الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض التحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ويمكن أن يتم يكون السبب بسيطًا وقد تختفي هذه الأعراض بمجرد إجراء بعض التدابير المنزلية، ولكن قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.   يمكن أن تحدث رعشة اليد نتيجةً لحالة نفسية مثل القلق والتوتر، أو قد تكون ناتجة عن نقص الفيتامينات وقلة التغذية، ولذلك من الضروري إجراء بعض التحاليل لنفي وجود مشكلة صحية، ومن الأسباب المحتملة الأخرى ما يأتي: التعب والإرهاق. التوت الشديد. الإصابة بأحد اضطرابات القلق. الإكثار من تناول الكافيين، مثل القهوة أو الشاي. قلة النوم. ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة وجود حالة صحية كامنة مثل اضطراب الغدة الدرقية. الإصابة بإحدى الحالات العصبية التي قد تسبب رعشة في اليد؛ مثل التصلب المتعدد أو مرض الرعاش.  قد يكون هناك أسباب أخرى لرعشة اليد، وسيساعدك الطبيب على تحديده بشكل أدق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد تساعدك الأمور الآتية في تخفيف الأعراض بمرور الوقت: تقليل أو تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك. تجنب الأنشطة البدنية المكثفة. التقليل من التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق. معالجة الحالة الصحية الكامنة المسببة للرعاش. تجريب العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص. للمزيد: 7 طرق لعلاج رعشة اليد ما هي أسباب رعشة اليد؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح وبالتالي وصف العلاج المناسب، وقد يختفي الألم بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى تدخل طبي ودوائي.   هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الركبة وصعوبة في تحريكها، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي: الإصابة بأحد أنواع التهاب مفصل الركبة، بما في ذلك هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب الأوتار والأربطة في الركبة. التهاب الجراب، والجراب هو الأكياس المملوءة المحيطة بالركبة، وفي حال التهابها تسبب ألمًا وصعوبة في ثنيها. وجود مشكلة في الغضروف الهلالي في الركبة. قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة، وسيساعدك الطبيب على معرفتها بشكل أدق، وقد يصف لك أدوية ومسكنة للألم في نفس الوقت، بما في ذلك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين أو الكيتوبروفين أو الديكلوفيناك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم أيضًا: تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. رفع الساق ومنطقة الركبة على وسائد مريحة لتخفيف الألم. وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم. تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطًا زائدًا على الركبة. المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو أقراص الإيبوبروفين أو جل الإيبوبروفين. لف الركبة برباط ضاغط، لتخفيف الألم. تجريب العلاج الفيزيائي على يد معالج مختص. للمزيد: اسباب الم الركبة المختلفة ما هي طرق علاج الم الركبة؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بمتابعة حالتك مع طبيب مختص، وفي الواقع تعتبر الحقن الموضعية إحدى الطرق العلاجية لهذا المرض، وقد تُشفى بعد الحالات تمامًا بعد تلقي أول حقنة، والتي تحتوي على الكورتيكوستيرويد، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى تقلي حقنة أخرى، ويختلف ذلك من حالة إلى أخرى.   يهدف علاج التهاب غمد الوتر دي كيرفان إلى تقليل الالتهاب والحفاظ على حركة الإبهام ومنع تكرار حدوث المشكلة، وفي الحال تم البدء بالعلاج بشكل مبكر، فمن المفترض أن تتحسن الأعراض خلال 4 - 6 أسابيع، وفي حال بدأت أعراض هذا المرض بالظهور أثناء الحمل، فمن المرجح أن تنتهي الأعراض عند نهاية الحمل أو الرضاعة الطبيعية.   تتضمن الخيارات العلاجية لمرض التهاب غمد الوتر دي كيرفان ما يأتي: الأدوية المسكنة للألم والموصوفة من قِبل الطبيب، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، كالنابروكسين أو الديكلوفيناك أو الإيبوبروفين. تثبيت الإبهام والمعصم وإبقائهما مستقيمين باستخدام جبيرة أو دعامة للمساعدة في إراحة الأوتار. تجنب حركات الإبهام المتكررة قدر الإمكان. تجنب القرص بالإبهام عند تحريك المعصم من جانب إلى آخر. وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم. العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص؛ فقد يقوم المعالج بتقديم اقتراحات حول كيفية تخفيف الضغط على المعصم، ويمكن أن يقوم بتعليمك أيضًا تمارين للمعصم والإبهام والذراع، ويمكن لهذه التمارين تقوية العضلات وتقليل الألم والحد من تهيج الأوتار. يمكن أن يوصي الطبيب بالجراحة لعلاج الحالات الأكثر خطورة من حالات التهاب غمد الوتر دي كيرفان، وعادةً ما تتم الجراحة في العيادات الخارجية، وخلال هذا الإجراء، يقوم الجراح بفحص الغمد المحيط بالوتر أو الأوتار المعنية، ثم يفتح الغمد لتحرير الضغط. وهذا يسمح للأوتار بالانزلاق بحرية.   للمزيد: التهابات اوتار اليد وعلاجها 10 من أهم أسباب آلام المفاصل عند النساء

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، لا ينصح باستخدام دواء فوميدون للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا، إلّا في حال تم وصفه من قِبل الطبيب المختص، حيث يتم وصفه أحيانًا للأطفال الرضع والأطفال الصغار في حالات محدّدة، ولذلك من الأفضل مراجعة الطبيب واستشارته حول أفضل دواء للتقيؤ لطفلك، بعد معاينته وتقييم حالته ومعرفة سبب التقيؤ.   يحتوي دواء فوميدون على مادة دومبيريدون، هو دواء يزيد من حركة وتقلصات المعدة والأمعاء، ويستخدم عادة لعلاج الغثيان والقيء الناجم عن حالات معينة مثل تناول بعض الأدوية، ويعمل على زيادة حركة الجهاز الهضمي دون التأثير على معدل الإفرازات الهضمية، مما يسرع من عملية تفريغ الأمعاء.   وأود لفت انتباهك إلى أنّه وفي حال طفلك يتقيأ بشكل متكرر، فيجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو إعطائه الحليب، لأنّ التقيؤ المستمر يمكن أن يسبب له الجفاف، فإذا بدا عليه علامات الجفاف، فسوف يحتاج إلى سوائل إضافية، ويجب محاولة إعطائه رشفات صغيرة من السوائل الصافية، مثل الماء أو المرق الصافي، مع ضرورة تجنب عصائر الفاكهة والعصائر حتى يشعر بالتحسن.   للمزيد: هل ارتجاع وتقيؤ الطفل حالة مرضية ؟ الاستفراغ عند الرضع، الأسباب والعلاج