الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحك بالتوجه إلى طبيب عام للقيام بالفحص البدني؛ ومن ثم توجيهك إلى الاختصاص الصحيح إذا لزم الأمر، بالنسبة لألم الساق في الجو البارد، فهناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الألم، بما في ذلك: توتر وتقلص العضلات؛ تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى تصلب العضلات والأوتار في بعض الأحيان. زيادة الإحساس بالألم؛ فقد تؤثر درجات الحرارة الباردة على حساسية الألم أو التحمل. ضعف الدورة الدموية في الأطراف. وجود مشكلة في الأعصاب، كما هو الحال عند الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية. التهاب المفاصل. سيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق، وقد يصف لك الأدوية المسكنة والمكملات الغذائية، ويمكن ن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق في الطقس البارد: تدفئة الجسم ومحاولة إبقاء الجسم والعضلات دافئة قدر الإمكان، مما يساعد على استرخاء العضلات. وضع كمادات دافئة أو أكياس ماء دافئة على عضلات الساق المؤلمة. ارتداء ملابس تحمي من البرد. ممارسة التمارين الرياضية في النهار لتعزيز الدورة الدموية في الأطراف. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. وبالنسبة لضيق التنفس وتسارع ضربات القلب فهناك العديد من الأسباب لهذه المشكلة، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والصور لتحديد السبب الدقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن هذه الأسباب: الإصابة بفقر الدم. التوتر والعصبية والقلق. قلة النوم. عدم ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. وجود مشاكل في القلب. الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين. للمزيد: أسباب الشد العضلي في الساق أثناء النوم ألم التهاب المفاصل والطقس

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب أعصاب لتقييم الحالة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور الحديثة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة، ويمكن أن يسبب الانزلاق الغضروفي أو الديسك بين الفقرة الرابعة والخامسة آلامًا في أسفل الظهر والساق واليدين، بالإضافة إلى الخدر والتنميل في بعض الأحيان.   هناك عدة خيارات علاجية لحالة الانزلاق الغضروفي الذي تعاني منه، وسيقوم الطبيب باختيار الطريقة العلاجية الملائمة لحالتك، وتشمل هذه الطرق ما يأتي: العلاج بالأدوية؛ بما في ذلك المسكنات ومن ضمنها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وأدوية الأعصاب، وكذلك المكملات الغذائية الفيتامينات التي تعزز صحة الأعصاب. العلاج الفيزيائي؛ قد يقترح الطبيب عليك الخضوع لعدة جلسات علاج فيزيائي على يد معالج أخصائي. حقن الستيرويدات؛ ويتم فيها حقن الستيرويد في مكان الانزلاق والألم. الجراحة؛ ويتم اللجوء إليها لتحرير العصب في حال لم تتحسن الأعراض بعد اتباع الطرق السابقة. ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في منع تفاقم أعراض الانزلاق الغضروفي، والوقاية من حدوث مضاعفات خطيرة: تجنب حمل الأغراض الثقيلة. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. النوم على فراش مريح ووضع وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط على الظهر عند النوم على الجانب. المحافظة على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض. تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب، مثل فيتامين ب12. للمزيد: أفضل الطرق الفعالة لعلاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي ما هي اهم اعراض الانزلاق الغضروفي؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، عادةً ما يتم وصف المضاد الحيوي كليندامايسين بعد العمليات الجراحية لمدة 7-10 أيام، إلّا في حال وصفه الطبيب لفترة أطول، أو في حال وجود عدوى بكتيرية شديدة، ويعتبر ألم المفاصل من الآثار الجانبية لهذا الدواء، ومن المتوقع أن تكون معظم الآثار الجانبية للكليندامايسين خفيفة، ويجب أن تتحسن خلال ساعات إلى أيام من تناول الجرعة الأولى.   ولكن في حالات نادرة، قد تستمر الآثار الجانبية لفترة أطول بعد إيقاف الدواء، ولكنها تبدأ بالاختفاء تدريجيًا، وأنصحك بمراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء في حال استمر الألم ومنعك عن القيام بالأنشطة الروتينية اليومية، وقد يصف لك أدوية مسكنة للآلام ومعالجة للحالة.   يعد الكليندامايسين من المضادات الحيوية القوية والفعالة في القضاء على العدوى البكتيرية وعلاج الالتهابات الناتجة عنها، ولكن يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، والتي وفي حال كانت شديدة يجب إيقاف الدواء والتوجه إلى الطبيب على الفور، وتشمل هذه الآثار الجانبية ما يأتي: الشعور الغثيان. القيء. آلام في المعدة. الإسهال. آلام المفاصل. الطفح الجلدي. تهيج في الحلق. فرط نمو الفطريات في مناطق مختلفة من الجسم. للمزيد: مخاطر سوء استخدام المضادات الحيوية علاج الناسور بدون جراحة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، نعم يحتوي دواء أوعمنتين على أموكسسللين وكلافونيك أسيد كمواد فعالة، وهو آمن تمامًا للحامل، ومن المهم استخدامه بحسب إرشادات الطبيب وتجنب إيقافه قبل انتهاء العبوة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة مقاومة الجراثيم للمضادات الحيوية وحدوث انتكاس للمرض.   عادةً ما يكون التهاب الحلق ناتجًا عن عدوى فيروسية، ولا تحتاج في علاجها إلى مضاد حيوي، ولكن في حال استمرت الحالة أكثر من 7-10 أيام فقد يصف الطبيب مضادًا حيويًا لعلاج العدوى خاصةً في حال ترافقت مع أعراض أخرى مثل الحرارة والآلام والقشعريرة.    ويمكن أن تساعدك التدابير المنزلية الآتية في تخفيف أعراض الحلق وألم الأذن وصعوبة البلع: الغرغرة بالماء المالح الدافئ للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق. تجنب السوائل الباردة، التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق، وبدلًا من ذلك، قومي بتجريب شاي الأعشاب الخالي من الكافيين، مثل البابونج أو شاي الليمون مع القرفة. المحافظة على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. الحصول على الكثير من الراحة للسماح لجسمك بالشفاء. تناول الباراسيتامول عند اللزوم بعد استشارة الطبيب. للمزيد: تعرف على مدة التهاب الحلق وأسبابه اعشاب طبيعية لتخفيف التهاب الحلق والسعال