الأجابة

د. امنية صالح

ان شاءالله مفيش مستحيل ممكن طبعا المهم تكون حالتك النفسيه كويسه

الأجابة

د. امنية صالح

لازم تتعرض علي معالج نفسى

الأجابة

د. امنية صالح

حاولي تغيري روتين حياتك وتتبعي رياضه وحتي لو المشي ويفضل تلجي لمعالج لمساعدتك

الأجابة

د. امنية صالح

لا تقلقي هناك حلول تساعدك على استعادة الشعور الطبيعي عليكِ بداية مراجعة طبيب نفسي لتحديد سبب المشكلة وبدء خطة علاجية شاملة، وتذكري أننا دائما نقف معك