الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لما تعانين منه من ألم في المنطقة الحساسة وتأخر في الدورة الشهرية، بما في ذلك: التهابات المهبل أو الفرج: قد تسبب العدوى الفطرية أو البكتيرية هذه الأعراض. الحساسية: أو التهاب الجلد التماسي والذي قد ينتج عن استخدام منتجات معطرة مثل الصابون أو الغسول أو الفوط الصحية. التهاب المسالك البولية: خاصةً إذا كنتِ تشعرين بحرقة أثناء التبول أو زيادة في الحاجة للتبول. التوتر والقلق: مما قد يؤثر على الدورة الشهرية ويسبب تأخرها. التغيرات الهرمونية: والتي تنتج عن التغيرات في نمط الحياة أو التغيرات المفاجئة في الوزن أو وجود اضطراب هرموني معين. وبما أن الألم الذي تشعرين به مزعج للغاية أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والتحقق من سبب تأخر الدورة الشهرية والأعراض الأخرى التي تعانين منها، وبالتالي وصف العلاج المناسب.   وسأبين لكِ فيما يأتي بعض التدابير التي يمكنكِ تجربتها في المنزل، والتي تساعد في تخفيف الأعراض: اغسلي المنطقة الحساسة بالماء الدافئ فقط، وتجنبي استخدام الصابون أو المنتجات المعطرة. ضعي كمادات باردة على المنطقة لتخفيف الألم والتورم. ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة لتجنب الاحتكاك والتهيج. توقفي عن استخدام أي منتجات جديدة قد تكون سببًا في تهيج المنطقة. حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتقليل التوتر. تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. للمزيد: نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة ما ابرز اسباب الالم المهبل قبل الزواج لدى الفتيات؟

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، قد تكون الإفرازات البيضاء والشفافة ناتجةً عن التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث خلال الشهر، كما هو الحال في أيام الإباضة، ولكن قد تشير أيضًا إلى احتمالية وجود عدوى فطرية أو بكتيرية في المهبل، خاصةً إذا ترافقت الإفرازات مع رائحة كريهة وألم غير طبيعي.   أمّا بالنسبة لانقطاع الدورة الشهرية لمدة 9 أشهر، فقد يكون هناك عدة أسباب محتملة، بما في ذلك: التعرض للتوتر والضغط النفسي الشديد. التغيرات الكبيرة في نمط الحياة أو الوزن. وجود مشكلة كامنة مثل متلازمة تكيس المبايض. اضطرابات الغدة الدرقية. وجود مشكلة في الرحم. تجدر الإشارة إلى أنّ الأعراض التي تعانين منها تتطلب رعاية طبية، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للقيام بالفحوصات اللازمة وتحديد سبب تأخر الدورة لهذه الفترة الطويلة، ومن ثم وصف العلاج المناسب لحالتك.   وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ الحفاظ على نمط حياة صحي يمكن أن يساعد كثيرًا في تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية، ولذلك أنصحكِ بالآتي: تناولي وجبات صحية ومتوازنة. مارسي الرياضة البسيطة بانتظام. حاولي تقليل التوتر. تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.  حافظي على الوزن الصحي. حافظي على نظافة منطقة المهبل بغسلها بالماء الدافئ، وتجنبي الصابون المعطر والغسولات المهبلية. للمزيد: مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي أسباب تأخر الدوره الشهرية عند البنات

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لضيق التنفس والصفير الذي تعانين منه، بما في ذلك: الربو: والذي يسبب التهابًا وتضيقًا في الشعب الهوائية، وقد تتفاقم أعراضه بسبب التعرض للمهيجات مثل الروائح القوية والغبار والدخان والضحك. التهاب الشعب الهوائية التحسسي: وينتج عن التعرض للمواد المسببة للحساسية مثل الغبار أو الدخان، مما يؤدي إلى السعال والصفير وضيق التنفس. التهاب الجيوب الأنفية المزمن: والذي قد يؤدي إلى تراكم المخاط مما يسبب السعال والعطاس وضيق التنفس. وإذا كانت هذه المشكلة متكررة وتسبب لكِ أعراضًا غير محتملة مثل ألم الصدر أو ازرقاق الشفتين أو الوجه أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي على الفور لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة، ومن ثم وصف العلاج المناسب.   وفيما يأتي إليك بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف ضيق التنفس والأعراض الأخرى: تجنبي المهيجات: حاولي تحديد المواد التي تسبب لك الأعراض وتجنبها قدر الإمكان، مثل الروائح القوية والغبار والدخان، وأنصحكِ بارتداء كمامة في الأماكن العامة. استخدمي جهاز ترطيب الهواء: للحفاظ على رطوبة الهواء في منزلك، مما قد يساعد في تخفيف تهيج الشعب الهوائية. اشربي الكثير من السوائل: مما يساهم في ترقيق المخاط وتسهيل طرده. استنشقي البخار: اجلس في حمام مليء بالبخار لبعض الوقت. خذي قسطًا من الراحة: خاصةً عندما تبدأ الأعراض المزعجة بالظهور. للمزيد: اسباب ضيق التنفس المفاجئ كيفية التعامل مع نوبة الربو

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لها الشفاء العاجل، قد يكون الاستفراغ والتقيؤ ناتجًا عن السعال الشديد والمتكرر، وفي حال استفرغت ابنتك بعد تناول الدواء، ويمكنك أن تعطيها جرعة شراب توبلكسيل مرة أخرى إذا كان عمرها أكثر من عامين.   وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الدواء يمكن استخدامه لتخفيف السعال الجاف لدى البالغين والأطفال الذين تجاوزوا سن العامين، وتختلف الجرعة بحسب عمر ووزن طفلتك ولذلك يجب استشارة الصيدلاني أو الطبيب حول الجرعة الصحيحة لها وما إذا كان توبلكسيل مناسبًا فعلًا لحالتها.   أما بالنسبة لشراب أزميكس فلا أنصح باستخدامه دون استشارة الطبيب خاصةً إذا كان عمر ابنتك أقل من 6 سنوات، ومن المهم مراجعة طبيب الأطفال على الفور في حال كان السعال شديدًا أو إذا ترافق مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم وبكاء وصعوبة في التنفس.   ويمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف مشكلة السعال التي تعاني منها طفلتك: قدمي لها كوبًا من الماء الدافئ والمضاف إليه ملعقة من العسل، ولكن تجنبي العسل إذا كان عمرها أقل من عام. شغلي صنبور الماء الساخن في الحمام حتى يتشكل البخار، واجلسي أنتِ وابنتك في الحمام بعض الوقت لتستنشق البخار. اجعليها تتجنب الروائح القوية والدخان والأغبرة والمهيجات الأخرى. لا تسمحي لها بممارسة الأنشطة المكثفة، وقد يساعدها أخذ قسط من الراحة على تخفيف السعال. للمزيد: أدوية السعال: ما أنواعها؟ وكيف تعمل؟ السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه