الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، من المهم جدًا متابعة حالتك مع الطبيب الذي قام بتشخيصك، ولكن سأقدم لك بعض المعلومات العامة التي قد تساعدك، حول أسباب عدم التئام العظم في مشط القدم: عدم كفاية الراحة: قد يكون عدم إعطاء القدم الراحة الكافية هو السبب الرئيسي. المشي الكثير أو الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يعيق عملية الالتئام. سوء التغذية: نقص بعض العناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن يؤثر على التئام العظام. التدخين: التدخين يعيق تدفق الدم إلى العظام، مما يبطئ عملية الالتئام. وجود حالات طبية أخرى: بعض الحالات مثل مرض السكري يمكن أن تؤثر على التئام العظام. عدم الالتزام بتعليمات الطبيب: عدم اتباع التعليمات بدقة، مثل استخدام الجبيرة أو الحذاء الطبي الموصوف، يمكن أن يعيق الالتئام. إليك بعض النصائح للمساعدة في التئام العظم: الراحة: حاول تقليل المشي والوقوف قدر الإمكان. استخدم عكازات إذا لزم الأمر لتقليل الضغط على القدم. التغذية السليمة: تناول غذاءً غنيًا بالكالسيوم وفيتامين د. يمكنك الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان والخضروات الورقية، وفيتامين د من التعرض لأشعة الشمس وتناول الأسماك الدهنية. تجنب التدخين: إذا كنت مدخنًا، حاول الإقلاع عن التدخين لتحسين تدفق الدم وتسريع عملية الالتئام. العلاج الطبيعي: قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالقدم وتحسين الدورة الدموية. الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتسكين الألم أو لتحفيز التئام العظام.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكما السلامة، الألم، والاحمرار، والغبش في الرؤية بعد التعرض لضربة على العين أعراض تتطلب فحصًا طبيًا فوريًا، فهذه الأعراض قد تشير إلى: إصابة في القرنية: قد يكون هناك خدش أو تلف في سطح العين. ارتجاج العين: يمكن أن يؤثر على الرؤية ويسبب عدم وضوح. نزيف داخلي: قد يكون هناك نزيف داخل العين يؤثر على الرؤية ويسبب الألم. تضرر الأنسجة الداخلية: قد تكون هناك إصابة في الأنسجة العميقة للعين. إليك ما يجب فعله فورًا: التوجه لأقرب مستشفى أو مركز طوارئ: يجب على أخيك الحصول على تقييم طبي فوري من قبل طبيب عيون لتقييم الضرر وتحديد العلاج المناسب. عدم الضغط على العين: تجنب لمس أو الضغط على العين المصابة. تجنب استخدام أي قطرات أو أدوية بدون استشارة طبية: قد تزيد بعض المواد من تفاقم الوضع.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لآلام الظهر في هذه المرحلة من الحمل: التغيرات الهرمونية: تزيد الهرمونات التي يفرزها الجسم أثناء الحمل من مرونة الأربطة في منطقة الحوض، مما قد يؤثر على دعم الظهر ويسبب الألم. زيادة الوزن: الحمل يضيف وزنًا إضافيًا، وهذا يزيد الضغط على عضلات الظهر. تغير مركز الثقل: مع تقدم الحمل، يتغير مركز الثقل في الجسم، مما يجعلكِ تميلين إلى الأمام وتزيدين الضغط على الظهر. الوضعيات الخاطئة: قد تزيد الوضعيات الخاطئة في الجلوس أو الوقوف من آلام الظهر. الإجهاد والتعب: الحمل قد يزيد من الإجهاد والتعب، مما يؤثر على عضلات الظهر ويسبب الألم. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف آلام الظهر: الحفاظ على وضعية جيدة: حاولي الحفاظ على استقامة ظهركِ عند الجلوس والوقوف. استخدمي وسادة لدعم الظهر عند الجلوس. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة: استشيري طبيبكِ حول التمارين الآمنة والمناسبة للحمل، مثل المشي والسباحة. استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الظهر لتخفيف الألم. الحصول على قسط كافٍ من الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء. ارتداء أحذية مريحة: تجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. النوم على الجانب: يفضل النوم على الجانب مع وضع وسادة بين الركبتين لدعم الظهر. تدليك الظهر: يمكن لتدليك الظهر أن يساعد في تخفيف الألم والتشنجات العضلية. تجنب رفع الأشياء الثقيلة: حاولي تجنب رفع الأشياء الثقيلة، وإذا اضطررتِ لذلك، اثني ركبتيكِ وحافظي على استقامة ظهركِ.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكما السلامة، من المهم متابعة حالة ابنك مع الطبيب الذي قام بالعملية، خاصةً بعد ظهور العرج المفاج، فظهور العرج بعد فترة من التحسن قد يكون له بعض الأسباب المحتملة، منها: التهاب: قد يكون هناك التهاب بسيط في مكان العملية يسبب الألم والعرج. المضاد الحيوي الذي وصفه الطبيب قد يساعد في هذه الحالة. تشنج العضلات: قد يحدث تشنج في عضلات القدم أو الساق نتيجة للعملية أو قلة الحركة، وهذا يسبب العرج. مشاكل في التئام العظام: في حالات نادرة، قد يكون هناك تأخر أو مشكلة في التئام العظام بعد العملية. أسباب أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى غير متعلقة بالعملية، مثل إصابة بسيطة أو إجهاد. كما أنصح باتباع الإرشادات الآتية: المتابعة مع الطبيب: من الضروري الالتزام بتعليمات الطبيب ومواعيد المراجعة. إذا لم يتحسن العرج بعد فترة قصيرة من تناول المضاد الحيوي، يجب مراجعة الطبيب مرة أخرى. العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات وتحسين حركة القدم. استشر الطبيب حول إمكانية البدء في جلسات علاج طبيعي. الراحة وتجنب الإجهاد: يجب على ابنك تجنب الأنشطة التي تزيد من الإجهاد على القدم المصابة، والراحة قدر الإمكان. المسكنات: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.