الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، أتمنى لك دوام الصحة والعافية، من الشائع أن تعاني بعض السيدات من نزيف غير منتظم، أو تبقيع خلال الأشهر القليلة الأولى بعد تركيب لولب ميرينا الهرموني. هذا النزيف غالبًا ما يكون بسبب تكيف الرحم مع وجود اللولب والتغيرات الهرمونية التي يسببها.   وقد يكون أسباب استمرار النزيف بعد تركيب لولب ميرينا: التكيف مع اللولب: قد يحتاج رحمك لبعض الوقت للتكيف مع وجود اللولب، وقد يستمر النزيف غير المنتظم لعدة أشهر. جرعة الهرمون: في بعض الحالات، قد تحتاجين إلى وقت أطول حتى يستقر تأثير الهرمون الموجود في اللولب على بطانة الرحم. مشاكل أخرى: في حالات نادرة، قد يكون هناك سبب آخر للنزيف الذي تعانين منه، مثل وجود أورام ليفية أو التهابات، ولكن هذا الاحتمال أقل شيوعًا. إليك ما يمكنك فعله في الوقت الحالي: تحلي بالصبر، فغالبًا ما يهدأ النزيف تدريجيًا خلال 3-6 أشهر. من المهم الاستمرار في التواصل مع طبيبتك وإخبارها عن استمرار النزيف. قد تقترح عليك بعض الحلول الإضافية أو الفحوصات للتأكد من عدم وجود مشكلة أخرى. ومن الجدير بالذكر أن استمرار النزيف لا يعني بالضرورة أن الرحم رفض اللولب. في معظم الحالات، يكون الأمر مجرد فترة تكيف.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، من المهم معرفة أن زيادة الوزن بشكل صحي تتطلب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، ولا يوجد حل سحري أو حبوب آمنة تمامًا لزيادة الوزن بسرعة. بعض الحبوب المتوفرة قد تحتوي على مواد ضارة أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.   إليكِ بعض البدائل الآمنة لزيادة الوزن: حاولي زيادة السعرات الحرارية: تناولي وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المفيدة مثل المكسرات، الأفوكادو، زيت الزيتون، والتمور. ركزي على البروتين: البروتين ضروري لبناء العضلات، لذلك احرصي على تناول مصادر جيدة للبروتين مثل اللحوم، الدجاج، الأسماك، البقوليات، والبيض. مارسي الرياضة: تمارين القوة تساعد على بناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي. تناولي المكملات الغذائية: في بعض الحالات، قد تكون المكملات الغذائية مثل مساحيق البروتين أو الكرياتين مفيدة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. إليكِ أيضًا بعض النصائح المهمة: اشربي الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. احصلي على قسط كاف من النوم: النوم الجيد ضروري لعملية بناء العضلات واستعادة الجسم. تجنبي التوتر والقلق: التوتر والقلق يمكن أن يؤثران سلبًا على الشهية والقدرة على اكتساب الوزن.

الأجابة

د. دعاء المصري

شفاك الله وعافاك، تشمل الأدوية الممنوعة لمريض أنيميا الفول مجموعة واسعة من الأدوية التي قد تسبب تكسرًا في خلايا الدم الحمراء لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض. من المهم جدًا استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء للتأكد من سلامته.   الأدوية التي يجب أن تتجنبها عمومًا: مضادات الملاريا: مثل الكلوروكين والبريماكين. بعض المضادات الحيوية: مثل السلفوناميدات (مثل سلفاميثوكسازول) والنتروفورانتوين. بعض مسكنات الألم: مثل حمض أسيتيل ساليسيليك (الأسبرين) بجرعات عالية. بعض الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب: مثل الكينيدين. بعض الأدوية الأخرى: مثل دابسون وبعض مشتقات فيتامين ك. بالإضافة لمواد أخرى يجب تجنبها: تجنب تناول الفول أو التعرض له بشكل مباشر. تجنب بعض المواد الكيميائية، مثل النفتالين (الموجود في كرات النفتالين). من الجدير بالذكر أن هذه القائمة ليست شاملة، وقد تختلف الأدوية المحظورة من شخص لآخر بناءً على شدة الحالة. لذا، من الضروري دائمًا أن تستشير الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، جرثومة المعدة (الملوية البوابية) قد تسبب أعراضًا مختلفة تتفاوت في شدتها من شخص لآخر. الأعراض التي ذكرتها يمكن أن تكون مرتبطة بجرثومة المعدة، ولكن من المهم معرفة أن هذه الأعراض قد تكون ناتجة أيضًا عن أسباب أخرى، أي أن: ألم البطن: ألم حارق أو قارض في المعدة، وقد يزداد سوءًا عندما تكون المعدة فارغة. الدوخة والصداع: يمكن أن يحدث الدوخة والصداع نتيجة لعدم التوازن في الجسم بسبب التهاب المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي. ضيق النفس: قد يكون مرتبطًا بالقلق أو مشاكل أخرى في الجهاز التنفسي، ولكن في بعض الحالات النادرة، يمكن أن يكون نتيجة لمشاكل في الجهاز الهضمي تؤثر على التنفس. تسارع ضربات القلب: قد يكون ناتجًا عن القلق أو الألم أو مشاكل أخرى في القلب والأوعية الدموية. الهبوط: الشعور بالضعف والإرهاق العام. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم جدًا مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق للأعراض. قد يطلب الطبيب فحصًا لجرثومة المعدة وفحوصات أخرى لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى.   وقد تشمل الأسباب الأخرى المحتملة لهذه الأعراض: فقر الدم. القلق والتوتر. مشاكل في القلب. اضطرابات الغدة الدرقية.