د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

طالما لا توجد اعراض من بعد العضة مثل الحمى او الصداع او الغثيان او الم المعده بالذات او حكه جلدية، لا داعي للقلق وخاصه إذا تم تلقيح القطه بالكامل وبجميع اللقاحات اللازمة، ولكن يرجى منك تجنب الخدش او العض، ويمكن تناول المضاد الحيوي اسمهAugmentin من باب التحصين والوقاية من أية ميكروب متواجد في لعاب القطه

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا، لديك ارتفاع في الكوليسترول وايضا في الفوسفور، ويرجى اتباع بعض النصائح وهي: الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واللحوم الحمراء والمعلبة والكبده البقري والسجق بالذات واستبدالها بالزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس ، الحرص على شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون وشرب الشاي الأخضر يومياً مره واحده ، تناولي سلطة الفواكة وسلطة الخضار بجميع الوانها ، الزبادي خالي الدسم ، التقليل من استهلاك الكفايين ، والتقليل من السكريات وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر الابيض ، الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام ، الحرص على النوم الكافي والابتعاد عن تناول الطعام قبل وقت النوم ، ويوجد دواء لخفض الكوليسترول الضار واسمه كريستور ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة.

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، توجد ادوية لعلاجة وتسكينة مثل: نابروكسين او اسيتامينوفين ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه أولاً ، وقد يكون بسبب سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه

تابع القراءة
د. دانه حمد سعيد جمعه

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن من المصدر الحيواني ويجب استبدالها بالزيوت النباتية وزيت الزيتون ، واللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات ، ويرجى تناول الاسماك والدجاج مشوية أو مسلوقه بدلا من قليها في الزيت ، الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون ، تناول الورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار ، تجنب الحلويات المليئة بالسكر والدهون وذلك لانها تحتوي على سعرات حرارية عالية ، شرب الماء بكميات وفيره طوال اليوم بالتدريج،الحرص على ممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام بنصف ساعة ، تناول البقول مثل العدس كبديل عن اللحوم الحمراء تناول البازلاء ، تناول الكرز واليوسفي وذلك الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج ، والالتزام بنظام صحي ومتوازن

تابع القراءة