الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك الشفاء العاجل، تغير لون القدم والتورم الخفيف بعد إزالة الجبيرة قد يكون ناتجة عن عدة أسباب، منها: احتمال تجمع السوائل: قد يحدث نزف بسيط أو تجمع سوائل في المنطقة المصابة بعد فك الجبيرة، مما يؤدي إلى التورم وتغير اللون. تأثيرات العلاج الطبيعي: قد يكون العلاج الطبيعي قد أثر على دورة الدم والسوائل في الجسم، مما يسبب التورم وتغير اللون المؤقت. التهاب محتمل: قد تكون هذه الأعراض نتيجة لتهيج أو التهاب في المنطقة المصابة. في الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالأمور الآتية: رفع القدم: حاول رفع القدم المتضررة عند الجلوس لمساعدة على تصريف السوائل والتقليل من التورم. الراحة: خذ قسطًا من الراحة حتى يتم الشفاء التام. استخدام الثلج: يمكنك وضع كيس من الثلج ملفوفاً بقطعة قماش على القدم لمدة قصيرة للتخفيف من الالتهاب والتورم. استمرار العلاج الطبيعي: تأكد من متابعة جلسات العلاج الطبيعي لتعزيز الشفاء وتقليل المشاكل. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.   للمزيد: نصائح للمصابين بكسور العظام أهم مضاعفات كسور العظام وأسبابها المختلفة

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، من الأعراض التي ذكرتيها كالحرارة والألم الشديد وصعوبة الحركة، من المحتمل أن يكون هذا ناتجاً عن تمزق في الأربطة أو التواء في المفصل، ولتقليل الألم الذي تشعرين به أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية: خذي قسطًا من الراحة وتجنبي الأنشطة التي تزيد الضغط على الركبة. ضعي كمادات باردة على الركبة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة كل ساعة للمساعدة في تقليل الورم والألم. ارفعي ركبتك على وسائد مريحة لتخفيف التورم. تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. جربي العلاج الطبيعي بالاستعانة مع معالج فيزيائي مختص. في حال استمرار ألم الركبة والأعراض الأخرى أنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لإجراء فحص سريري وتقييم موضوعي للإصابة، يمكن أن يقترح الطبيب فحوصات تشخيصية مثل الأشعة أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد مدى الضرر ووصف العلاج المناسب.    للمزيد: هل يفيد علاج تورم الركبة بالثلج وجع الركبة عند النساء، ما هي الأسباب وكيفية العلاج

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، دواء الميتفورمين (Metformin) هو دواء أساسي لعلاج السكري من النوع الثاني، وليس دواءً معتمداً لعلاج السمنة عند الأشخاص الأصحاء. لكنه أحياناً يُستخدم  للأشخاص الذين لديهم مقاومة للإنسولين أو سكر صائم مرتفع قليلاً، وقد يساعد على خفض الوزن بنسبة محدودة لدى بعض الأشخاص.   ولكن هناك بعض النقاط التي يجب أخذها بعين الاعتبار: زيادة الوزن وحدها ليست سبباً لاستخدام الميتفورمين، خصوصاً إذا لم يكن لديك مشاكل في السكر أو مقاومة الإنسولين. تأثيره على الوزن معتدل عادة، وغالباً يكون 2–4 كيلوغرامات بعد عدة أشهر. استخدامه بدون سبب طبي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل هضمية أو نقص فيتامين B12 على المدى الطويل. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن بشكل صحي: حاول اتباع نظام غذائي متوازن منخفض السعرات. مارس الرياضة بانتظام. اشرب كميات كافية من الماء. قلل التوتر قدر الإمكان. استشر أخصائي تغذية لوضع خطة صحية مناسبة لحالتك. للمزيد: ما الآثار الجانبية للميتفورمين؟ وكيف تتعامل معها؟ استخدام منظم السكري (الميتفورمين) في تخفيف الوزن

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك السلامة، دواء Amaryl (غلِيميبيريد Glimepiride) من أدوية السكري من النوع الثاني، ويعمل على زيادة إفراز الإنسولين من البنكرياس، والجرعة المعتادة تؤخذ مع أو بعد الطعام لتقليل خطر انخفاض السكر المفاجئ، وليس قبل الطعام بساعة.   فعادةً ما يتم وصفه قرص مع وجبة الإفطار أو مع أول وجبة رئيسية في اليوم، ويجب متابعة مستوى السكر بانتظام لتجنب هبوطه، ومن المهم تجنب تخطي الوجبة بعد أخذ الدواء، ويمكنك استشارة طبيبك المتابع لحالتك للتأكد والاطمئنان.   للمزيد: ما هي ابرز انواع حبوب السكر من النوع الثاني طرق علاج مرض السكري النوع الثاني