الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك ، اصلا نقص فيتامين د يزيد من حالات الربو، والحساسية ، ولكن مع تناول فيتامين د فهو بحد ذاته يقلل من حدة الاصابه بنوبات الربو ، لا تقلقين فيتامين د وادوية الربو تتحد مع بعض وتخفف بنسبه جيدة من اعراض الربو، وسلامتك.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، ممكن تبعث ورقة التحاليل ، بيكون أفضل لو القي نظره عليها وذلك للتأكد من النسب الحقيقية ، وشكرا لك.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك ، ممكن تعمل فحص لمكونات الدم CBC وذلك للتأكد ماذا ينقصك من المعادن والفيتامينات ، مثلا نقص الحديد يسبب دوخه وعدم توازن ، وسوء التغذية ، وعدم النوم والراحة لفتره كافية ، أو انخفاض في ضغط الدم ، او في السكر ، ارجو منك التواصل معي على نفس المنصه بعدما تحصل على نتيجة التحاليل ، سلامتك

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، الجرعة المطلوبة بالنسبة إلى فيتامين د هي: حبة واحده يومياً بعد الوجبة تحتوي على 600 وحدة دولية لمدة شهر واحد حالياً ولكن يجب عليك المتابعه مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات أول بأول لمراقبة مستوى مخزون الفيتامينات الناقصة والطبيب هو سوف يحدد لك الوقت المناسب للتوقف عن تناولة وذلك إذا اكتملت النسبه المطلوبة لديك، وانت أيضاً في حاجه لتناول فيتامين ب12 وذلك تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك والجرعة على حسب العمر ، واليك بعض الاغذية الغنيه بفيتامين ب12 وهي الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك مثل السلمون والتونه ، والبنجر ، وصفار البيض ، والالبان.