الأجابة

د. دعاء المصري

من الطبيعي أن يحدث تغيرات في الدورة الشهرية بعد الإجهاض، فقد تتأخر أو تنزل على شكل دم فاتح أو بني، فقد يستغرق جسمك عدة أسابيع أو شهور إلى أن يعود إلى طبيعته بعد التغيرات الهرمونية الكبيرة التي حدثت خلال الإجهاض.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ نزول الدم الفاتح في البداية ثم ظهور إفرازات بيضاء قد يشير إلى تغيرات في الهرمونات أو تغيرات في البيئة المهبلية، وقد يكون هذا الدم عبارة عن حيض أو دورة شهرية، أو ناتج عن انغراس البويضة فقد تحدث الإباضة دون نزول الدورة بعد الإجهاض، وأنصحكِ بإجراء تحليل حمل بالدم للتأكد.   وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود حالة صحية، خاصةً إذا كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية، وفي حال كانت إيجابية عليكِ متابعة حالتك مع الطبيبة واتباع إرشاداتها بدقة.   للمزيد: الحمل بعد الاجهاض - متى يحدث؟ كيفية حدوث التبويض بعد الإجهاض

الأجابة

د. دعاء المصري

بناءً على ما ذكرتيه وبما أن نتائج المسحة المهبلية سليمة، فغالبًا لا يوجد أي مشكلة صحية، فالإفرازات المهبلية أمر طبيعي تحدث عند جميع النساء والفتيات، وقد تزداد في مرحلة المراهقة والشباب، وهي تعمل على إبقاء المهبل نظيفًا ورطبًا، وتحميه من العدوى.   ومع ذلك، إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن استمرار الإفرازات وظهور بقع على ملابسك، فقد تكون الزيارة لطبيبة نسائية أخرى مفيدة للحصول على رأي ثانٍ، وقد تقوم الطبيبة بإجراء فحوصات إضافية لاستبعاد أي حالة صحية محتملة.   ويمكن للنصائح الآتية أن تفيدكِ في تخفيف الانزعاج الناتج عن الإفرازات المهبلية المستمرة: ضعي قطع قماشية قطنية لامتصاص الإفرازات، أو استخدمي فوطاً صحية مخصصة للاستعمال اليومي. ارتدي ملابس داخلية قطنية وفضفاضة، للسماح للمنطقة بالتهوية. اغسلي منطقة المهبل بالماء الدافئ فقط، وتجنبي استخدام الغسولات المهبلية. تجنبي استخدام المنتجات المعطرة على المنطقة، مثل الصابون المطر أو مزيلات التعرق. اغسلي المنطقة من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض، لمنع انتقال البكتيريا من الشرج إلى المهبل. حافظي على جفاف المنطقة. للمزيد: أسباب الإفرازات المهبلية المستمرة علاج الافرازات المهبلية بالطرق الطبيعية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد يكون هذا الألم الذي تعاني منه ناتجًا عن شد عضلي مفاجئ في عضلات الصدر، وقد يحتاج إلى عدة أسابيع حتى يشفى تمامًا، ويمكن أن تسبب وضعيات الجلوس غير الصحية أثناء القيادة تأخر في الشفاء والتعافي، أو قد يكون هناك أسباب أخرى للألم، مثل التهاب الغضروف العضلي أو حرقة المعدة أو غيرها.   وبما أنّ العلاجات السابقة التي وصفها الطبيب لك لم تجدِ نفعًا، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب متخصص بمشاكل العضلات أو الأعصاب، لإجراء الفحص السريري وتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب.   وأود لفت انتباهك إلى أنّ ضبط مقعد السيارة والمقود بما يتلاءم مع جسمك يمكن أن يساعد في تحسين الوضعية وتخفيف ألم عضلات الصدر، خاصةً أنك تقضي ساعات طويلة أثناء قيادة السيارة، وأنصحك بالآتي: جرب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص. حاول أخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر، وأثناء ذلك مارس رياضة خفيفة مثل التمدد أو المشي. احرص على الجلوس بشكل صحي قدر الإمكان أثناء القيادة. قلل من التوتر، فقد يزيد التوتر من تشنج العضلات وتضرر الأعصاب. تجنب التدخين إذا كنت مدخنًا. ضع كمادات دافئة على مكان الألم. تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، واستشر الصيدلاني قبل ذلك. للمزيد: 5 احتمالات وراء أسباب ألم الصدر تقوية عضلات الرقبة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، قد تشير الأعراض التي إلى وجود مشكلة متعلقة بالجهاز البولي أو التناسلي مثل التهاب المسالك البولية، أو تضيق في الحالب أو البروستاتا، أو احتجاز البول، أو غيرها، خاصةً أنّك تشعر بشد العضلات التي تتحكم بالتبول وحرقان في البول.   ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض البولية والتناسلية لتقييم حالتك وتحديد العلاج المناسب بناءً على التقييم السريري والفحوصات اللازمة، واستبعاد وجود أي حالة صحية خطيرة.   في الوقت الحالي، أنصحك بالقيام بالأمور الآتية التي تساعد على تخفيف الأعراض إلى جانب الدواء الموصوف من قِبل الطبيب: اشرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء لتقليل حرقان البول، وطرد البكتيريا إلى خارج الجسم. قلل من شرب الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية. اذهب إلى الحمام على الفور عند الرغبة بالتبول ولا تحبس البول. حاول الاسترخاء أثناء التبول. للمزيد: التهاب المسالك البولية عند الرجال متى يجب استشارة طبيب المسالك البولية؟