الأجابة

د. احمد مسلماني

هذه المكونات يمكن أن تكون فعالة جداً في تحسين صحة الشعر وتقويته. زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية التي يمكن أن تغذي الشعر، بينما البن والقرفة يمكن أن تحفز الدورة الدموية قشر الموز يحتوي على البروتينات التي يمكن أن تقوي الشعر، والافوكادو غني بالفيتامينات والأوميغا 3 التي تساهم في صحة الشعر. لكن، إذا كنت تعاني من مشاكل صحية في الشعر أو فروة الرأس، يجب عليك مراجعة طبيب الجلدية.

الأجابة

د. احمد مسلماني

قد يكون تساقط الشعر الذي تعاني منه نتيجة لنقص الحديد في الدم. النتيجة 4310 التي ذكرتها غير واضحة، لكن عادةً نسبة الحديد الطبيعية في الدم تتراوح بين 60 إلى 170 ميكروجرام لكل ديسيلتر من الدم. إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فقد تحتاج إلى أخذ مكملات الحديد. لكن من الأفضل أن تراجع الطبيب قبل أن تبدأ أي نوع من المكملات الغذائية. يمكنك أيضًا زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الخضروات الورقية الخضراء، والبقوليات.

الأجابة

د. احمد مسلماني

تبدو الفتحة متوسعه

الأجابة

د. احمد مسلماني

يفضل عدم عمل تسريح للشعر خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، خاصةً إذا كان العلاج يشمل المواد الكيميائية القوية. فقد يكون لهذه المواد تأثير سلبي على صحة الجنين .