أسبوع مع وجود هذه الأعراض، وفي حال كنتِ متزوجة أنصحك بإجراء فحص حمل بالدم للتحقق من وجود الحمل، حيث تعتبر هذه الأعراض مشابهة للأعراض الأولية للحمل.   من الأسباب المحتملة لتأخر الدورة الشهرية مع الشعور بألم وتشنجات أسفل البطن في حال كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية، ما يأتي: التوتر العصبي والعاطفي. الإجهاد البدني الشديد. وجود مشكلة صحية ما أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل اضطراب الغدة الدرقية أو أكياس المبايض. الحمل خارج الرحم. الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. المرور بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث. زيادة الوزن بشكل مفاجئ. قد يكون هناك أسباب أخرى لتأخر الدورة، وسيساعدك الطبيب على تحديدها وعلاج السبب الكامن خاصةً في حال تكررت المشكلة، وعادةً ما يصف الطبيب أدوية هرمونية لإنزال الدورة ومن ثم تنظيمها، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض المرافقة لتأخر الدورة: تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول. وضع كمادات دافئة على منطقة البطن والحوض. تقليل التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق. اتباع نظام غذائي صحي ومتوزان. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام. المحافظة على الوزن الصحي. للمزيد: ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟ تغير مواعيد الدورة الشهرية، معلومات قد تهمكِ

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص للفحص ومعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب استمرار الدورة الشهرية لأسبوعين أو عدم انتظامها، وقد يكون بعضها بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، بينما قد يكون السبب أكثر تعقيدًا وبحاجة لوصف العلاج المناسب.   قد يكون سبب هذه المشكلة مرتبطًا بالعديد من العوامل مثل اضطراب الهرمونات أو وجود مشكلة في الرحم أو المبايض، ومن الأسباب المحتملة لنزول الدورة الشهرية لأكثر من أسبوعين ما يأتي: حدوث اضطراب في مستويات الهرمونات، كما هو الحال في فترة البلوغ أو مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، حيث يحدث اضطراب في التبويض، وعندما لا يحدث إباضة تصبح بطانة الرحم سميكة، وتحتاج لفترة طويلة للتخلص منها أثناء الدورة الشهرية. وجود مشكلة ما في الرحم مثل نمو بوليبات أو ألياف حميدة فيه، أو الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة. وجود أكياس على المبيض أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية التي قد تؤدي إلى اضطراب الهرمونات. قد يكون هناك أسباب أخرى للدورة الشهرية الطويلة، ومن المهم عدم تجاهل الأعراض وزيارة الطبيب لعلاج الحالة والتي في حال تُركت دون علاج فقد تتفاقم وتحتاج إلى فترة أطول للشفاء، وعادةً ما يقوم الطبيب بمعالجة السبب الذي أدى إلى المشكلة بعد إجراء التحاليل اللازمة والفحص بالسونار، وقد تشمل الخيارات العلاجية الأدوية الهرمونية التي تعمل على تنظيم الهرمونات، مثل حبوب منع الحمل أو حبوب تنظيم الدورة.   ينصح أيضًا باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض، بالإضافة إلى تقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الإجهاد والعصبية.   للمزيد: التوتر والدورة الشهرية، ما العلاقة؟ ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وفي الواقع من الطبيعي نزول الإفرازات المهبلية التي يكون قوامها أشبه للمخاط أثناء الحمل، حيث يساعد ذلك على منع أي عدوى تنتقل من المهبل إلى الرحم، وعادةً ما تكون الإفرازات عديمة الرائحة، وللاطمئنان على صحتك وصحة الجنين أنصحك بمراجعة الطبيب المتابع للحمل.   في حال كانت الإفرازات غريبة وذات رائحة كريهة فيجب مراجعة الطبيب فورًا، خاصةً في حال ترافقت مع الأعراض الآتية، والتي تشير إلى وجود عدوى مهبلية ما: نزول إفرازات خضراء أو بنية أو شبيهة بالجبن. حكة مهبلية. ألم وحرقان أثناء التبول. ألم أثناء وبعد الجماع. آلام وتقلصات أسفل البطن والحوض. سيساعدك الطبيب على تحديد المشكلة بشكل دقيق في حال وجودها، وبالتالي وصف العلاج المناسب لك قبل الولادة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية أيضًا في الوقاية من الإصابة بعدوى المهبل خلال الحمل: تجنب وضع المنتجات المعطرة على منطقة المهبل. تجنب الدوش أو الغسولات المهبلية. تنظيف المنطقة بالماء فقط، ومن الأمام إلى الخلف عند استخدام المرحاض. ارتداء ملابس داخلية قطنية وفضفاضة. تجفيف المنطقة جيدًا بعد غسلها. للمزيد: الإفرازات المهبلية الصفراء للحامل ما سبب نزول افرازات مثل الماء؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، نعم من المحتمل أن تكون هذه أعراض الحمل خاصةً مع تأخر الدورة الشهرية، ومن الأفضل إجراء اختبار حمل رقمي للتأكد من حدوث الحمل، وفي حال كانت النتيجة سلبية ولم تنزل الدورة الشهرية، فلا يوجد ما يستدعي القلق فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤخّر الدورة الشهرية عدة أيام.   في حال كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية، فأوصيكِ بمراجعة الطبيب المختص للاطمئنان على صحتك وصحة كيس الحمل، ولوصف المكملات الغذائية الضرورية لجسم، وخاصةً حمض الفوليك، وغالبًا ما ستبدأ أعراض الحمل بالظهر حينها، والتي قد تشمل الآتي: آلام بسيطة أسفل البطن والحوض والجانبين. التغيرات المزاجية. الحاجة المتكررة للتبول. الإمساك. نزول نقط دم بسيطة تدل على انغراس الجنين بجدار الرحم. الغثيان الصباحي والتقيؤ في بعض الأحيان. وفي حال حدث تأخر في الدورة الشهرية، وكانت نتيجة اختبار الحمل سلبية، فمن الأفضل مراجعة الطبيب خاصةً في حال ظهور الأعراض الآتية: نزول إفرازات مهبلية غير طبيعية وذات رائحة كريهة. ألم وحرقان أثناء وبعد التبول. ألم أثناء الجماع. آلام وتقلصات أسفل البطن. هناك العديد من العوامل البسيطة التي ق تؤخر الدورة اشهرية دون حدوث الحمل مثل التوتر العصبي أو الإجهاد البدني، أو في بعض الأحيان وجود مشكلة صحية أدت إلى حدوث الاضطرابات المهبلية، وسيساعدك الطبيب على تحديدها بشكل دقيق.   للمزيد: ألم المبيض من أعراض الحمل أم الدورة هل تظهر أعراض الحمل قبل الدورة بيومين؟