الأجابة

د. دعاء المصري

أهلًا بكِ، بشكل عام، يُنصح بالحذر الشديد عند تناول أي أدوية، بما في ذلك أدوية التخسيس، أثناء فترة الرضاعة الطبيعية. وذلك لعدة أسباب: انتقال المكونات للطفل: قد تنتقل بعض مكونات الدواء إلى حليب الأم، وبالتالي تصل إلى الطفل الرضيع. التأثير على إدرار الحليب: بعض الأدوية قد تؤثر على هرمونات الجسم المسؤولة عن إنتاج الحليب، مما قد يؤدي إلى انخفاض كميته. التأثير على صحة الطفل: قد لا تكون مكونات هذه الأدوية آمنة لنمو وتطور الرضيع. لا تتوفر معلومات كافية ومؤكدة حول مدى أمان دواء كروماكس (Chromax) أثناء الرضاعة الطبيعية. غالباً ما تحتوي هذه الأدوية على مستخلصات نباتية أو مركبات أخرى تهدف إلى إنقاص الوزن، ولكن تأثيرها على الرضيع وكمية الحليب غير مدروس بشكل كافٍ، لذا تجنبي استخدامه.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، نسبة الصديد في البول التي ذكرتها (18-20) قد تكون أعلى من المعدل الطبيعي، وقد تشير إلى وجود التهاب في المسالك البولية، وهو أمر شائع نسبيًا أثناء الحمل ولكنه يتطلب اهتمامًا طبيًا، أي: التهاب المسالك البولية (UTI): هذه هي الاحتمالية الأكثر شيوعًا. يمكن أن يؤثر التهاب المسالك البولية على الكلى وقد يشكل خطرًا على الحمل إذا لم يتم علاجه. التهاب في مكان آخر: في بعض الأحيان، يمكن أن يشير الصديد إلى التهاب في مكان آخر بالجسم، ولكن في سياق الحمل، التركيز يكون دائمًا على المسالك البولية. نظرًا لأنكِ في الشهر الثامن من الحمل، فإن أي علامات تدل على التهاب تتطلب عناية فورية: راجعي طبيبكِ فورًا: هذه هي الخطوة الأكثر أهمية. أخبري طبيبكِ المختص بالحمل بنتيجة التحليل هذه، فهو الأقدر على تقييم الوضع واتخاذ الإجراءات اللازمة. اتبعي تعليمات الطبيب: سيقوم الطبيب على الأرجح بطلب المزيد من الفحوصات لتأكيد سبب وجود الصديد وتحديد العلاج المناسب. قد يشمل ذلك وصف مضاد حيوي آمن للحوامل. اشربي الكثير من السوائل: يساعد شرب كميات وفيرة من الماء على طرد البكتيريا من المسالك البولية، ولكن يجب استشارة الطبيب بشأن الكمية المحددة التي تناسب حالتكِ. تجنبي حبس البول: حاولي الذهاب إلى الحمام بانتظام ولا تحبسي البول لفترات طويلة.

الأجابة

د. دعاء المصري

وعليكم السلام، تجدر الإشارة أولاً إلى أن "سيولة الدم" مصطلح عام قد يشير إلى حالات مختلفة. في بعض الأحيان، قد يشير إلى اضطرابات في تخثر الدم تتطلب تدخلاً طبياً متخصصاً.   ومع ذلك، هناك بعض الأعشاب والمكملات الغذائية التي يعتقد أن لها تأثيراً على تخثر الدم أو على عوامل مرتبطة به. ومن المهم جداً التنبيه إلى أن هذه الأعشاب قد تتفاعل مع الأدوية الموصوفة، خاصة أدوية سيولة الدم مثل الوارفارين أو مميعات الدم الأخرى.   إليك عدة أعشاب قد يعتقد أنها تساعد في سيولة الدم (مع التحذير): الثوم: يُعتقد أن الثوم له خصائص مضادة للتخثر، وقد يساعد في تقليل لزوجة الدم. الزنجبيل: يشبه الثوم في تأثيره، وقد يساعد على منع تكون الجلطات. الكركم: يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وقد يؤثر على وظيفة الصفائح الدموية. جنكو بيلوبا: يُعتقد أن هذه العشبة قد تؤثر على تخثر الدم، ولكنها قد تزيد من خطر النزيف خاصة عند تناولها مع أدوية سيولة الدم. عشبة القنفذية (Echinacea): تختلف الآراء حول تأثيرها، وبعض الدراسات تشير إلى أنها قد تؤثر على تخثر الدم. ومن المهم الإشارة إلى أن استخدام هذه الأعشاب قد يكون له آثار جانبية غير مرغوبة، وقد يتداخل بشكل خطير مع الأدوية الموصوفة لتسييل الدم أو علاج أمراض القلب. لذلك، يجب عدم استبدال العلاج الطبي بهذه الأعشاب، واستشارة الطبيب قبل تناول أي منها، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو تتناول أدوية.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، ما تصفينه قد يشير إلى عدة احتمالات، وغالباً ما يكون مرتبطاً بالجهاز الهضمي أو استجابة نفسية، وقد تشمل الأسباب المحتملة للشعور بالغثيان وفقدان الشهية: مشاكل هضمية: قد تكون هناك مشكلة بسيطة في الجهاز الهضمي لم يتم تشخيصها، مثل اضطراب في المعدة أو حركة الأمعاء، مما يجعل الجسم يرفض الطعام. حساسية أو عدم تحمل غذائي: في بعض الأحيان، قد يتطور لدى الشخص عدم تحمل لبعض الأطعمة أو مكوناتها دون أن يكون ذلك واضحاً، مما يسبب أعراضاً مثل الغثيان. استجابة للتوتر أو القلق: حتى لو لم يتم تشخيص حالة نفسية، يمكن أن يؤثر التوتر النفسي والضغط العصبي على الشهية والجهاز الهضمي بشكل كبير. أحياناً، قد يكون الجسم يعبر عن قلقه أو إرهاقه بهذه الطريقة. تغيرات هرمونية: كونك فتاة، قد تلعب التغيرات الهرمونية دوراً في بعض الأحيان في التأثير على الشهية والشعور بالغثيان. تأثير جانبي غير معروف: في حالات نادرة، قد يكون هناك سبب آخر غير واضح يتطلب مزيداً من التحقيق. نظراً لأنكِ جربتِ استشارة الطبيب ولم يتم التوصل لتشخيص واضح، يمكن تجربة بعض الخطوات التالية، مع أهمية متابعة حالتك الصحية. تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من محاولة تناول وجبة كبيرة، حاولي تناول كميات قليلة جداً من الطعام كل ساعتين أو ثلاث ساعات. اختاري أطعمة سهلة الهضم: ركزي على الأطعمة البسيطة مثل الأرز المسلوق، البطاطا المهروسة، الدجاج المسلوق أو المشوي (بدون توابل قوية)، والزبادي. اشربي السوائل بين الوجبات: حافظي على ترطيب جسمك بشرب الماء، أو شاي الأعشاب الخفيف (مثل النعناع أو البابونج)، أو عصائر مخففة، ولكن حاولي تجنب شرب كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الطعام. تجنبي الروائح القوية: حاولي الابتعاد عن مصادر الروائح القوية، خاصة أثناء تحضير الطعام أو تناوله. ركزي على الأطعمة التي تتقبلينها: إذا وجدتِ أن هناك نوعاً واحداً من الطعام أو شراباً معيناً يمكنك تحمله، فلتكن هذه هي بدايتك، ثم حاولي تدريجياً إدخال أطعمة أخرى. مارسي تقنيات الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق، أو التأمل، أو اليوغا للمساعدة في تخفيف أي توتر قد يكون له دور في حالتك. مارسي النشاط البدني الخفيف: المشي الخفيف قد يساعد في تحسين الهضم وفتح الشهية بشكل طبيعي. احتفظي بمفكرة للطعام: سجلي كل ما تأكلينه وتشربينه، ومتى تشعرين بالغثيان أو سوء الهضم. هذا قد يساعد في تحديد أنماط أو محفزات معينة.