الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، لا يتداخل سيبرا برو (Cipralex) ودانتي ريلاكس (Dantrelax) عادةً بشكل سلبي، ولكن قد يزيد استخدامهما معًا من الآثار الجانبية مثل الدوخة والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك أنصحك باستشارة طبيبك الذي وصف لك الدواء في حال شعرت بأن الآثار الجانبية أصبحت مزعجة وغير محتملة، كما أنّه من المهم تجنب الأنشطة التي تتطلب اليقظة العقلية؛ بما في ذلك القيادة أو تشغيل الآلات الخطرة حتى تعرف مدى تأثير الأدوية عليك.   وبالنسبة لأفضل باسط يمكن استخدامه مع سيبرا برو، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك ليصف دواءً مناسباً لك، فكل حالة تختلف عن الأخرى، ويمكنك استخدام الإيبوبروفين كمسكن لألم العضلات والانزلاق الغضروفي الذي تعاني منه، ما لم يكن هناك حالة صحية تمنع استخدامه وبعد موافقة طبيبك عليه، وعند وجود أية آثار جانبية أو مشاكل صحية أخرى، من المستحسن دائماً الرجوع إلى طبيب متخصص.   ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الانزلاق الغضروفي: تجنب الأنشطة البدنية المكثفة، والتمارين الرياضية الشديدة. قم بتمارين التمدد والتي تساعد على تخفيف ألم الشد العضلي المرافق للانزلاق الغضروفي. جرب العلاج الطبيعي على يد معالج مختص. ضع كمادات باردة أو دافئة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم. تجنب البقاء بوضعية سيئة بالنسبة للرقبة، ومن الأفضل القيام بتعديل وضعية الجلوس إذا كان عملك يتطلب الجلوس لساعات طويلة. للمزيد: علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي الفرق بين الديسك والشد العضلي

الأجابة

د. دعاء المصري

من المحتمل أن تكون هذه القطعة الصغيرة التي لاحظتِ نزولها عبارة عن دم متجلط، وقد يشير ذلك إلى قرب نزول الدورة الشهرية، أو وجود مشكلة صحية ما، مثل: الإصابة بعدوى في المسالك البولية. وجود حالة كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات مثل وجود أكياس على المبيض. تشكل ليف في الرحم. التوتر والإرهاق. وعادة ما يكون دم التعشيش ورديًا أو بنيًا، وفي أغلب الأحيان، يمكن ملاحظته كبقعة في الملابس الداخلية أو على ورق التواليت عند المسح، وقد يستمر هذا الدم البويضة لبضعة أيام بينما قد تتم ملاحظته مرة واحدة فقط عند بعض النساء، وهناك العديد من النساء اللواتي لا تلاحظ نزول دم التعشيش على الإطلاق.   ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان، ويمكنكِ التحقق من وجود الحمل من خلال إجراء فحص حمل في حال تأخر الدورة الشهرية عدة أيام.   للمزيد: دلالات لون دم الدورة الشهرية كيف اعرف اني حامل؟ اعراض و علامات الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، نعم قد يكون هذا التغيير في نتيجة أشعة السونار سببًا للقلق، وقد تحتاجين إلى إجراء فحوصات إضافية للتأكد من سلامة الورم، ومع ذلك فإنّ احتمالية أن يكون هذا الورم حميدًا عالية وقد تصل إلى 98%، ولكن التحول إلى BIRADS 3 قد يشير إلى وجود نمو غير طبيعي في الثدي.   ولذلك من الأفضل المتابعة مع طبيب نسائية أو طبيب أورام لإجراء الفحوصات اللازمة، خاصةً مع ظهور إحدى العلامات الآتية: ظهور كتلة في الثدي أو تحت الإبط. سماكة أو تورم في جزء من الثدي. تغيّر في جلد الثدي. احمرار أو تقشر الجلد في منطقة الحلمة أو الثدي. انقلاب الحلمة إلى الداخل أو الشعور بألم في منطقة الحلمة. ظهور إفرازات من الحلمة. للمزيد: كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟ اسباب كتل الثدي

الأجابة

د. دعاء المصري

من الممكن أن تكون هذه الأعراض التي تعانين منها هي عبارة عن أعراض الدورة الشهرية الطبيعية خاصةً مع وجود آلام في البطن والظهر، وأيضًا من المحتمل أن يكون الدم عبارة عن علامة على حدوث الحمل، لذلك من الأفضل إجراء تحليل حمل رقمي الآن.   بشكل عام فإن نزول الدم بشكل متوسط لمدة يومين قد يعني بدء الدورة بشكل مبكر هذا الشهر نتيجة لاضطرابات هرمونية أو قد يعني حدوث حمل وتوقفه بشكل مبكر قبل موعد الدورة فيما يُعرَف بالحمل الكيميائي.   أود لفت انتباهك أيضًا أنه في حال كان ألم الظهر والبطن شديدًا وغير طبيعي، فمن الأفضل استشارة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان حتى ولو كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية، فقد يشير الشعور بالألم الشديد في الظهر والبطن إلى وجود مشكلة ما بحاجة إلى رعاية طبية فورية.   للمزيد: خط خفيف جدا جدا في اختبار الحمل هل اختبار الحمل المنزلي يخطئ؟