الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، نعم يعتبر السنتروم مكملاً غذائياً مفيدًا لك، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك، ويعتبر سنتروم من المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المتنوعة، والتي تعمل على تعزيز صحة جسمك ووظائفه الحيوية، بالإضافة إلى تعزيز النمو، ومن أفضل أنواع السنتروم بالنسبة لك هو سينتروم جينيور.   من الجيد استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء ومن بينها المكملات الغذائية، خاصةً في حال كنت تعاني من مشاكل صحية، ويجب تناول السنتروم بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو الصيدلي، ومن الأفضل تناول قرص واحد يوميًا منه، ويعمل السنتروم على: المساعدة على النمو ورفع مستوى الطاقة بالجسم. التخلص من القلق التوتر، نظراً لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين هـ. المساعدة على تحويل الطعام إلى طاقة، نظراً لاحتوائه على فيتامين ب. على الرغم من فوائد السنتروم ملتي فيتامين، إلّا أنّه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، والتي عادةً ما تكون محتملة، ولكن يجب إيقاف الدواء ومراجعة الطبيب في حال كانت شديدة، وتتضمن آثاره الجانبية ما يأتي: اضطراب المعدة. الصداع. طعم غير معتاد أو غير مرغوب داخل الفم. تصبغ الأسنان. الغثيان. آلام المعدة. للمزيد: أضرار ملتي فيتامين دون وصف الطبيب ما هو افضل فيتامين للاطفال؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بسيطًا ويمكن علاجه ببعض الطرق والأساليب البسيطة، ولكن قد يكون أكثر تعقيدًا ويحتاج إلى تدخل طبي ودوائي، ويمكن أن يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع العلاج المناسب لتخفيف الألم والتخلص من المشكلة.   هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الكتفين والذراعين، إذ إن أي مشكلة تؤثر على الأنسجة أو الأعصاب أو العظام أو المفاصل في منطقة الأكتاف يمكن أن تسبب الألم، ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض ما يأتي: التهاب المفاصل: وهناك عدة أنواع لالتهاب المفاصل وأكثرها شيوعًا هشاشة العظام، ويمكن أن تسبب آلامًا تمتد لكامل الذراع. التشنج العضلي: في حال الشد العضلي المفاجئ لعضلات الكتفين والذراعين، يمكن أن تشعر بألم مستمر. العصب المضغوط في فقرات العنق: يمكن أن يتأثر العصب الممتد من الرقبة إلى الكتفين والذراعين بمشاكل معينة أدت إلى انضغاطه. التهاب الأوتار: قد يسبب التهاب الأوتار في الكتفين إلى الشعور بألم شديد. التهاب الجراب: والجراب هي الأكياس المملوءة بالسوائل، والتي تحمي المفاصل من الاحتكاك وفي حال التهابها يمكن أن تسبب الألم في الكتفين والذراعين. نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د. الإجهاد والتوتر المستمر. قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الذراعين والكتفين ومفاصل الأصابع، وسيساعدك الطبيب على تحديد المشكلة بالشكل الدقيق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمعالجة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد يقترح تلقي جلسات من العلاج الفيزيائي، أو الإبر الصينية أو غيرها من الإجراءات الأخرى، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف تلك الآلام: تجنب حمل الأغراض الثقيلة، والتمارين الرياضية المكثفة. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين. إراحة الذراعين والكتفين عند الشعور بالألم الشديد. تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب والمفاصل. تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد من تفاقم الأعراض. للمزيد: أمراض الكتف ما هي اسباب الم المفاصل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء شعورك بهذه الأعراض، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي مع إجراء بعض التدابير، أو قد يتطلب إلى العلاج بالأدوية أو الإجراءات الأخرى.   يمكن أن يكون لألم أسفل الظهر الذي يمتد إلى فخذيك أو ساقيك أو حتى الأقدام عدة أسباب مختلفة، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي: الإجهاد العضلي في أسفل الظهر؛ والذي ينتج عنه انضغاط الأعصاب بشكل بسيط، وقد يمتد الألم إلى الفخذين والساقين والركبتين. الانزلاق الغضروفي؛ والذي يحدث في إحدى فقرات الظهر، مما يسبب انضغاط الأعصاب الممتدة إلى الساقين، والشعور بألم في أسفل الظهر والساقين والركبتين. القرص المنفتق؛ والذي يتواجد بين فقرات الظهر، ويؤدي إلى الضغط الزائد على الأعصاب، وبالتالي الشعور بالألم. الإصابة بعرق النسا؛ وهي حالة تنتج عن انقراص العصب الوركي، وعادة ما تحدث هذه المشكلة في جانب واحد من الجسم. وجود مشكلة ما في الركبتين، مثل التهاب المفاصل أو تآكل الغضروف، مما يسبب صعوبة في ثني الركبتين. قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الظهر والفخذين والساقين، وقد يصف لك الطبيب بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، وفي بعض الحالات قد تكون الجراحة خيارًا علاجيًا متاحًا لتحرير العصب المقروص، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا: تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة. تجنب رفع الأشياء الثقيلة. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين. أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب. تجريب العلاج بالتدليك. ممارسة تمارين التمدد على يد مدرب مختص. المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض. للمزيد: أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه متى يصبح ألم الظهر خطير؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المتابع لحملك، إذ يجب استشارة الطبيب قبل استخدام سولبيريد، فهو الشخص الوحيد القادر على تحديد ما إذا كان هذا الدواء آمنًا بالنسبة لك، وبشكل عام، إذا كانت فوائد الدواء أكثر من مخاطره فيمكن استخدامه بحذر خلال الحمل، وذلك بعد تقييم الطبيب للحالة.   وقد أجريت العديد من الدراسات حول أمان استخدام سولبيريد خلال الحمل، ولم يسبب أي مشاكل صحية خطيرة أو إجهاض، ولكن قد يؤثر على مستويات الهرمونات الأنثوية، ومع ذلك لم تكن هذه الدراسات طويلة المدى لمعرفة تأثير الدواء على المدى البعيد، ولذلك في حال كان هناك ضرورة كبيرة لاستخدام الدواء فيجب استشارة الطبيب.   يعد سولبيريد من مضادات الذهان، حيث يرتبط مع مستقبلات معينة في الدماغ ويؤثر على عملها، مثل مستقبلات الدوبامين، ومستقبلات الهيستامين، ومستقبلات السيروتونين، ويستخدم في علاج حالات الفصام، بالإضافة إلى تخفيف أعراض القولون العصبي، ويمكن أن يسبب هذا الدواء بعض الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي: اضطرابات هضمية. زيادة الوزن. مشاكل في النوم. تغيرات في الرغبة الجنسية. التثدي عند الرجال. ضعف الانتصاب. انقطاع الطمث. الإمساك. للمزيد: 7 ادوية لعلاج القولون ما هي افضل حبوب للمعدة للحامل؟