الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ ولجنينكِ السلامة، إليكِ طريقة استخدام كريم أفوسين المهبلي، ولكن من الأفضل أن تستشيري طبيبك: اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد استخدام الكريم. املئي الأداة المرفقة بالكريم بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب. استلقي على ظهركِ مع ثني الركبتين. أدخلي الأداة بلطف في المهبل قدر الإمكان دون الشعور بأي إزعاج. ادفعي المكبس لإدخال الكريم. اسحبي الأداة برفق ونظفيها جيدًا إذا كانت قابلة لإعادة الاستخدام. بالنسبة لتاريخ الانتهاء: بما أنكِ ذكرتِ أن الدواء عندكِ من فترة، يجب الحذر من أمرين: تاريخ الانتهاء المطبوع (Expiry Date): ابحثي عن التاريخ المكتوب على طرف الأنبوبة أو العبوة الخارجية. إذا انتهى هذا التاريخ، لا تستخدميه لأن المادة الفعالة تفقد قوتها وقد تتحلل لمواد مهيجة. صلاحية ما بعد الفتح: إذا كنتِ قد فتحتِ الأنبوبة سابقاً واستخدمتِ منها، فإن صلاحية الكريم المهبلي بعد الفتح غالباً ما تكون 30 يوماً فقط. إذا كانت الأنبوبة مفتوحة: منذ عدة أشهر، أنصحكِ برميها وشراء واحدة جديدة لضمان الفعالية وتجنب أي تلوث بكتيري قد يضرك في هذه المرحلة الحساسة من الحمل. إليكِ بعض الملاحظات الهامة التي يجب مراعاتها: استخدمي الكريم للمدة التي حددها الطبيب، حتى لو شعرتِ بتحسن. لا تستخدمي جرعة أكبر أو أقل من الموصوفة. توقفي عن استخدام الكريم وأخبري طبيبك، إذا شعرتِ بأي آثار جانبية مثل الحكة، أو الحرقة، أو التهيج. تجنبي الجماع أثناء العلاج ولمدة 72 ساعة بعد انتهائه.

الأجابة

د. دعاء المصري

لا تقلق، في معظم الحالات،  ظهور تكتلات في السائل المنوي يعد أمرًا غير حطير، وتشمل أسباب ذلك: الجفاف: قد يكون السبب بسيطًا مثل عدم شرب كمية كافية من الماء، مما يؤدي إلى زيادة تركيز السائل المنوي. فترة الامتناع عن القذف: إذا كانت الفترة بين القذفات طويلة، قد يتجمع السائل المنوي ويظهر على شكل تكتلات. التهاب البروستاتا أو الحويصلات المنوية: في حالات نادرة، قد يشير وجود تكتلات إلى التهاب في الجهاز التناسلي. يمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في حل المشكلة: اشرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم. حافظ على نظام غذائي صحي: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن. تجنب الإكثار من ممارسة العادة السرية: فقد تؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحتك. راقب الأعراض: وفي حال ظهور أي أعراض غير طبيعية راجع طبيب مختص للفحص والاطمئنان.

الأجابة

د. دعاء المصري

يعتبر درايكلور (Driclor) مضاداً فعالاً وآمناً للتعرق المفرط عند استخدامه بشكل صحيح، لكن استخدامه لسنوات طويلة قد يؤدي إلى بعض الآثار السلبية، حيث إن درايكلور هو مزيل للعرق قوي يحتوي على كلوريد الألومنيوم، والذي يعمل عن طريق تقليل إفراز العرق من الغدد العرقية. يستخدم عادةً للأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق.   وتشمل الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام درايكلور لفترة طويلة: تهيج الجلد: قد يسبب درايكلور تهيجًا وحكة واحمرارًا في الجلد، خاصةً عند استخدامه بشكل متكرر أو بكميات كبيرة. انسداد المسام: في بعض الحالات، قد يؤدي استخدام درايكلور إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب أو التهابات جلدية أخرى. تغير لون الجلد: قد يسبب درايكلور تغيرًا في لون الجلد في منطقة الإبط، على الرغم من أن هذا نادر الحدوث. تراكم الألومنيوم: هناك بعض الجدل حول ما إذا كان استخدام منتجات تحتوي على الألومنيوم لفترة طويلة قد يؤدي إلى تراكم الألومنيوم في الجسم وتأثيرات صحية سلبية. ومع ذلك، لا يوجد حتى الآن دليل قاطع على وجود صلة بين استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على الألومنيوم ومشاكل صحية خطيرة. إليكِ بعض النصائح لتقليل المخاطر: استخدمي درايكلور فقط عند الحاجة، ولا تستخدميه بشكل يومي إلا إذا وصفه الطبيب. اتبعي التعليمات الموجودة على العبوة بعناية، وتجنبي استخدامه على بشرة متهيجة أو متشققة. استخدمي مرطبًا لطيفًا بعد استخدام درايكلور لتقليل تهيج الجلد. راقبي بشرتكِ بحثًا عن أي علامات تهيج أو حساسية، وتوقفي عن استخدامه إذا ظهرت أي مشاكل.

الأجابة

د. دعاء المصري

أتمنى لكِ ولطفلكِ الصحة، زيادة الأملاح في البول مع وجود تنفخ في القدمين خلال الحمل يستدعي الانتباه، ولكن لا داعي للقلق الزائد. علاج أبيماج الفوار يحتوي على سترات المغنيسيوم، وهو يساعد على تقليل الأملاح في البول.   هل أقطع حبوب الكالسيوم؟ لا تقطعي حبوب الكالسيوم من تلقاء نفسك. الكالسيوم ضروري جداً في هذه المرحلة لبناء عظام الجنين ولحمايتك من تسمم الحمل. زيادة الأملاح في البول، غالباً تكون أملاح أوكسالات أو يورات، لا تعني بالضرورة زيادة الكالسيوم في الجسم. في الواقع، الكالسيوم في الأمعاء يرتبط بالأوكسالات ويمنع امتصاصها، مما قد يقلل من تكون الأملاح. استمري على الكالسيوم، ولكن يفضل دائماً الفصل بين موعد حبة الكالسيوم وفوار أبيماج بساعتين على الأقل لضمان أفضل امتصاص لكليهما. هل أمتنع عن الألبان واللحوم؟ الألبان: لا تمتنعي عنها أبداً فهي مصدر أساسي للكالسيوم والبروتين الذي يحتاجه جنينك للنمو في الشهر الثامن. اللحوم: لا تمتنعي عنها، ولكن قللي من اللحوم الحمراء إذا كانت الأملاح من نوع يورات (Urate)، واستبدليها بالدجاج أو السمك باعتدال. الأطعمة التي يجب الانتباه لها: الخضروات الغنية بالأوكسالات، مثل السبانخ، الملوخية، الشمندر (البنجر). المشروبات التي تحتوي الكافيين مثل الشاي، القهوة، والمشروبات الغازية. المكسرات خاصة الفول السوداني. قللي قدر الإمكان من الملح المباشر، المخللات، الشيبس، والأجبان المالحة جداً، لأن الصوديوم يزيد من تورم الأقدام ومن ترسب الأملاح. إليكِ بعض النصائح الإضافية الواجب مراعاتها: اشربي الكثير من الماء للمساعدة في تخفيف تركيز الأملاح في البول. تناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، والبطاطا الحلوة، والأفوكادو، فهي تساعد على توازن الأملاح في الجسم. قومي بفحص ضغط الدم بانتظام للتأكد من عدم وجود ارتفاع في الضغط. حاولي أخذ قسط من الراحة وارفعي قدميكِ عند الجلوس لتخفيف التورم. امشي قليلا في الهواء الطلق بشكلٍ يومي، فالمشي الخفيف يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليل التورم.