الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن تهيج في الحلق أو التهاب في البلعوم لذا من المناسب زيارة طبيب الأذن والأنف والحنجرة في البداية، ويمكن أن يكون هناك مشكلة في الهضم أيضًا أو التهاب أو تضيق في المريء، أو مشكلة في المعدة مثل الارتجاع المريئي أو القرحة أو التهاب المعدة.   ولذلك أنصحكِ باستشارة طبيب مختص بالأمراض الهضمية بعد نفي وجود مشكلة في الحلق، لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، ولتخفيف صعوبة البلع والأعراض الأخرى أنصحكِ بالآتي: تناولي وجبات خفيفة وسهلة الهضم وتجنبي الأطعمة القاسية. تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمتسببة في رائحة الفم الكريهة. اشربي الكثير من الماء وتجنبي العوامل المهيجة مثل التدخين. قومي بالغرغرة بالماء والملح لتخفيف احتقان الحلق عدة مرات في اليوم. امضغي أوراق النعناع الطازجة أو شرائح الزنجبيل للتخلص من رائحة الفم الكريهة. للمزيد: ما هو أفضل علاج رائحة الفم الكريهة من المعدة؟ علاج صعوبة البلع: دليلك الشامل

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، يبدو أنك تعانين من حب الشباب بشكل متكرر، وهي مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص خاصة في سن الشباب، وخاصةً عند حدوث تغيرات هرمونية نتيجةً للحمل أو الرضاعة، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: تنظيف البشرة: قومي بتنظيف بشرتك يوميا باستخدام منظف معتدل خالٍ من الزيوت. تجنب الضغط على البثور: تجنبي قرص البثور أو ضغطها، حيث يمكن أن يزيد ذلك من تهيج البشرة ويترك علامات عليها. تجنب مستحضرات التجميل القاسية: حاولي استخدام مستحضرات تجميل خفيفة وغير دهنية، واستخدمي واقٍ شمسي عند الخروج من المنزل. تغذية صحية: حافظي على تناول وجبات متوازنة وغنية بالخضار والفواكه. الحفاظ على رطوبة الجلد: استخدمي مرطبات خفيفة وخالية من الزيوت بشكل يومي. استشارة الطبيب: في حال استمرار حب الشباب وتفاقم أعراضها، أنصحكِ بمراجعة طبيب الجلدية لعلاج الحالة. للمزيد: أسئلة وأجوبة حول حب الشباب وعلاجه ما هي طرق العناية بالبشرة المصابة بحب الشباب

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، سأبين لكِ الأسباب المحتملة لتساقط الشعر على النحو الآتي: نقص التغذية: تناول الطعام الغني بالمغذيات الأساسية لصحة الشعر مهم جدًا. توازن الهرمونات: يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن اختلال في هرمونات الجسم. التوتر النفسي: الضغوط النفسية يمكن أن تسبب مشاكل في الشعر. سوء العناية بالشعر: استخدام المنتجات الكيميائية بكثرة أو التصفيف القاسي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. فيما يأتي سأقدم لكِ الخطوات العملية لتحسين حالة الشعر: تغذية متوازنة: تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات ونوعي بالأطعمة الصحية. العناية الجيدة بالشعر: استخدمي منتجات طبيعية خالية من الكيماويات وتجنبي التصفيف القاسي وتعريض الشعر للحرارة. التقليل من التوتر: الاسترخاء وممارسة التمارين الرياضية من المفيد لتحسين حالة الشعر. من الضروري جدًا مراجعة طبيب جلدية في أقرب وقت ممكن لتحديد سبب التساقط والقيام بالإجراءات العلاجية اللازمة، بعد إجراء الحوصات الضرورية.   للمزيد: تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي، معدل تساقط الشعر إليك أهم أسباب تساقط الشعر عند النساء

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، يبدو أنك قد تلقيت توصيات من الطبيب بشأن استخدام دواء ليبراكس لمدة 3 أشهر بجرعة صباحًا ومساءً مرتين يوميًا، ومن الأفضل تناول الدواء كما أوصى به طبيبك، وأنصحك باستشارة طبيبك المعالج قبل التوقف عن تناول أي دواء بشكل مفاجئ.   فقد يكون هناك دواعٍ أو ظروف خاصة تستوجب استخدام العلبة المتبقية لتحقيق فاعلية العلاج، وبالتالي استشر طبيبك حول ضرورة استخدام العلبة المتبقية من ليبراكس للقولون العصبي قبل التوقف عن استخدامه، وإذا كان لديك أي استفسارات أو مخاوف بخصوص العلاج، من الأفضل التحدث مع الطبيب لتقييم الحالة وتقديم التوجيه المناسب.    للمزيد: ما هي مخاطر سوء استخدام الأدوية؟ ادوية لعلاج القولون، أعراض القولون العصبي