الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، نعم من خلال نتائج التحاليل لديك ارتفاع واضح في انزيمات الكبد وانخفاض واضح في Bilirubin ، وذلك يدل على كثرة تناولك للمسكنات من نوعNSAIDS ، وهي الغير استيدرويديه، بدون وصفه طبيه، ويدل أيضًا على تناولك الكثير من الكفايين، وتلك النتائج تشير إلى وجود التهاب بالكبد وتشمع بالكبد، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتها ، والدتك تعاني من داء السكري من النوع الثاني، وتلك الاعراض مرتبطة بالاعراض الجانبية لدواءAmarel ، ولكن لماذا تم صرف نوعين من ادوية السكر لوالدتك؟ نصيحتي لكم تبديل تلك الادوية ولكن يجب أن يؤخذ نوع واحد فقط وليس نوعين من الادويه في نفس اليوم، لأن ذلك يسبب الاعياء والتعب لوالدتك وذلك بسبب حدوث هبوط عالي في السكر وهذا الامر خطير ولا يجب دمج دوائين بتلك العشوائية لان ذلك من شأنه أن يتسبب بحدوث الغيبوبة لا قدر الله ، ويوجد الدواء البديل وليس له اعراض مزعجة واسمه: ريباغلينيد ، وهو يتم تناولة على حسب عدد وجبات الطعام سواء اكانت وجبتين أو اكثر وذلك حبه واحده قبل وجبة الطعام بعشرين دقيقة أو نصف ساعه ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد الجرعه المناسبة.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

ويجب عليك الاكثار من البروتين بحيث تناول كوب من الحليب كامل الدسم مره واحده في اليوم وذلك لكي يمدك بالقوه المطلوبه والدجاج والاجبان، وتناول الموز الاصفر حبه واحده مع حبة تمره واحده قبل التمرين بنصف ساعة لكي يساعدك على ممارسة التمارين الرياضية دون تعب ووهن ويجنبك الاصابه بالشد العظلي ، ولكن اياك وخلط الحليب بالموز معا وشربهم ، لأن تتكون فيها السمية وهذا خطر على الكبد والمعده والجهاز الهضمي مما يسبب تلبك معوي شديد ، والان قبل ازدياد وزنك تجنب رفع الاثقال لانها لا تناسب وزنك الحالي ،وليس بشرط يكون بسبب نقص هرمون الذكورة ويمكن التأكد من ذلك من بعد عمل الفحوصات اللازمه للهرمونات ، وارجو منك عمل تحاليل للدم cbc وايضا للغدد الصماء ، ونريد اكتشاف النسب المطلوبة والموجوده من الفيتامينات والمعادن في جسمك.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

وعليكم السلام ، يمكنك زيادة الكتلة العضلية لديك عن طريق الطعام ، وذلك تناول اللحوم الحمراء والكبده البقري ، والنشويات مثل الخبز الابيض والارز والمكرونه ، البيض المسلوق وشرب كميات وفيره من الماء حوالي 6 إلى 8 اكواب في اليوم بالتدريج وذلك كل ساعه ، تناول المكسرات والشوكولاته الداكنه ، السلطات سواء كانت فواكه او خضار ،يعني اعمل على زيادة وزنك ، ومع مدرب معتمد وموثوق