الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة، الكمية الموصى بها من الماء يوميًا تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على عدة عوامل، مثل: مستوى النشاط البدني: الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، أو يقومون بأنشطة بدنية شاقة يحتاجون إلى كمية ماء أكبر. المناخ: في الأجواء الحارة والرطبة، يحتاج الجسم إلى المزيد من الماء لتعويض ما يفقده من خلال التعرق. الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية قد تتطلب كميات مختلفة من الماء. النظام الغذائي: الأطعمة الغنية بالسوائل، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن تساهم في تلبية احتياجات الجسم من الماء. بشكل عام، يُنصح بشرب حوالي 2 إلى 3 لترات من الماء يوميًا، ولكن هذه الكمية قد تحتاج إلى تعديل بناءً على العوامل المذكورة أعلاه.   بالنسبة لشرب الماء بكميات مفرطة فيمكن أن يكون ضارًا ويؤدي إلى حالة تسمى نقص صوديوم الدم (Hyponatremia)، حيث ينخفض مستوى الصوديوم في الدم بشكل كبير. تشمل أعراض هذه الحالة: الغثيان والقيء الصداع التشوش الذهني تشنجات عضلية في الحالات الشديدة، قد يؤدي إلى غيبوبة أما عدم شرب كمية كافية من الماء (مثل ربع لتر في اليوم) يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ومشاكل صحية عديدة، منها: الإمساك الصداع والدوار جفاف الجلد انخفاض ضغط الدم مشاكل في الكلى يمكن أن يؤثر سلبًا على وظائف الجسم الحيوية.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، تأثير هذه الأدوية على الجنين غير مؤكد بشكل قاطع، ولا يُنصح باستخدامها أثناء الحمل إلا عند الضرورة القصوى، وبعد تقييم الطبيب المختص، لذا من المهم جداً أن تستشيري الطبيب الذي وصف هذه الأدوية لكِ، فهو الأقدر على تقييم حالتك الصحية وتحديد مدى تأثير هذه الأدوية على الجنين.   بشكل عام: كابرون (حمض الترانيكساميك): الاستخدام: يستخدم لوقف النزيف عن طريق تثبيط تكسير الجلطات الدموية. التأثير على الجنين: الدراسات حول استخدامه خلال الحمل محدودة، ولكن بعض الأبحاث تشير إلى أنه قد يكون آمناً نسبياً عند استخدامه بجرعات مناسبة وتحت إشراف طبي. مع ذلك، يجب الموازنة بين الفوائد والمخاطر المحتملة. دافلون (ديوسمين وهسبريدين): الاستخدام: يستخدم لتحسين الدورة الدموية وتقليل الوذمات والنزيف الناتج عن مشاكل الأوردة. التأثير على الجنين: لا توجد دراسات كافية تؤكد سلامة استخدامه بشكل قاطع خلال الحمل. بعض الأطباء قد يصفونه إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر المحتملة. إليكِ بعض النصائح هامة لواجب اتباعها: عدم التوقف عن الدواء بشكل مفاجئ: لا تتوقفي عن تناول أي دواء دون استشارة طبيبك، فقد يكون لذلك تأثير سلبي على صحتك أو صحة الجنين. المتابعة الدورية: يجب عليكِ المتابعة المنتظمة مع طبيبك للتأكد من سلامتك وسلامة الجنين، وإجراء الفحوصات اللازمة. إبلاغ الطبيب بأي أعراض: في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية، يجب عليكِ إبلاغ الطبيب فوراً.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ السلامة، المسكنات التي تُباع عند العطار لزيادة الوزن قد تحتوي على مواد غير معروفة أو غير مصرح بها، وقد تسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل: الدوخة والدوار: قد تكون ناتجة عن تأثيرات هذه المواد على الجهاز العصبي أو الدورة الدموية. نقص الشهية: بعض المواد قد تؤثر على مراكز الشهية في الدماغ. أمراض غير معروفة المصدر: بسبب المكونات غير المعروفة أو الملوثة في هذه المنتجات. مشاكل في الكبد والكلى: بعض المواد قد تكون سامة، وتؤثر على وظائف الكبد والكلى. مشاكل في القلب والأوعية الدموية: قد تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب. إذا كنتِ تعانين من أعراض جانبية بعد تناول هذه المسكنات، فإليك بعض النصائح: توقفي عن تناول المنتج: هذا هو الإجراء الأول والأهم. اشربي كميات كافية من الماء: للمساعدة في التخلص من السموم. تناولي غذاء صحي ومتوازن: غني بالفيتامينات والمعادن لدعم وظائف الجسم. احصلي على قسط كافٍ من الراحة: لمساعدة الجسم على التعافي. إليكِ بعض النصائح الإضافية الواجب مراعاتها: تجنبي المنتجات غير المرخصة: ابحثي دائمًا عن المنتجات المرخصة من الجهات الصحية الرسمية. استشيري أخصائي تغذية: للحصول على خطة غذائية صحية وآمنة لزيادة الوزن، إذا كان ذلك ضروريًا. مارسي الرياضة بانتظام: لتعزيز الصحة العامة وزيادة الكتلة العضلية.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لك دوام الصحة، نيرفاكس (بريجابالين) ليس مخدرًا بالمعنى التقليدي أو بالمعنى المتعارف عليه للمخدرات مثل الأفيونات، وقد يسبب بريجابالين تغييرات في المزاج، مثل الشعور بالنشوة أو الاسترخاء لدى بعض الأشخاص، إليك أهم النقاط حول هذا الدواء: تصنيف الدواء: نيرفاكس يحتوي على المادة الفعالة بريجابالين، وهو مصنف كدواء مضاد للصرع ومسكن للألم العصبي. آلية العمل: يعمل عن طريق تقليل إطلاق بعض المواد الكيميائية في الدماغ التي ترسل إشارات الألم أو تسبب النوبات. الاستخدامات الطبية: علاج الألم العصبي الناتج عن تلف الأعصاب (مثل ألم الأعصاب السكري). علاج الصرع (كنوع من العلاج المساعد). علاج اضطراب القلق العام. هل بريجابالين يسبب التعود والإدمان: التعود: مع الاستخدام المطول، قد يعتاد الجسم على الدواء، وقد تظهر أعراض انسحاب عند التوقف المفاجئ. الإدمان: هناك احتمال للإدمان النفسي على بريجابالين، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من تعاطي المخدرات أو الكحول. إليك بعض الملاحظات الهامة الواجب مراعاتها: التزم بتعليمات الطبيب: يجب استخدام بريجابالين تمامًا كما وصفه الطبيب. تجنب التوقف المفاجئ: لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة دون استشارة الطبيب، لتجنب أعراض الانسحاب. راقب الآثار الجانبية: يجب مراقبة أي آثار جانبية نفسية أو تغييرات في المزاج وإبلاغ الطبيب بها.