الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

في الأصل السيجارة بجميع احوالها مهلكة ومضره بالصحة ، وبشكل عام انصحك بترك التدخين نهائيا واستبدال تلك العاده بالرياضة والعمل على تحسين التغذية وتحسين وقت النوم ، ولا أعتقد تريد ان تكسب المرض لجسدك واليك اضرار التدخين وسلبياته: الاصابه بالالتهاب الرئوي بجانب تلفها وعدم عملها بالشكل المطلوب ، تشوه الفك والاسنان والتهاب اللسان مما يفقد الشخص حاسة الطعم بحيث تكون غير واضحه ودقيقه ، وضعف الاسنان وتكسرها بسبب الهشاشه التي تصيبها من النيكوتين ، نفس كرية من الفم ، اسوداد الشفتين وتشققها بسبب حدوث حروق للطبقة الاولى من الجلد ، تشوه ملامح الوجه ، السعال وحدوث بحه دائمة في الصوت يعني تشوه في الاحبال الصوتية ، اضطرابات في المعده وانتفاخ وغازات في البطن بفعل الدخان ، وحدوث احمرار في العين.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، النتيجة المذكورة 152 بالنسبة للسكري هي بتكون في مرحلة ما قبل الاصابه بالسكري ويرجى الحذر وايضا يجب شرب كميات وفيره من الماء موزع طوال اليوم والابتعاد بقدر الامكان عن تناول السكريات والتقليل من النشويات لحين عمل فحوصات للسكري والمطلوب قياس معدل التراكمي لأن النتائج تكون واضحه ، وبالنسبة للانتفاخ والتورم في القدمين مع الحرارة مرتبط بارتفاع سكر الدم وايضا يدل على اصابتك بالنقرس ، ويرجى العمل على تقليل الوزن عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الطعام ، والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واستبدالها بالزيوت النباتية وابتعدي عن تناول اللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات وتناولي الدجاج والسمك المشوي ، وتناولي الفواكه والخضار بجميع الوانها والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال والليمون وشرب الشاي الأخضر يومياً مره واحده ، ويرجى منك عمل فحوصات للغدد الصماء وايضا فحوصات شاملة للدم cbc ربما لديك نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه وايضا فحص للدهون الثلاثية والكوليسترول.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، تلك الاعراض مرتبطة بعدة اسباب ومنها: نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم مثل فيتامين د أو مجموعة فيتامينات ب أو نقص في الحديد والمغنيسيوم واوميغا3 او الزنك ، ويرجى منك المتابعة عند طبيب الأنف والاذن والحنجره مع عمل فحوصات شاملة للدم cbc وايضا للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي. ويرجى منك زيارة طبيب العيون في حال كانت جميع النتائج سليمة.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع في نسبة الكرياتين وهذا يدل على عدم عمل الكلى بالشكل المطلوب بحيث لا تقوم بتنظيف الفضلات كما ينبغي ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل فحوصات للكلى ، وارجو منك تناول الكثير من الماء على مدار اليوم ، والابتعاد بقدر الامكان عن تناول اللحوم الحمراء بالذات ومنها الكبده البقري والسجق والمقالي والدهون والسمن والزبده واستبدالها بالزيوت النباتية وتناول البقدونس والخيار والخس والورقيات الخضراء ، وشرب الشاي الأخضر