الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، بخصوص سؤالكِ عن استخدام البروبوليس (العكبر) أثناء الحمل، خاصة مع وجود فيروس الهربس، فهناك بعض النقاط التي يجب توضيحها: بشكل عام، يعتبر البروبوليس آمنًا للاستخدام لدى معظم البالغين، ولكن المعلومات حول سلامته وتأثيره على الجنين خلال الحمل قليلة جدًا. بعض الدراسات تشير إلى احتمالية حدوث ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص تجاه البروبوليس. نظرًا لقلة الدراسات الموثوقة التي تثبت سلامته التامة للحامل والجنين، ينصح دائمًا بالتعامل بحذر شديد مع أي مكملات عشبية أو طبيعية خلال فترة الحمل. يُعتقد أن البروبوليس له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وقد يلجأ إليه البعض كعلاج مساعد للحالات مثل الهربس. ومع ذلك، فإن الأبحاث العلمية حول فعالية البروبوليس تحديدًا في علاج الهربس، وخصوصًا لدى الحوامل، لا تزال محدودة. بما أن طبيبتكِ هي من نصحتكِ بأخذه، فمن الأفضل مناقشة قلقكِ معها بشكل مباشر. قد تكون لديها أسباب طبية محددة لهذه التوصية بناءً على حالتكِ الصحية ومعرفتها بتاريخكِ الطبي. يمكنكِ سؤلها عن: الجرعة المحددة الموصى بها. المدة الزمنية لاستخدام البروبوليس. الآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها. البدائل الأخرى الآمنة والفعالة لعلاج الهربس خلال الحمل إذا كان هناك أي شكوك حول البروبوليس.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ما تصفينه من براز رملي الشكل مع مغص يشبه الإسهال، وقد يكون لونه أخضر أحياناً، يستدعي الانتباه. هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات: التهابات الجهاز الهضمي: قد تكون ناجمة عن بكتيريا أو فيروسات أو طفيليات، وهي سبب شائع للإسهال والمغص. متلازمة القولون العصبي (IBS): هذه حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة، وتسبب آلاماً في البطن، انتفاخاً، وغازات، وتغيرات في عادات الإخراج (إسهال أو إمساك). عدم تحمل بعض الأطعمة: قد يكون هناك عدم تحمل لبعض أنواع الأطعمة مثل اللاكتوز (في الحليب ومنتجاته) أو الغلوتين (في القمح والشعير)، مما يؤدي إلى مشاكل هضمية. التغيرات الهرمونية: لدى الإناث، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية، خاصة تلك المرتبطة بالدورة الشهرية، على حركة الأمعاء وتسبب أعراضاً مشابهة. أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى أقل شيوعاً تتطلب تقييماً طبياً. بينما لا يمكن تقديم تشخيص أو علاج دقيق دون فحص طبي، إليكِ بعض النصائح العامة التي قد تساعد في تخفيف الأعراض: احرصي على الترطيب: شرب كميات كافية من السوائل مثل الماء، والسوائل المعوضة للأملاح (إذا كان الإسهال شديداً) لمنع الجفاف. انتبهي للنظام الغذائي: اتباع نظام غذائي "برات" (BRAT) والذي يتضمن الموز، الأرز، التفاح المهروس، والخبز المحمص. تجنب الأطعمة التي قد تزيد من تهيج الأمعاء مثل الأطعمة الدسمة، الحارة، منتجات الألبان (إذا كنتِ تشكين في عدم تحمل اللاكتوز)، الكافيين، والمشروبات الغازية. تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة. تناولي الأدوية المتاحة دون وصفة طبية: قد تساعد بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الإسهال، لكن من الأفضل استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل تناولها.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، تعتبر حرارة الجسم المرتفعة أثناء الحمل أمرًا يستدعي الانتباه. الباراسيتامول (أسيتامينوفين) هو المسكن وخافض الحرارة الأكثر أمانًا للاستخدام أثناء الحمل، عند تناوله بالجرعات الموصى بها.   وبالنسبة لباراسيتامول عيار 500 ملغ، فالجرعة المعتادة للكبار هي قرص واحد كل 4 إلى 6 ساعات حسب الحاجة. الحد الأقصى اليومي الذي لا يجب تجاوزه هو 4000 ملغ (أي 8 أقراص) خلال 24 ساعة.   في حالتك، كحامل في الشهر الثامن، يمكنكِ تناول: قرص واحد (500 ملغ) كل 6 ساعات إذا كانت الحرارة مرتفعة. أو قرص واحد (500 ملغ) كل 4 ساعات إذا كانت الحرارة عالية جدًا وتتطلب تخفيفًا أسرع، مع الحرص الشديد على عدم تجاوز الجرعة القصوى. إليكِ عدة ملاحظات هامة: لا تتجاوزي 4 أقراص (2000 ملغ) خلال 24 ساعة دون استشارة طبية. يجب شرب الكثير من السوائل والمحافظة على الراحة. إذا استمرت الحرارة لأكثر من 24-48 ساعة، أو صاحبها أعراض أخرى مثل آلام شديدة، قشعريرة، أو أي شعور غير طبيعي، فيجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، انتفاخ الخد في هذه الحالة غالباً ما يكون علامة على وجود التهاب أو عدوى في الأسنان أو اللثة.   بالنسبة لاستخدام الإيبوبروفين (Ibuprofen)، فهو يعتبر من الأدوية الشائعة لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب. في العادة، يمكن استخدامه من قبل الفتيات والنساء، ولكن، من المهم جداً مراعاة الآتي: الجرعة الموصى بها: اتبع دائماً التعليمات الموجودة على العبوة أو استشر الصيدلي لتحديد الجرعة المناسبة. عدم وجود موانع: تأكد من عدم وجود أي حالة صحية لديك تمنع استخدام الإيبوبروفين، مثل مشاكل في المعدة أو الكلى، أو وجود حساسية تجاهه. المدة: لا ينصح بالاستخدام المطول للإيبوبروفين دون استشارة طبية. بالإضافة إلى المسكنات، قد تفيدك النصائح التالية: ضعي الكمادات الباردة: وضع كمادات باردة على المنطقة المنتفخة من الخارج يمكن أن يساعد في تخفيف التورم والألم. اعتني بنظافة بالفم: حافظ على نظافة فمك قدر الإمكان، مع الحرص على عدم إزعاج المنطقة المؤلمة. تجنبي الأطعمة الصلبة والساخنة: حاول تناول أطعمة لينة وتجنب المشروبات شديدة السخونة أو البرودة.