الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، أتمنى لك العافية، يبدو أنك تعانين من ألم واحمرار في المهبل وتغير في الإفرازات بعد استخدام علاج فقر الدم والمضاد الديدان، وهذه الأعراض قد تشير إلى عدة أسباب محتملة: التهاب المهبل الفطري (داء المبيضات): هذا النوع من الالتهابات شائع جدًا، خاصة بعد استخدام  بعض الأدوية التي قد تخل بتوازن البكتيريا الطبيعية في المهبل، وتسمح للفطريات بالنمو. التهاب المهبل البكتيري: قد يحدث نتيجة اختلال في البكتيريا الطبيعية في المهبل. التهاب المهبل التحسسي أو التهيجي: قد يكون نتيجة استخدام منتجات معينة مثل الصابون المعطر، أو الغسول المهبلي، أو حتى نوع معين من الملابس الداخلية. أنصحكِ بمراجعة طبيبك الذي وصف لكِ الأدوية لإعلامه بالأعراض التي تعانين منها من إفرازات مهبلية وحكة وغيرها، وسيقوم الطبيب بتغيير الأدوية بعد تحديد السبب الدقيق.   ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الأعراض أيضًا وتمنع حدوث المشكلة من جديد: اغسلي المنطقة التناسلية بالماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر مرة واحدة يوميًا. ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة. جففي المنطقة التناسلية بلطف بعد الغسل. تجنبي استخدام الدش المهبلي، أوا لصابون المعطر، أو الغسولات المهبلية. تناولي وجبات صحية ومتوازنة وغنية بالحديد والمعادن الأخرى لعلاج فقر الدم. تناولي الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك، مثل اللبن الرائب، فهي تحافظ على توازن المهبل. للمزيد: علاج الإفرازات المهبلية البيضاء المتجبنة هل يمكن علاج الإفرازات المهبلية طبيعيا؟

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتيها قد تشير إلى عدة احتمالات، وسأذكر لكِ بعض الأسباب المحتملة: التهاب أو عدوى: حيث إن الحرارة والتعرق والغثيان، وآلام الجسم المتفرقة قد تدل على وجود التهاب أو عدوى في الجسم، مثل الأنفلونزا أو التهاب الجهاز التنفسي. الإرهاق والضغط النفسي: فالتعب الشديد وثقل الرأس قد يكونان نتيجة للإرهاق أو التعرض لضغط نفسي كبير. مشاكل في الدورة الدموية: حرارة القدمين قد تكون مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية أو التهاب في الأعصاب. الجفاف: قد يسبب الجفاف الغثيان وثقل الرأس. أنصحك بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، وخاصةً إذا لاحظتي أحد الأعراض الآتية: إذا استمرت الحرارة لأكثر من يومين أو ارتفعت بشكل كبير. إذا كان الغثيان شديدًا ويمنعكِ من تناول الطعام أو الشراب. إذا شعرتِ بضيق في التنفس أو ألم في الصدر. إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الطفح الجلدي أو تصلب الرقبة. كما سأقدم لكِ بعض النصائح لتخفيف الأعراض: الراحة: خذي قسطًا كافيًا من الراحة وتجنبي المجهود الزائد. السوائل: اشربي الكثير من الماء، وشاي الأعشاب الدافئ كشاي النعناع، بالإضافة إلى عصير الليمون أو البرتقال الطازج. التغذية: تناولي وجبات خفيفة وسهلة الهضم، غنية بالفيتامينات والمعدن كالفواكه والخضار. التهوية: حافظي على تهوية الغرفة جيدًا، لتساعدكِ على الاسترخاء والتعافي. للمزيد: حالات مرضية تظهرمع ارتفاع درجات الحرارة 8 من أشهر أعراض التوتر العصبي الجسدية والنفسية

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، من الواضح أنك تعاني من أعراض تشبه أعراض البرد أو الإنفلونزا، وقد يكون تطور الحالة إلى ألم في الصدر والسعال الشديد يشير إلى التهاب في الجهاز التنفسي، وقد تشير الأعراض التي تعاني منها إلى: التهاب الشعب الهوائية: وهو التهاب في الشعب التي تحمل الهواء إلى الرئتين، ويسبب السعال وألم الصدر. التهاب رئوي: وهو عدوى في الرئتين قد تسببها البكتيريا أو الفيروسات، وتتسبب في السعال والحمى وألم الصدر. الإنفلونزا: يمكن أن تسبب الإنفلونزا أعراضًا مشابهة، ولكن قد تتطور إلى مضاعفات مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي. وبما أنك لم تتحسن بعد استخدام هذه الأدوية، وفي حال استمرار الأعراض لأكثر من 7 أيام، أو في حال ارتفعت حرارة جسمك، أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي لتقييم حالتك ووصف العلاج الأنسب لك.   ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف سيلان الأنف والأعراض الأخرى: الراحة: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، مما يساعد الجسم على التعافي. شرب السوائل: تناول الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي مع العسل والليمون لتخفيف الاحتقان وتهدئة الحلق. استخدام مرطب الهواء: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الهواء في ترطيب الممرات الهوائية وتخفيف السعال. تجنب المهيجات: تجنب التدخين والتعرض للملوثات الأخرى التي قد تزيد من تهيج الجهاز التنفسي. مسكنات الألم: تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي أو الطبيب. المحلول الملحي: قد يساعد استخدام بخاخ الأنف المكون من محلول ملحي من تخفيف سيلان واحتقان الأنف.  للمزيد: الفرق بين الزكام والحساسية: دليلك الشامل ما هو احسن دواء للبرد والأنفلونزا حسب الأعراض؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، نتيجة فحص السكر لديك بعد تناول الماتشا تبدو طبيعية، سأشرح لكِ بعض النقاط المهمة التي يمكن أن تفيدك: مستوى السكر الطبيعي: عادةً، يعتبر مستوى السكر في الدم طبيعيًا إذا كان بين 70 و 100 ملغ/ديسيلتر بعد الصيام، وقد يرتفع قليلًا بعد الأكل. تأثير الصيام: الصيام قد يؤدي إلى حساسية أكبر للأنسولين، مما يساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. مشروب الماتشا والعسل: الماتشا قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، ولكن العسل يحتوي على سكريات قد ترفع مستوى السكر بشكل مؤقت. ومع ذلك، الكمية التي تناولتها (25 جرامًا) ليست كبيرة جدًا. تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين: تكيس المبايض غالبًا ما يرتبط بمقاومة الأنسولين، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أن كل مريضة بتكيس المبايض لديها مقاومة أنسولين. هل هذا يعني أنكِ مصابة بمقاومة الأنسولين؟ غالبًا أنتِ لستِ مصابة بمقاومة الإنسولين، ولكن قياس واحد لا يكفي لتحديد وجود مقاومة الأنسولين، ولتشخيص هذه الحالة، عادةً ما يتم إجراء اختبارات أخرى مثل: اختبار تحمل الجلوكوز: يتم قياس مستوى السكر في الدم على فترات منتظمة بعد تناول محلول سكري. قياس مستوى الأنسولين في الدم: يمكن أن يساعد في تقييم مدى استجابة الجسم للأنسولين. حساب معامل HOMA-IR: يعتمد على قياس السكر والأنسولين في الدم لتقييم مقاومة الأنسولين. وإذا كنتِ تشعرين بالقلق حيال هذه النتيجة أنصحكِ بمراجعة طبيبك المتابع لحالتك لتقييم الوضع والقيام بالإجراءات العلاجية الملائمة، ومتابعة حالة تكيس المبايض لديكِ.   للمزيد: ما العلاقة بين مقاومة الإنسولين وتكيس المبايض؟ أهم فوائد الصيام المتقطع للنساء وأضراره المحتملة