الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الصحة والعافية، القذف المبكر مشكلة شائعة، واستخدام المؤخرات الموضعية هو حل جيد، ولكن أنصحك باتباع الطرق الآتية لتحسين استخدام ونتائج المؤخرات الموضعية: التوقيت: تأكد من وضع الكريم أو الرذاذ قبل الجماع بالوقت الموصى به في التعليمات (عادةً 10-15 دقيقة). الكمية: استخدم الكمية المناسبة، فالإفراط قد يسبب فقدان الإحساس. التوزيع: وزع المؤخر على المنطقة الحساسة من القضيب بالتساوي. الإزالة: اغسل المؤخر قبل الجماع لتقليل انتقاله إلى الشريك. وسأقدم لك بعض الحلول الأخرى التي يمكنك تجربتها لحل مشكلة سرعة القذف: تقنية الضغط: عند الشعور بقرب القذف، اضغط برفق على رأس القضيب لبضع ثوان حتى يقل الإحساس. تقنية البدء والتوقف: مارس الجنس حتى تشعر بقرب القذف، ثم توقف حتى يقل الإحساس، ثم استأنف. كرر هذه العملية عدة مرات. تمارين كيجل: تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم بالقذف. التركيز على الإحساس: حاول التركيز على الأحاسيس الأخرى غير النشوة، مثل اللمس والتقبيل. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ في الحالات الآتية: إذا لم تتحسن حالتك بالرغم من استخدام المؤخرات الموضعية والتقنيات الأخرى. إذا كان القذف المبكر يؤثر على علاقتك الزوجية أو يسبب لك ضيقًا نفسيًا. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى قد تساهم في القذف المبكر (مثل مشاكل البروستاتا). للمزيد: كيف يمكن علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية؟ ما هو سبب سرعة القذف؟ وهل يؤثر على الإنجاب؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، قد يكون سبب الإفرازات والالتهابات في القضيب نتيجة عدة عوامل، منها: التهاب الإحليل: غالبًا ما يكون بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية، أو نتيجة ممارسة العادة السرية بشكل مفرط. التهاب الحشفة: التهاب في رأس القضيب، وقد يكون سببه الفطريات أو البكتيريا أو عدم النظافة. الأمراض المنقولة جنسيًا: مثل السيلان أو الكلاميديا، والتي يمكن أن تسبب إفرازات غير طبيعية. التهيج: قد يحدث تهيج نتيجة الاحتكاك المفرط أثناء العادة السرية، خاصة إذا كان هناك جفاف. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض بشكل مؤقت: النظافة الشخصية: حافظ على نظافة المنطقة التناسلية بالماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر. تجنب المهيجات: ابتعد عن استخدام الصابون المعطر أو المواد الكيميائية القاسية التي قد تزيد من التهيج. الراحة: حاول تقليل ممارسة العادة السرية لفترة حتى يلتئم الالتهاب. كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة قد يساعد في تخفيف الألم والالتهاب. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ من الضروري مراجعة الطبيب في الحالات التالية: إذا كانت الإفرازات غزيرة أو ذات لون أو رائحة غير طبيعية. إذا كان هناك ألم شديد أو حرقان أثناء التبول. إذا ظهرت تقرحات أو بثور على القضيب. إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن مع الرعاية المنزلية. تذكر أن الاعتدال في كل شيء هو الأفضل، ومحاولة إيجاد طرق صحية للتقليل من الاعتماد على العادة السرية قدر الإمكان للحد من خطر حدوث أي مضاعفات صحية.     للمزيد: مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية ما هي أبرز أضرار العادة السرية للرجال؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها: التهاب البروستاتا: على الرغم من أن تضخم البروستاتا أكثر شيوعًا لدى كبار السن، إلا أن التهاب البروستاتا يمكن أن يحدث في أي عمر، بما في ذلك عمرك. قد يسبب التهاب البروستاتا صعوبة في التبول، وتقطير البول، وألمًا في منطقة الحوض. التهاب المسالك البولية: يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية أعراضًا مشابهة، مثل صعوبة التبول، والشعور بالحاجة الملحة للتبول، وتقطير البول. تضيق مجرى البول: في بعض الحالات، قد يكون هناك تضيق في مجرى البول يسبب صعوبة في تدفق البول وتقطيره. ضعف عضلات الحوض: قد يؤدي ضعف عضلات الحوض إلى صعوبة في التحكم في تدفق البول وتقطيره. أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للتخفيف من هذه الأعراض: شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء بكميات كافية على تخفيف التهيج في المسالك البولية. تجنب المشروبات المدرة للبول: قلل من تناول الكافيين، لأنها قد تزيد من الأعراض. تمارين كيجل: يمكن أن تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في التبول. الجلوس في حمام دافئ: قد يساعد الجلوس في حمام دافئ على تخفيف الألم والالتهاب. متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟ إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية: حمى أو قشعريرة. ألم شديد في منطقة الحوض أو الظهر. وجود دم في البول. عدم القدرة على التبول. للمزيد: الفرق بين التهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد ما هو علاج التهاب المسالك البولية؟ وما مدته؟

الأجابة

د. دعاء المصري

اتمنى لك دوام الصحة، نعم، عدم الاحتلام ليس بالضرورة علامة على وجود مشكلة. الاحتلام هو مجرد طريقة طبيعية لتفريغ السائل المنوي، ولكن ليس كل الرجال يختبرونه، والبعض قد يختبرونه بشكل متقطع، ومن أسباب عدم الاحتلام: ممارسة العادة السرية: قد يؤدي تفريغ السائل المنوي بانتظام عن طريق العادة السرية إلى تقليل الحاجة إلى الاحتلام. الاختلافات الفردية: تختلف تجارب الناس الجنسية بشكل كبير، والبعض قد لا يختبر الاحتلام أبدًا. مستويات الهرمونات: قد تلعب الهرمونات دورًا، ولكن في معظم الحالات لا يكون هناك خلل هرموني. متى يجب عليك استشارة الطبيب؟ إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى مثل ألم في الخصيتين. إذا كنت قلقًا جدًا بشأن هذا الأمر ويؤثر على صحتك النفسية. للمزيد: ما هي أسباب الاحتلام؟ ما العادة السرية ما بين الحقائق والخرافات