الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك وسلامة الوالدة ، يجب العمل على تنزيل الوزن في البدايه ، والحاصل الان هي اعراض انقطاع الطمث ولكن من دون تواجد الرحم نفسه، وما هي إلا عملية تلقائية تحصل عند كل السيدات في الجسم من جراء حصول التغيير في الهرمونات من بعد سن 40 وما فوق ، والان لديها لخبطة حاده في الهرمونات فلا داعي للقلق ، ويرجى مراجعه طبيب النساء والولاده مع عمل الفحوصات اللازمه وذلك سوف يحدد لك الطبيب العلاج المناسب ، ويرجى عمل فحوصات للكوليسترول والدهون الثلاثية وللغدد الصماء وايضا فحص CBC كامل للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة من الفيتامينات والمعادن المهمه ، يجب تناول كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية والبعد عن الدهون والمقالي والسكريات المصنعه ، والتركيز على الغذاء الصحي ومنه المشوي والمسلوق والاكثار من الخضروات والفواكه وممارسة الرياضة

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، لابد من وجود مشكلة ما ولم يتم التوصل إليها حتى الآن ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم مره اخرى ولكن عند مختبر مختلف وليس للدم فقط ، للبول وstool ، وايضا لقياس مستوى انزيمات المناعه لديك ، فلا نعتمد على نتائج التحاليل من المره الأولى ، وتوجد هناك عدة مسببات ومنها: سوء التغذيه ، عدم ممارسة التمارين الرياضية ، قلة شرب الماء والعصائر الطبيعية ، الاكتئاب والقلق والتوتر الدائم ، وقت النوم ومنها عدم كفاية النوم أو طول مدة النوم أكثر من اللازم ، واليك بعض الاغذية المناسبة لتلك الحاله: شرب او تناول الشمندر عند الافطار ، وتناول الشاي الاخضر يومياً ، تناول كوب واحد من القهوة ، تناول المزيد من الاغذية التي تحتوي على الكاربوهيدرات مثل الارز والمكرونه والخبز الابيض وذلك من اجل كسب الطاقه اللازمه للمخ والجسم عندما يتحول الى الجلوكوز ، تناول حصه واحده او حصتين من الحلوى ، تناول الشوكولاته الداكنه ، تناول الحمضيات ، تناول عدد فردي من التمر ، تناول البطيخ الأحمر والشمام ، والخيار لانه غني بالماء ، تناول الالبان ومنها الزبادي كامل الدسم ، والابتعاد عن الاجهاد البدني والنفسي

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، للتوضيح بالنسبة لتحليل فيروس B بحيث تبين النتائج واضحه من بعد 3 اختبارات ، ولكن إذا كانت النتيجة negative فهذا يدل على عدم الاصابه، وتبين نتيجة الاصابه بهذا الفيروس من بعد مرور عدة اسابيع حتى 9 اسابيع إلى 3 شهور وتختلف من شخص الى اخر ، بحيث تبين الاعراض ومنها الغثيان والاصفرار والتعب والاعياء والحراره ، وارجو منك ترك التدخين نهائيا

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك، بالنسبة لفيتامين د فهو المسؤول عن تنظيم وانتاج هرمون الاستروجين ونقصه مرتبط بمشاكل واضطرابات الهرمون الانثوي ، ونصيحتي لك عدم تناول هذا الهرمون الانثوي مع مكمل فيتامين د لان هذا الفيتامين بحد ذاته سوف يقوم بانتاج هرمون الاستروجين ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحدة دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات لقياس النسب الموجودة ، وبعدها استشيري الطبيب إذا كان الامر يستحق تناول هذا الهرمون