الأجابة

د. دعاء المصري

قد يكون سبب نزول الدم هذا ناتجًا عن شريحة منع الحمل، فمن آثارها الجانبية أنها تسبب تبقيع أو نزول دم في غير أوقات الدورة خاصةً في البداية، فقد تسبب تغيرات هرمونية في جسمك، وعادةً ما يتكيف معها الجسم في الشهور القادمة.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ وسائل منع الحمل الهرمونية مثل الشريحة أو الحلقة أو حبوب منع الحمل يمكن أن تؤثر على هرمونات الغدة والأدوية التي تعالج اضطرابها، وبالتالي قد يكون نزول الدم الذي تلاحظينه ناتجًا عن ذلك، ولهذا السبب يجب عليك استشارة الطبيب المعالج الخاص بك لتحديد السبب والعلاج اللازم.   وتجدر الإشارة إلى ضرورة إجراء فحص دم لوظائف الغدة الدرقية بشكل دوري ومناقشة النتائج مع طبيبك، واختيار وسيلة منع حمل أفضل إذا لزم الأمر.   للمزيد: أضرار شريحة منع الحمل نزول دم في غير وقت الدورة

الأجابة

د. دعاء المصري

نعم، تشير هذه القيمة الرقمية (2,425 وحدة دولية / لتر) إلى وجود الحمل، وتدل على مستويات هرمون الحمل HCG الذي يتم إفرازه خلال الحمل، وتعتبر النتيجة إيجابية إذا كانت أعلى من 5.0 وحدة دولية / لتر، وعادةً ما تتضاعف هذه القيمة كلما تقدم عمر الحمل.   وبالنسبة للخطوات الآتية، فأوصي بمراجعة طبيبة نسائية للفحص بالسونار والاطمئنان على صحة الأم والجنين، والتحقق من عمر الجنين بالأسابيع، وغالبًا ما ستصف الطبيبة المكملات الغذائية الضرورية لهذه المرحلة، وأهمها حمض الفوليك.   ومن الضروري متابعة الحمل مع الطبيبة بشكل دوري كل شهر تقريبًا، ولكن في حال حدوث أعراض غير طبيعية فيجب مراجعتها على الفور، وأوصي أيضًا بالآتي: اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع. شرب كميات كافية من الماء. الحصول على النوم لساعات كافية. أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب أو الدوار. تجنب الأنشطة البدنية المكثفة. تجنب الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية. تقليل التوتر قدر الإمكان. للمزيد: متى يظهر هرمون الحمل في الدم وما نسبه الطبيعية ؟ ما هو تحليل الحمل الرقمي وأنواعه وكيفية استخدامه؟

الأجابة

د. دعاء المصري

يمكن أن يحدث انقطاع الطمث بعد انتظام الدورة لأسباب مختلفة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية أو الإجهاد العاطفي أو التغيرات المفاجئة في الوزن، أو قد يحدث ذلك بسبب وجود حالة صحية كامنة، ولذلك أوصي بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة، وتحديد السبب الكامن وراء انقطاع الطمث، وبالتالي علاجه بالشكل الصحيح.   وبناءً على نتائج الفحوصات يتم العلاج؛ فإذا كانت طبيعية، لا يوجد ما يستدعي القلق؛ وقد يقوم الطبيب بوصف دواء يساعد على إنزال الدورة وتنظيمها، وفي حال كشفت الفحوصات عن وجود خلل ما، فسوف يضع لكِ خطة علاجية ملائمة، لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية في المستقبل.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تنظيم الدورة ومنع انقطاع الطمث في الكثير من الحالات، بما في ذلك: اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، وتجنبي الإكثار من السكريات والأطعمة الدهنية. قللي التوتر قدر الإمكان، وقد تساعدك في ذلك تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو اليوجا، أو حتى ممارسة هواية تفضلينها. احرصي على النوم لساعات كافية في الليل. مارسي التمارين الرياضية بانتظام. حافظي على الوزن الصحي. اشربي الماء بكميات كافية. للمزيد: ما هي أسباب انقطاع الحيض؟ ما هي المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

بما أنها أول ولادة لكِ، فأنتِ بحاجة للتحدث مع طبيبك المتابع للحمل ومراجعته كل أسبوع تقريبًا لمراقبة حملك، فقد يكون من غير الجيد تحريض فتح عنق الرحم في الأسبوع 38 بالنسبة لكِ، وهو أمر يقرره الطبيب بعد إجراء الفحوصات وتحديد الوضع بدقة.   ويمكن لبعض الأمور الطبيعية أن تساهم في تسهيل الولادة وتحفيز فتح عنق الرحم، ولكن يجب استشارة طبيبك قبل اتباعها، وتتضمن الآتي: ممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي أو القرفصاء أو تمارين كرة الولادة. الجماع في حال لم يكن هناك ما يمنع ذلك. تناول التمر بكميات معتدلة. تحفيز حلمات الثديين، من خلال تدليكها بلطف. تناول الأطعمة الحارة، ولكن دون الإكثار منها. شرب زيت الخروع، ولكن بعد الأسبوع 38، وتحت إشراف طبي. للمزيد: اكلات وطرق طبيعية تعمل على توسيع عنق الرحم ما هي فوائد القرفة للولادة؟