الأجابة

د. دعاء المصري

عادةً، تعتبر الدورة الشهرية منتظمة إذا كانت تأتي في فترات متقاربة وثابتة نسبيًا من شهر لآخر. بشكل عام، تعتبر الدورة منتظمة إذا كانت تتراوح بين 21 و 35 يومًا.   وبما أن دورتكِ تأتي كل 37 يومًا، فهي تعتبر غير منتظمة. ومع ذلك، هذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية خطيرة. قد تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل مثل: التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية. التغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير. ممارسة الرياضة الشاقة: قد تؤثر التمارين الرياضية المكثفة على انتظام الدورة. التغيرات الهرمونية: خاصة في فترات البلوغ أو قبل انقطاع الطمث. إليكِ بعض النصائح المفيدة للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية: الحفاظ على وزن صحي: من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام. تقليل التوتر: عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل. مراقبة الدورة الشهرية: وتسجيل مواعيدها لملاحظة أي تغييرات. للمزيد: تغير موعد الدورة الشهرية، هل يعد أمرًا طبيعيًا؟ ما هي أبرز أعراض غير شائعة للدورة الشهرية؟

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، الحمل الغزلاني (بالإنجليزية: Cryptic Pregnancy) هو حمل غير مكتشف، حيث لا تظهر على المرأة الحامل أعراض الحمل التقليدية، وقد تستمر الدورة الشهرية بشكل منتظم أو غير منتظم خلال الأشهر الأولى من الحمل. في بعض الحالات، قد لا تدرك المرأة أنها حامل إلا في مراحل متأخرة جدًا من الحمل.   بالنسبة للأعراض التي ذكرتيها؛ بما أن دورتكِ الشهرية كانت منتظمة من حيث المدة والكمية، فإنه من غير المرجح أن يكون حملًا غزلانيًا. ومع ذلك، هناك بعض النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار: الدورة الشهرية في بداية الحمل: في بعض الحالات النادرة، قد يحدث نزيف خفيف في بداية الحمل يمكن أن يشتبه فيه على أنه دورة شهرية. اختبار الحمل: الطريقة الوحيدة للتأكد من وجود حمل أو عدمه هي إجراء اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب لإجراء فحص الدم. إليكِ بعض النصائح والإرشادات الضرورية في حالتك: إجراء اختبار الحمل: قومي بإجراء اختبار الحمل المنزلي للتأكد من النتيجة. مراجعة الطبيب: إذا كانت لديكِ أي شكوك أو أعراض غير طبيعية، من الأفضل استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. للمزيد: ما أسباب نزول دم أثناء الحمل في الثلث الأول والثاني؟ أعراض الحمل بعد تأخر الدورة 12 يوم

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، هناك العديد من الأسباب المحتملة لنزول نقطة دم بنية قبل الدورة، وسأبينها لكِ على النحو الآتي: تبويض: في بعض الأحيان، قد يحدث نزول دم خفيف جداً أو بقع بنية اللون في فترة التبويض، أي حوالي منتصف الدورة الشهرية. انغراس البويضة الملقحة: إذا كنتِ تحاولين الحمل، قد يكون هذا الدم علامة على انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم. تغيرات هرمونية طفيفة: التغيرات الهرمونية البسيطة يمكن أن تؤثر على طبيعة الدورة وتسبب نزول دم قبل الموعد. إجهاد أو تغيير في الروتين: الإجهاد الشديد أو تغيير الروتين اليومي قد يؤثر على الدورة الشهرية. بداية الدورة الشهرية: في بعض الأحيان، قد تكون هذه النقطة هي بداية الدورة الشهرية، خاصة إذا كانت دورتك منتظمة عادةً. استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية: إذا كنتِ تستخدمين حبوب منع الحمل أو أي وسيلة هرمونية أخرى، قد تحدث بعض البقع الدموية غير المنتظمة. متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب؟ أنصحكِ بمراجعة الطبيب في الحالات الآتية: إذا تكرر نزول الدم قبل الدورة في الأشهر التالية. إذا كان مصحوباً بألم شديد في الحوض أو البطن. إذا كانت لديكِ أعراض أخرى مثل الحمى أو الدوار. إذا كنتِ قلقة بشأن أي شيء آخر. للمزيد: نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية، ما الأسباب؟ ماهو سبب نزول سائل وردي من المهبل قبل الدورة؟

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، تأخر الدورة مع نتيجة تحليل الحمل السلبية قد يكون له أسباب عديدة، بما في ذلك: التوتر والقلق: الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر على الهرمونات وتسبب تأخر الدورة. تغير في الروتين اليومي: السفر، تغيير مواعيد النوم، أو تغيير النظام الغذائي قد يؤثر على الدورة الشهرية. الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على انتظام الدورة. الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على الدورة الشهرية. مشاكل في الغدة الدرقية: اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. متلازمة تكيس المبايض: على الرغم من أن دورتك منتظمة، إلا أن التكيسات قد تسبب بعض التغيرات الهرمونية التي تؤثر على انتظام الدورة أحيانًا. الحمل: على الرغم من سلبية التحليل المنزلي، قد يكون من الأفضل إجراء تحليل دم في المختبر للتأكد من عدم وجود حمل، خاصة إذا كان التحليل المنزلي قد تم مبكرًا. بالنسبة لحبوب جلوكوفاج (ميتفورمين)، فهي تستخدم لتحسين حساسية الجسم للأنسولين وتساعد في تنظيم الدورة الشهرية لدى بعض النساء المصابات بتكيس المبايض. قد يكون لها تأثير على الدورة، ولكن عادة ما تساعد في تنظيمها وليس تأخيرها.   في حال استمرار تأخر الدورة الشهرية، أنصحكِ بمراجعة طبيبك للاطمئنان واستبعاد وجود مشكلة صحية، وبالتالي وصف العلاج المناسب لحالتك.   للمزيد: أعراض تكيس المبايض للمتزوجات والعلاج اختبار الحمل المنزلي بعد تأخر الدورة بيوم