الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

وعليكم السلام ، طبعا سبب الدوخه نقص المعادن والفيتامينات البي ذكرتيها ولابد من اخذ المكمل مع تحسين التغذية وشرب كميات وفيره من الماء ، والاسباب الاخرى سوء التغذية وايضا فقر الدم ، نصيحتي يجب تناول البيض المسلوق ، المكسرات ، الفواكه المجففه غنيه بقيتامين ب١٢ ، الحليب المدعم بقيتامين د ،التعرض للشمس لمدة نص ساعه او ربع ساعه للحصول على فيتامين د بصوره طبيعيه ، عصير البرتقال المدعم بفيتامين د ، الاسماك ، اللحوم الحمراء ، العصائر الطبيعيه مثل المانجو او تناول الموز ، عصير الرمان ممتاز ، السلطه ، سلطة الفواكه ، الشوفان ، الابتعاد عن المشروبات الغازيه ومشروبات الطاقه ، ويجب المتابعه مع الطبيب المختص لتناول المكملات الغذائية

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، من اسباب الصداع : الارهاق المستمر والضغوط الجسديه او النفسيه او السهر وقلة النوم او العكس النوم الطويل والغير منتظم ، ممكن بيكون بسبب الجفاف من قلة شرب الماء والترطيب ، سوء التغذية ، الجلوس لساعات طويلة مع النظر والتركيز في الاجهزه او الجوال ، الالعاب الالكترونية وخاصه لساعات طويله ، وانصحك بعمل التحاليل لقياس نسبة الفيتامينات والمعادن في الدم ، وايضا عمل تحليل cbc للدم ، التعرض المباشر للمكيف من إحدى الاسباب الشائعة ، ضعف النظر ، ارتفاع ضغط الدم ، التوتر والقلق .

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

هذه الاعراض مرتبطة بالدواء نفسه ، الاعراض الجانبية

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

هذه فطريات تتكون بسبب وجود الجلد الميت في السره وايضا بسبب وجود الرطوبه او التعرض للحر والتعرق دون تنظيف السره اول بأول ، ويرجى غسل وتنشيف المنطقه جيدا ، العلاج مرهم فيوسيدين للفطريات وهو مضاد حيوي يستخدم مرتين في اليوم لمدة ٥ ايام