د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

تأكدي اولا من موضوع الحمل حتلا يؤثر الدواء سلبا واقترح انا تراجعي معالج نفسي لتلقي جلسات علاج معرفي سلوكي دون دواء

تابع القراءة
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

ليش بالضرورة ان يكون اضطراب نفسي فقد يكةن تغير هرمونات أوو نقص في بعض العناصر ، اهتمي بالتغذية الصحية وممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنبي العزلة

تابع القراءة
د. رامي الليثي

الأجابة

د. رامي الليثي

اذا انتي شخصية انطوائية فهذا يعتبر نوع من التنفيس ولا داعي للقلق فقط اقيمي علاقات اجتماعية مع صديقات والمقربين ولا تنعزلي بنفسك كثيرا

تابع القراءة