الأجابة

د. احمد مسلماني

حالة شائعة في بداية الزواج بسبب انقباض لاإرادي في العضلات المحيطة بفتحة المهبل نتيجة الخوف، التوتر، أو القلق من الألم. هذا الانقباض يجعل فتحة المهبل تغلق تماماً، مما يمنع الدخول ويسبب ألماً شديداً عند المحاولة.ركز على المداعبة والتهيئة النفسية والتركيز على الاسترخاء الكامل والملاطفة لفترة كافية قبل البدء بالإيلاج.استخدام مزلق مائي بكمية كافية .

الأجابة

د. احمد مسلماني

لاانصح باستخدام الحلاوة (أو الشمع) لإزالة الشعر من داخل خط المؤخرة وحول الشرج، وكذالك مقشر السكر والعسل ممنوع في هذه المنطقة.لأن الجلد شديد الحساسية والرقة، إزالة الشعر من جذوره أو استخدام مقشرات قاسية يزيد من فرص الإصابة بالتهابات بكتيرية، وتهييج الجلد، وظهور الحبوب، ونمو الشعر تحت الجلد. افضل خيار استخدام الليزر الحل الأفضل لمنع نمو الشعر تحت الجلد نهائياً ولتفتيح المنطقة وتفادي الالتهابات. أو استخدام ماكينة إزالة الشعر.نعم تحتاج إلى ترطيب ولكن بحذر.استخدمي لوشن طبي خفيف خالي من العطور والكحول (مثل جل الصبار النقي، أو كريمات تحتوي على الزنك والبانثينول).

الأجابة

د. احمد مسلماني

لا يوجد أي تأثير أو ضرر على الخصوبة أو الانتصاب بعد الزواج أن شاءالله.مهم جداً التركيز على الأطعمة الغنية بالمعادن مثل المكسرات (الجوز واللوز) والأسماك والمأكولات البحرية.الخضروات الورقية الداكنة، والبيض، والموز، وعسل النحل الطبيعي.و ممارسة الرياضة بانتظام لتحفز تدفق الدم والدورة الدموية إلى الحوض، املأ وقت فراغك بالدراسة، أو الرياضة، أو الهوايات. تذكر أن العقل يحتاج إلى وقت لكسر العادات القديمة، والابتعاد عن العزلة الطويلة أمام الشاشات هو مفتاح النجاح.و الحرص على النوم الكافي لـ 7-8 ساعات.

الأجابة

د. احمد مسلماني

غالباً يكون ناتج عن ضعف أو تمدد في عضلات قاع الحوض والأنسجة المحيطة بالمهبل. نتيجة الولادة الطبيعية المتكررة . الحل ممارسة تمارين كيجل بانتظام (3 مجموعات يوميًا، كل مجموعة 10 انقباضات، مع الثبات لـ 5 ثوانٍ والاسترخاء لـ 5 ثوانٍ) كفيلة بإعادة بناء قوة العضلة وتكثيفها،