الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية، والذي سيقوم بإجراء الفحص البطن وقد يطلب منك إجراء بعض التحاليل، ويمكن أن يطلب استشارة طبيب أخصائي باضطرابات الطعام، وتحتاج لإجراء عدة فحوصات لتحديد التشخيص الصحيح، ومن المحتمل أيضًا أن تكون مصابا بمتلازمة تسبب ارتاج الطعام عبر المريء والتقيؤ، وتسمى متلازمة الاجترار، وهي نادرة الحدوث وتحتاج لطبيب مختص لعلاجها.   هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى التقيؤ بعد تناول وجبة الإفطار، ومن هذه الأسباب ما يأتي: التسمم الغذائي. التهاب المعدة أو التهاب بطانة المعدة. القرحة المعدية. الإصابة بالشره المرضي. حساسية الطعام. التوتر أو القلق. الارتجاع الحمضي.   متلازمة القولون المتهيّج. الإفراط في تناول الطعام إذا حدث ذلك بعد 1-8 ساعات من تناول الطعام، فقد يشير ذلك أيضًا إلى التسمم الغذائي، ولكن بعض البكتيريا المنقولة بالغذاء، مثل السالمونيلا، يمكن أن تستغرق وقتًا أطول حتى تظهر الأعراض، وقد يكون هناك أسباب أخرى للمشكلة، وسيساعدك الطبيب على تحديدها بشكل دقيق، وقد يصف لك الأدوية التي تخفف الشعور بالغثيان والتقيؤ بعد تناول وجبة الإفطار، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية أيضًا في ذلك: تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. تناول الطعام ببطء. تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها. تناول الأطعمة الباردة أو بدرجة حرارة الغرفة إذا كنت تشعر بالغثيان بسبب رائحة الأطعمة الساخنة أو الدافئة. الراحة بعد تناول الطعام مع رفع رأسك على وسادة مريحة حوالي 30 سم فوق قدميك. شرب السوائل بين الوجبات وليس أثناء الوجبات. استنشاق الهواء النقي بعد تناول الطعام لتخفيف الغثيان والتقيؤ. شرب كميات صغيرة من السوائل الصافية والمحلاة مثل الصودا أو عصائر الفاكهة، وتجنب عصائر البرتقال والجريب فروت، فهي حمضية للغاية. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية لصحتك والتي تساهم في علاج النحافة. للمزيد: حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما ألوان القيء ودلالاتها المرضية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون أعراض الدورة الشهرية الشديدة التي تعانين منها ناتجة عن الإصابة بحالة تسمى عسر الطمث، ومن الأفضل مراجعة الطبيب خاصةً أنك تجدين صعوبة في أداء الأنشطة اليوم في أيام الدورة الشهرية، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل للتأكد من سبب المشكلة.   قد يحدث عسر الطمث في بعض الأحيان دون معرفة سببه الدقيق، ويسمى حينها عسر الطمث الأولي، ولكن يمكن أن يحدث نتيجةً للإصابة بحالة مرضية كامنة أدت لأعراض الدورة الشهرية الشديدة، ويسمى في هذه الحالة عسر الطمث الثانوي، ومن أسبابه ما يأتي: التهاب بطانة الرحم، أو بطانة الرحم المهاجرة. مرض التهاب الحوض. وجود بوليبات أو ألياف حميدة في الرحم. الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات. وجود عدوى ما. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها لك الطبيب والتي تعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية الشديدة، ومن بينها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل ميفانيميك أسيد والنابروكسين وغيرها، وقد يصف لك دواء لتخفيف الغثيان والتقيؤ، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض أيضًا: أخذ حمام دافئ. استخدام وسادة حرارية أو زجاجة ماء ساخن ملفوفة بمنشفة شاي على بطنك. محاولة تدليك بطنك وظهرك بلطف. تجريب بعض التمارين الخفيفة مثل اليوغا أو السباحة أو المشي. استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. الابتعاد عن التدخين. التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين. الحصول على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل. المحافظة على رطوبة الجسم، من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. شرب شاي الزنجبيل مع شرائح الليمون لتخفيف الغثيان. للمزيد: 6 طرق للتخفيف من ألم الدورة الشهرية ما هي أسباب ألم الدورة الشهرية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، في حال كانت دورتك منتظمة قبل هذا الشهر، وكانت الفترة بين الدورات متقاربة في كل شهر، من الأفضل إجراء فحص حمل بالدم للتحقق من وجود الحمل، وفي الواقع لا يمكن التأكد من الحمل من خلال هذه الأعراض التي تعاني منها، فهي متشابهة لأعراض ما قبل الدورة الشهرية.   عادةً ما تظهر نتيجة اختبار الحمل الرقمي بعد 12 يوماً تقريبًا من تلقيح البويضة، ويعد هذا الاختبار أكثر دقةً من اختبار الحمل المنزلي، وفي حال كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية، فستظهر لديكِ أعراض الحمل الأولية، والتي قد تتضمن الآتي: آلام بسيطة أسفل البطن. التقلبات المزاجية. الغثيان الصباحي والتقيؤ في بعض الأحيان. الحاجة المتكررة للتبول. الإمساك. ألم وتحجر الثديين. الرغبة بتناول أنواع معينة من الطعام والعكس. تغير حاسة التذوق والشم في بعض الأحيان. نزول نقط دم خفيفة تدل على انغراس الجنين في الرحم، وقد لا تلاحظها جميع النساء الحوامل. وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص في حال حدث الحمل للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين ولوصف المكملات الغذائية الضرورية لهذه المرحلة، وخاصةً حمض الفوليك، وفي حال كانت نتيجة تحليل الحمل الرقمي سلبية، فلا داعي للقلق ويمكن أن يحدث تأخر في الدورة الشهرية نتيجة للعديد من الأسباب والعوامل التي لا تستدعي القلق، والتي قد تتضمن الآتي: التوتر العاطفي والعصبي. الإجهاد البدني الشديد. فقدان أو اكتساب الوزن بشكل مفاجئ. السمنة والوزن الزائد. وجود حالة أدت إلى اضطراب الهرمونات، مثل العدوى أو أكياس المبيض. وفي حال تأخرت الدورة الشهرية عن موعدها عدة أشهر وبشكل متكرر دون حدوث حمل، أنصحك بزيارة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة. للمزيد: هل تظهر أعراض الحمل قبل الدورة بيومين؟ تعرفي على أعراض الحمل بعد تأخر الدورة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، من الأفضل المتابعة مع الطبيب المختص والذي قام بتشخيص الحالة لكِ، وفي الواقع هناك العديد من الأعراض التي قد تدل على الإصابة بالتصلب، والتي تختلف من شخص لآخر ومن حالة لأخرى، وبشكل عام تشمل الأعراض المحتملة للتصلب ما يأتي: الشعور بالتعب الشديد والإرهاق. وجود مشاكل في العينين أو الرؤية، مثل عدم وضوح الرؤية أو ألم في العين. تنميل أو شعور بالوخز في أجزاء مختلفة من الجسم. الشعور بعدم التوازن، والدوار. تشنجات وتصلب العضلات. الحاجة إلى التبول بشكل متكرر أو عدم القدرة على التحكم عند التبول. وجود مشاكل في الذاكرة أو التركيز. المشاكل الجنسية، بما في ذلك جفاف المهبل أو مشاكل الانتصاب. إذا كان طبيبكِ يعتقد أنك قد تكونين مصابةً بالتصلب، فسوف يحيلك إلى أخصائي المخ والأعصاب أو طبيب الأعصاب، وللتأكد من تشخيص الحال سوف يسألك طبيب الأعصاب عن الأعراض التي تعاني منها، وفي الواقع لا يوجد اختبار واحد لتشخيص مرض التصلب، وتشمل الاختبارات التي قد تحتاجها ما يلي: اختبار للتحقق من حركتك وتنسيقك ورؤيتك وتوازنك وردود أفعالك . اختبارات الدم العامة. فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كان هناك تلف في الأعصاب في الدماغ أو الحبل الشوكي. أخذ عينة صغيرة من السائل الشوكي من أسفل الظهر باستخدام إبرة أو ما يسمى بالبزل القطني. اختبارات تستخدم أجهزة استشعار صغيرة متصلة بالجلد لقياس مدى سرعة انتقال الرسائل من العينين أو الأذنين إلى الدماغ. اختبارات الجهد المستثار، والتي تسجل الإشارات الكهربائية التي ينتجها جهازك العصبي استجابةً للمنبهات.  الاختبارات النفسية العصبية ، ويتضمن الاختبار النفسي العصبي النظر في كيفية عمل الدماغ، ويفحص الاختبار التفكير والذاكرة واللغة والمهارات الاجتماعية، وكذلك الحالة المزاجية. للمزيد: التصلب اللويحي والمكملات الغذائية الأمراض المشابهة للتصلب اللويحي