الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. كقانون طبي وممارسة طبيه رصينه فإن الطبيب لا يصف العلاج الا بتشخيص طبي محدد..(الا في بعض حالات الطوارئ فقد توصف علاجات مدعمه للحياه قبل التشخيص الطبي المحدد) ...الا انك ذكرت ان لديك (حركه لا اراديه) وهذه احدى الأعراض إما لاضطراب نفسي او عصبي او عضلي او عضوي آخر... وعلى الطبيب ان يحدد منشأ هذه الحركه اللاراديه وتشخيصها ويصف العلاج بناءً عليه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. تدني هذه القدرات الذهنيه قد يفسره التوتر والقلق او الإرهاق...من الأفضل أن تعيد النظر ببرمجة اوقاتك وتنويعها وتركز على نمط واسلوب حياه يوميه صحيه ونشاط بدني وطعام متوازن ونوم كاف وكذلك تنظيم جدول اوقاتك بشكل سهل وعملي ومفيد

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

تحياتي الأخ السائل فاتني ان انصحك بان تخفف البرومازيبام وتوقفه لاحقا (طبعا بعد تشاورك مع طبيبك المعالج) لانه قد يقود للتعود والادمان اذا ما انه تم استخدامه فتره طويله وبشكل منتظم

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. من الأفضل اللجوء إلى أساليب وعادات النوم الصحيSleep hygein وهي فعاله وكذلك اتباع طرق مكافحة التوتر والضغط (وهي متنوعه كالاسترخاء او العلاج المعرفي السلوكي وغيره) حتى لو كان التوتر بسيطا (بسبب ضغط العمل أو الدراسه او الامتحانات ) اما علاجات Benzodiazine فهي غير مستحبه لاعراضها الجانبيه وكذلك التعود او الادمان.