الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون من الطبيعي أن تعاني من الصداع  أثناء الصيام خاصة خلال الثلث الأول من الحمل، ويمكن أن يحدث ذلك نتيجةً للعديد من الأسباب، بما في ذلك: التغيرات الهرمونية. انخفاض مستويات السكر في الدم. الجفاف وقلة تناول السوائل. التغيرات الكبيرة في طبيعة الغذاء خلال الصيام. وبما أن الصداع شديد أنصحكِ بالتحدث مع طبيبك المتابع للحمل للتحقق من أمان الاستمرار بالصيام، أم يجب عليكِ الإفطار، وإذا كان الصداع شديداً أو مصحوباً بأعراض أخرى مثل الغثيان أو القيء أو التغيرات البصرية، فأنصحكِ بقطع صيامك والإفطار ومن ثم مراجعة طبيبك على الفور.    ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الصداع خلال الصيام: احرصي على النوم لساعات كافية. اشربي كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار. تناولي وجبات صحية ومغذية، وتجنبي العصائر المحلاة والحلويات. قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين خلال الحمل، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية. حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان. دلكي رأسك بلطف لتخفيف الصداع، وخذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب. للمزيد: ماهو علاج الصداع الشديد للحامل، وفي المنزل؟ أسباب صداع مقدمة الرأس وعلاقته بأعراض الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

بدايةً، هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض التي تعانين منها، بما في ذلك: الحساسية: قد تسبب الحساسية تجاه بعض أنواع الأقمشة أو مسحوق التنظيف أو المنتجات المعطرة شعورًا بالحرارة والتهيج في الحلمات. الإكزيما: قد تسبب الإكزيما شعورًا مزعجًا في حال إصابة منقطة الحلمات والثديين. التغيرات الهرمونية: قد تتأثر حلمتا الثدي بتغير مستويات الهرمونات خلال دورتك الشهرية، خاصةً في فترة التبويض وما قبل الدورة. وقد يكون هناك أسباب أخرى لشعورك بالحرارة والتحسس في حلمتي الثدي، ولذلك في حال استمرت الأعراض أو ظهور أعراض جديدة وغير محتملة؛ فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص لفحص وتشخيص السبب الكامن وراء هذه الأعراض بشكل صحيح.   ويمكنك تجريب الأمور الآتية لتخفيف الانزعاج: ارتدي ملابس فضفاضة قطنية للسماح بتهوية المنطقة. تجنب الملابس الداخلية الضيقة. ضعي كمادات باردة على المنطقة المصابة في التخفيف من حدة الانزعاج. رطبي المنطقة بشكل منتظم بمرطب غير معطر. للمزيد: أسباب حكة الثدي المحتملة: أبرزها ومعلومات هامة حولها التغيرات التي تصيب الثديين خلال فترة الحمل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ حملًا سليمًا، يشير انخفاض المشيمة إلى أن المشيمة تغطي عنق الرحم إما جزئيًا أو كليًا، وقد تختلف المضاعفات التي تسببها هذه الحالة على شدة انخفاض المشيمة وحالتك الصحية، ويمكن أن تزيد من خطر حدوث الولادة المبكرة في بعض الحالات، كما قد تسبب النزيف المهبلي خلال الحمل.   ولكن لا تقلقي؛ غالبًا ما ترتفع المشيمة مع تقدم الحمل، خاصةً أنك ما زلت بالشهر الثالث، وفي الوقت الحالي أنصحكِ بالأمور الآتية: الالتزام بالراحة، وتجنب الأنشطة البدنية المكثفة. تجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان. تناول الأدوية التي وصفتها الطبيبة لكِ بحسب إرشاداتها. تجنب العلاقة الزوجية إلا في حال سمحت لكِ الطبيبة بذلك. مراقبة الأعراض وتسجيلها وإعلام الطبيبة بها؛ خاصةً النزيف المهبلي أو آلام أسفل البطن. من الضروري المتابعة بعناية مع الطبيبة طوال فترة حملك لتحديد أي مخاطر محتملة ووضع خطة علاجية إذا لزم الأمر، أما بالنسبة للدواء الذي تم وصفه لك (دوفاستون) فهو هرمون البروجسترون الصناعي والذي يساعد علي تحسين وتثبيت حمل كما يقلل من فرص الإجهاض والولادة المبكرة، والأبر هي عبارة عن حقن تستخدم لتثبيت الحمل وتحتوي علي هرمونات لدعم الجنين واستمرارية الحمل.   للمزيد: ما أسباب نزول دم أثناء الحمل في الثلث الأول والثاني؟ كيفية الوقاية من الولادة المبكرة

الأجابة

د. دعاء المصري

لا، لا يؤثر تناول حبوب منع الحمل لشهرين متتاليين على الرحم أو الدورة، حيث إنّ الطريقة الصحية لاستخدام حبوب منع الحمل المركبة هي: تناول حبة واحدة يوميًا في موعد ثابت مدة 21 يومًا. ثم التوقف عن تناول الحبوب مدة 7 أيام ينزل فيها الحيض. ثم البدء بعبوة جديدة في اليوم الثامن سواء كان الحيض توقف أم لا. وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ حبوب منع الحمل قد تسبب بعض الآثار الجانبية، نظرًا لاحتوائها على الهرمونات، وغالبًا ما يقتصر حدوث هذه الآثار في الأشهر الأولى من بدء استعمال حبوب منع الحمل، ثم تختفي تلقائيًا عندما يعتاد الجسم على الهرمونات، وتتضمن أبرز أعراض حبوب منع الحمل الجانبية ما يلي: نزيف مهبلي خفيف في غير موعد الحيض. قلة دم الحيض أو غياب الحيض في بعض الحالات. غثيان خفيف. ألم في الثدي عند الضغط عليه، وربما زيادة حجمه. زيادة أو نقصان في الإفرازات المهبلية، وربما تغير طبيعتها. صداع. تقلبات في المزاج. وأنصحكِ باستشارة طبيب نسائية للتحقق من حبوب منع الحمل هذه مناسبة لجسمك، خاصةً في حال واجهتِ أعراض جانبية شديدة أو غير محتملة بعد البدء باستعمال هذه الحبوب.   للمزيد: طريقة استخدام حبوب منع الحمل لأول مرة هل حبوب منع الحمل توقف الدورة قبل نزولها؟